【十全大補湯】
配方:
黨參10克 炙黃芪10克 炒白術10克 酒白勺10克 茯苓10克
肉桂3克 當歸15克 熟地15克 炒川芎6克 炙甘草6克
羊脊骨500克
生薑30克
蔥、黃酒、花椒、食鹽、各適量
【功效】:雙補氣血。
適用於氣血虧虛,
肝腎不足,
面色萎黃,
精神倦怠,
肢軟心悸,
腰膝乏力等症。
【服食禁忌】:風寒感冒者禁服。
女子例假期間最好不服補品。
做法步驟:
1)將藥材放入紗布,
聚攏紗布邊緣用線繩擠緊。
過水沖洗待用。
2)羊脊骨清洗乾淨。
鍋中倒入清水,
水開後,
將羊脊骨放入水中汆燙,
撈出備用。
3)砂鍋中注入清水,
大火燒開,
依次放入羊脊骨、蔥、薑、花椒和中藥包,
4)服用時, 將湯盛入碗中, 可再加少許鹽調味。
備註:早晚各食一碗, 每天2次, 全部服完後, 隔5天再服。