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你的飲食會不會導致糖尿病？
研究人員通過運用大鼠進行實驗研究發現，高脂低糖飲食可導致大鼠糖耐量異常，長期高脂低糖飲食可導致糖尿病發生。此項研究論文已被美國《Endocrine》雜誌發表。 流行病學調查結果提示，飲食西方化是糖尿病和糖耐量減低發生率增高的重要原因
2009-11-17 5 -
給居室排毒的十種天然清潔劑
日常生活中有許多清潔用品，在為人們帶來便利的同時，也可能在不知不覺中製造潛在的毒素。排毒是21世紀最時髦的養生觀念，但是除了你的身體需要排毒、做好體內環保之外，你的家也需要好好排排毒。 在我們的生活中，已經很難避免因接觸食物、水、空氣
2009-11-17 6 -
專家教您走出補鈣誤區
專家介紹，在當今社會“補鈣熱”的背後有很多誤區，而盲目補鈣及過量補鈣會使人們出現不良反應，主要症狀表現為厭食、噁心、便秘、消化不良等，同時兒童補鈣過量還會影響到大腦發育以及生長發育。 專家建議人們在補鈣時注意以下問題：明確你是否缺鈣，
2009-11-17 5 -
久穿高跟鞋可能會厭食
日本的研究指出，不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則有礙孩子周身的血液迴圈和新陳代謝，影響孩子食欲。其實，成年人如果鞋子穿得不合適，一樣會影響到食欲。 年輕女性喜歡穿後跟較高或瘦型鞋，穿這樣的鞋時間長了會引起腳墊和腳底疼痛，導致人體內神經遞
2009-11-17 8 -
老人牙痛吃消炎藥有用嗎?
專家表示，這些觀念形成了治療認識誤區：病灶不摘除，消炎止痛只能緩解、遮掩病情，而無法治療疾病。 老人發生牙痛應立即就醫 古向生介紹，80%以上老人伴隨各種不同程度的口腔疾病，其中以牙周病、齲齒和牙齒缺失為最多，而牙齒缺失則往往是前兩
2009-11-17 17 -
十全大補湯的功效和做法推薦
【十全大補湯】 配方： 黨參10克 炙黃芪10克 炒白術10克 酒白勺10克 茯苓10克 肉桂3克 當歸15克 熟地15克 炒川芎6克 炙甘草6克 羊脊骨500克 生薑30克 蔥、黃酒、花椒、食鹽、各適量 【功效】：雙補氣血。適用於氣
2009-11-17 41 -
黃精祛病功效及食療方推薦
黃精是傳統的滋補良藥。南朝的名醫陶弘景在《名醫別錄》中將黃精列為了上品。黃精為百合科多年生草本植物的根莖，分佈于祖國大江南北大部分地區，9月～10月採挖。其性味甘平，入脾、肺、腎三經，有滋陰潤肺補腎強身、益脾養血的作用。 《日華子本草
2009-11-17 3 -
瘦身美顏 冬季排毒三寶
保持身體“三通” 大、小便和排汗是身體天然的排毒管道，要時刻保持通暢。大便能將人體50%的毒素排出體外，要養成定時排便的習慣，現代人兩天排便三次較為合適。一般來說，每天至少吃1斤蔬菜、一頓粗糧，就能讓你遠離便秘。 人體內的毒素垃圾有
2009-11-17 7 -
下雪了 冬季暖身食譜推薦
每到冬天，很多人的手、腳、耳朵感覺冰冷，女性更會有這種體驗。其主要原因是因為身體血液迴圈不好和缺乏某種維生素導致的，所以距心臟遠端的手腳末梢神經感覺冰冷。 養生專家推薦以下五款寒冬必備暖身食譜，讓你暖洋洋地度過寒冷的冬天。 北菇
2009-11-17 8 -
腎炎飲食誤區趕快改
秋石（石膏浸童尿得之） 由於慢性腎炎病人對飲食治療的片面理解，使得其在飲食上存在著一些認識的誤區。現舉幾例如下： 誤區一 不吃鹽或用秋石代鹽 由於大家都知道鹽與水腫直接相關，所以許多慢性腎炎病人對吃鹽特別注意，甚至不吃鹽，結果導致
2009-11-17 7 -
腎炎食療驗方大全
單味藥方 １）冬瓜 冬瓜500克，煮湯3大碗，分3次服。適用於急性腎炎之風熱鬱肺、濕毒蘊結型和熱毒內攻、灼傷陰血型。 ２）黑芝麻 黑芝麻炒後研末，加糖開水沖服。可用於慢性腎炎病久下元虛寒之人。 ３）玉米須 玉米須100克，加水1
2009-11-17 6 -
如何急救處理頭外傷
頭部外傷後傷患可出現暫時或部分意識喪失，常常伴有面色蒼白、皮膚濕冷、呼吸較淺、脈搏較快，當意識恢復後，傷患可能忘卻或根本不知道發生的意外，感覺頭痛、噁心、嘔吐等不適。如果意識一直不能恢復，則應考慮腦部受傷或受壓。 急救處理時主要注意
2009-11-17 8 -
如何緊急處理頸部外傷
頸部外傷常見於銳器傷、槍彈貫通傷。 喉和氣管的損傷 喉和氣管是發音和呼吸的重要器官。喉和氣管一旦遭受暴力所致損傷，其發音和呼吸都可發生障礙，如不及時搶救可使傷患出現生命危險。 喉及氣管損傷主要表現有呼吸困難，傷口有空氣和泡沫樣血
2009-11-17 11 -
如何鑒別腦梗塞、腦出血
腦溢血,又稱腦出血,它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高,是急性腦血管病中最嚴重的一種,為目前中老年人致死性疾病之—。 腦出血和腦梗塞性質不同，治療方法也不同，因此需及早明確診斷。在沒有條件進行CT或核磁共振檢查的情況下，可按以下幾點鑒
2009-11-17 6 -
嗅覺失靈可能腦出血所致
腦溢血,又稱腦出血,它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高,是急性腦血管病中最嚴重的一種,為目前中老年人致死性疾病之—。 曾經有一位70歲的老先生來看病，唯一的症狀就是前一天午覺後嗅覺突然消失了。結果檢查後發現，他的顱內已經出血，而這正是
2009-11-17 27 -
預防腦梗塞還需確定生物鐘
有關專家通過對上千例腦梗塞病人的研究，發現腦梗塞按發病時間特徵可分為兩大類：一類是關乎血流動力學性腦梗塞，病人通常是後半夜或清晨起床時發現肢體不靈活。這類患者常具有高粘血症，血流過於緩慢是主要誘因。由於人的血液粘度日夜變化曲線在後半夜
2009-11-17 12 -
男子嫖妓後天天擔心染艾滋 竟得心理疾病
“蒙主任，我還是感覺身體不舒服，是不是真有問題喲?”前日上午，重醫附一院心理衛生門診，25歲的張歡(化名)垂頭喪氣地坐在凳子上，大聲歎息，兩眼無神地看著蒙華慶主任。 小夥自認感染艾滋 張歡是沙坪壩區某機械廠工人，9月10日是他生日，酒後在
2009-11-17 27 -
美國將取消禁止愛滋病毒感染者入關的禁令
上月，美國總統奧巴馬表示，美國將取消禁止攜帶愛滋病毒人群的入關禁令。奧巴馬星期五在簽署懷特愛滋病治療延長法案之後宣佈了此項決定。 奧巴馬總統說，美國是世界上僅有的幾個禁止愛滋病毒攜帶者入境的國家之一。他表示，政府將於下星期一發佈最
2009-11-17 32 -
培養孩子特長的最佳年齡段
孩子學習一些才藝特長是一件好事，有的孩子覺得學習是一件快樂的事情。有的孩子反覺得是一件負擔，孩子如感到是負擔，就不太好了。再加上教育目的和方法不得當，可能會適得其反。因此，家長在送兒童去學習的同時，還應尊重兒童自己的興趣。而且，家長還應
2009-11-17 14 -
幸福婚姻能降老年癡呆幾率
老伴這個稱呼不僅僅意味著有伴侶一起共度晚年，而且還被證實對老年人的身心健康非常有好處。科研人員最近宣稱，婚姻能夠使晚年得老年癡呆症的風險大大降低。瑞典學者根據一項長達21年的研究證明，幸福的婚姻能使老年癡呆症的患病幾率下降一半。而中年離
2009-11-17 8
