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排毒養生 6大器官冬季排毒別錯過
現在養生保健提倡一種排毒養顏方法。這是基於人體毒素對健康的養生,通過一定的方式排出毒素人體就會逐漸變得更加健康。但是一具體到如何進行養生排毒,養生排毒從哪裡開始,另外應該用什麼食物進行排毒。這些都...
2013-12-15 -
冬季排毒食物TOP排行榜
身體蓄積的毒素是萬病之源,冬季是最容易蓄積脂肪和毒素的時期,如何讓做好冬季體內排毒呢?飲食當然是最好的良藥,下面看一看冬季排毒食物TOP排行榜。 TOP一:冬菇 冬菇屬味甘,性涼,有益氣健脾、解...
2012-09-28 -
冬季排毒小妙招 幫你排出體內毒素
冬季氣清風寒,節約生冷,以防疾病,此時宜進補養之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下,人們若不注意養生保健,身體就容易患病,使舊病復發,因此,冬季養生一定要注意腸胃的保養,小編今天教你冬季排毒養生的...
2016-11-09 -
女性冬季排毒養顏應多食山藥
【導讀】冬天天氣寒冷,不少人都喜歡窩在屋子裡不出門,缺乏運動,長期如此,毒素無法及時排出體內就容易越積越多,使人生病。臉上長痘、皮膚暗淡無光等。因此,女性冬季排毒養顏應多食山藥。冬季排毒養顏,女性...
2014-11-26 -
“看臉”判斷要不要排毒 女人冬季排毒3種方法
冬天寒冷,不少妹子不愛出門,喜歡宅在家中上網、追電視劇,可是這樣會讓身體積累許多毒素,最後會引疾病的。所以,女人冬季排毒格外重要。如何從臉上判斷要不要排毒?臉頰:油性的人在臉頰上會有痘痘以及痘印或者...
2017-01-05 -
冬季排毒好時機 11種食物吃掉體內毒素
上班族們平日裡總是在外面吃飯,容易吃得很油膩,體內積攢了很多毒素,可是又沒有更好的辦法去解決,這個時候就需要在點菜的時候下點功夫,類似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉體內毒素,同時還能起到補充其他...
2013-11-23 -
女人必知 6道最佳冬季排毒美食
冬季最適合女人的排毒美食是什麼呢?你知道嗎?今天,小編就為各位美女來介紹介紹幾款排毒美食,讓你吃得開心又健康! 什麼是毒素呢?其實,毒素就是泛指對人體有不良影響的物質。毒素可分為內在毒素和外來毒...
2011-12-16 -
冬季排毒大作戰 輕鬆甩掉體內毒素
隨著天氣日漸寒冷,你的心情也可能因此低落,與此同時,體內不斷產生毒素而無法排出,這時你一定希望能得到排毒治療。小編提供了一些純天然的排毒方法,助力冬日健康排毒。 1、咖啡排毒 咖啡因具有一些...
2016-01-28 -
乾燥冬季該如何保養肌膚?冬季排毒養顏6秘方
冬天寒風凜冽,人人都想吃點熱的暖和身體,但是你知道嗎?就是因為如此,身體才容易積累毒素,導致各種冬季疾病頻發。冬季排毒顯得尤為重要,現教你冬季排毒養生的小妙招,幫你排出這些惡劣因數。 女性養生:冬...
2013-02-04 -
冬季排毒七大法寶推薦 3大穴位助你清毒素
空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑,都在慢慢累積,蠶食健康,與其等到健康出現大問題再補救,不如在生活點滴中時時淨化排毒。 速效喝水法: 水分占人體60%,...
2012-11-20 -
冬季排毒 常吃冬菇
冬菇味甘,性涼,有益氣健脾、解毒潤燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸,在人體必需的8種氨基酸中,冬菇就含有7種,同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、...
2009-12-01 -
冬季吃什麼排毒美膚 冬季排毒美膚靚湯的做法
材料:無花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。 做法: 1.赤小豆、黑花生沖洗乾淨,用清水浸泡一下,加入黑玉米,添加約1500ml的水。 2.大火煮開,轉小火煮40~...
2011-12-29 -
冬季排毒離不開這些果蔬!
我們都知道,只有健康的飲食習慣才是對我們身體健康有益的。如果飲食習慣不規律就很可能會導致自己體內的毒素沉積太多,而給自己帶來其它的影響。下面小編就為大家推薦幾種有利於冬季排毒的食物。 助...
2016-01-15 -
6款排毒養顏茶冬季排毒不可少
寒冬由於天氣的寒冷,總會吃上蠻多的油膩食物,以填補熱量的消耗,可是這樣經常吃用油膩的食物長期的積累就會導致腸胃毒素的增加,那麼在嚴冬裡如何既增加熱量又排出身體的毒素呢?不妨試一試茶療排毒法,讓你泡泡...
2013-12-11 -
冬季排毒養顏最佳食物
1、冬季排毒養顏白蘿蔔 蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒,則適合生食。 建議吃法:可打成汁或以涼拌、醃漬的方式來食用。 養顏記要:蘿蔔是一年...
2014-11-24 -
冬季排毒最適合吃的5食物!
長期以來,我們的腸胃中會堆積了不少的宿便。可是我們又不能經常通過藥物進行排毒,有哪種方法可以健康的排除體內的垃圾?下面我們就詳細介紹下在我們日常生活中可以排除毒素的食物。 豆類清腸 豆類不...
2015-12-25 -
女性冬季排毒養生6小妙招
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效,多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前,就可附著在纖維食物上,隨大便排出,從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有...
2010-12-03 -
女性冬季排毒多吃4類食物
>>更多推薦:女性冬季必備的排毒聖品 1、豆類湯 豆類湯幫助體內多種毒物的排泄,促進機體內的新陳代謝,此外,黃豆中含有植物雌激素,能清除體內致畸物質,對女性美容養顏都有很好功效。 2 菌種植物...
2009-11-23 -
冬季排毒刻不容緩 16個黃金時間點
在一天中,人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你能找出與人體生物節奏最相近的生活保健方式,那麼,健康將長久與你為伴。 培養健康生活方式是女性養生保健的長遠策略...
2013-01-15 -
瘦身美顏 冬季排毒三寶
保持身體“三通” 大、小便和排汗是身體天然的排毒管道,要時刻保持通暢。大便能將人體50%的毒素排出體外,要養成定時排便的習慣,現代人兩天排便三次較為合適。一般來說,每天至少吃1斤蔬菜、一頓粗糧,...
2009-11-17