豬骨湯以滋陰血、除煩熱為主。 其中黃豆性味甘平， 功能健脾寬中， 潤燥。 含有豐富的蛋白質， 有提高機體免疫功能和加強胃損傷修復能力的作用。 蠔豉即牡蠣幹製品， 性味甘平， 功能滋陰養血， 補虛解毒。 豬脊骨含有豬脊髓， 性味甘寒， 功能補骨髓， 滋腎陰， 合而為湯， 共奏滋陰養血， 補虛損， 解熱煩之功。
原料：
黃豆90克， 蠔豉60克， 豬脊骨250克。
製作：
將黃豆洗淨， 浸半小時， 蠔豉洗淨。 豬脊骨洗淨， 斬件。 把全部用料一齊放火鍋內， 加清水適量， 武火煮2小時， 調味即可。 隨量飲用。
主治：
甲狀腺癌屬陰虛煩熱者， 症見口渴心煩， 煩熱失眠， 胃納不佳等；白血病屬陰虛， 症見發熱， 大便幹結等。
陰虛的人常見的狀況就是體型消瘦、容易頭暈、失眠盜汗、心情煩悶，男性會有遺精現象。一般來說有滋陰效果的食物還是很多的。 蔬菜類：銀耳、菠菜、黑木耳、綠豆芽、菌類、山藥等等; 主食類：黑米、薏苡仁、糯... [詳細答案]
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管... [詳細答案]
花椒能除各種肉類的腥氣,促進唾液分泌，溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲，解魚腥毒。發熱病人禁用,陰虛火旺之人忌食,孕婦忌食。 [詳細答案]
西洋參又名花旗參、洋參。入肺、胃經具有補氣養陰，清熱生津功效，用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。西洋參味甘、微苦，性涼。 主要用益肺陰，清虛火，生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳... [詳細答案]
用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]