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超強排毒食物光滑你的皮膚
吃什麼排毒養顏?很多食物除了補充營養以外,還具有特殊的食療功效,例如排毒養顏,合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,呵護身體健康,還你光滑美麗的皮膚。想要皮膚好,就要做好排毒工作,最強...
2017-01-08 -
3大潤腸排毒食物 助你身體通暢
1.蘋果 蘋果中的“果膠”,這是一種水溶性食物纖維,能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的“蘋果減肥餐”,就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。一些外國人每週節食一天...
2011-04-08 -
三種排毒食物讓你春季容光煥發
隨著人們生活水準的提高,人們的壓力越來越大,尤其是很多人喜歡用吃零食的方式來釋放壓力。然而,這些種種不健康的生活方式都會導致身體毒素。那麼我們應該如何排除身體毒素呢?下面,讓我為大家介紹三種能夠排解...
2015-03-26 -
冬季排毒食物TOP排行榜
身體蓄積的毒素是萬病之源,冬季是最容易蓄積脂肪和毒素的時期,如何讓做好冬季體內排毒呢?飲食當然是最好的良藥,下面看一看冬季排毒食物TOP排行榜。 TOP一:冬菇 冬菇屬味甘,性涼,有益氣健脾、解...
2012-09-28 -
夏季排毒吃什麼 必吃7種排毒食物
夏季排毒吃什麼最有效?人們在飲食和生活的過程中逐漸給身體增加了很多毒素,如果不合理的排毒的話,就會讓身體受到傷害。夏季是個最適合排毒的時節,要想瘦身美容,首先要學會排毒,那夏天吃什麼排毒好呢?有...
2016-06-10 -
秋季飲食:秋季排毒食物
盲目進補容易導致毒素在體內滯留,秋季進補的同時切勿忘記排毒。 人在經歷夏季炎熱和冷飲的“冰火兩重天”後,脾胃功能往往會減弱。如果此時貿然進補,會驟然加重脾胃負擔,使長期處於疲弱狀態的消化系統不堪重...
2017-03-07 -
夏季排毒吃什麼 最佳排毒食物你常吃嗎
炎炎夏日,暑氣蒸騰,平時蟄伏在身邊的各種的“毒素”都變得活躍起來,我們的身體也更容易疲倦、浮腫、上火,整個人都感覺變得更容易焦躁、煩悶,甚至沒有食欲。中醫認為:這是因為冬季,身體內的毒素容易堆積起...
2017-03-09 -
冬季排毒好時機 11種食物吃掉體內毒素
上班族們平日裡總是在外面吃飯,容易吃得很油膩,體內積攢了很多毒素,可是又沒有更好的辦法去解決,這個時候就需要在點菜的時候下點功夫,類似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉體內毒素,同時還能起到補充其他...
2013-11-23 -
3道適合秋季排毒食物的菜譜
氣候乾燥的秋季,我們男人上火自然是十分容易的事。而到了秋季,胃口也會大增,所以排毒也是必須的。但是有哪些食物既美味又能去火排毒呢? 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素,能在人體內轉化為維生素A。除...
2015-08-31 -
秋季排毒食物排行榜
排毒高手有哪些? 1、綠葉菜。多項研究證明,綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物,有利於減少污染物的吸收,促進它們從腸道排出,提高肝臟的解毒能力,減少致癌物的致突變作用。建議大家每天...
2014-09-30 -
冬季排毒養顏最佳食物
1、冬季排毒養顏白蘿蔔 蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒,則適合生食。 建議吃法:可打成汁或以涼拌、醃漬的方式來食用。 養顏記要:蘿蔔是一年...
2014-11-24 -
冬季六種排毒食物 排出惡劣因數
天氣溫低,蝸居在家裡上上網、看看電視是大多數的人首選,殊不知,此時體內已經積累了足以致病的“毒素”。排毒顯得尤為重要,今天小編教你冬季飲食排毒養生的小妙招,幫你排出這些惡劣因數。 1、纖維質食品...
2013-01-02 -
冬季排毒最適合吃的5食物!
長期以來,我們的腸胃中會堆積了不少的宿便。可是我們又不能經常通過藥物進行排毒,有哪種方法可以健康的排除體內的垃圾?下面我們就詳細介紹下在我們日常生活中可以排除毒素的食物。 豆類清腸 豆類不...
2015-12-25 -
女性冬季排毒多吃4類食物
>>更多推薦:女性冬季必備的排毒聖品 1、豆類湯 豆類湯幫助體內多種毒物的排泄,促進機體內的新陳代謝,此外,黃豆中含有植物雌激素,能清除體內致畸物質,對女性美容養顏都有很好功效。 2 菌種植物...
2009-11-23 -
春季排毒為主 推薦6款排毒食物
從立春到立夏(2月4日至5月5日),這三個月是一年當中最重要的時機,經過一個冬季的儲藏,身體中的陽氣開始向外生髮,同時,冬季沉積在體內的毒素也會隨著肝功能的增強排出體外。陽春三月,把陽氣養足,身...
2017-02-23 -
盤點:春季排毒食物大盤點
綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍...
2011-03-29 -
秋季排毒 推薦9大最牛的排毒食物
排毒高手有哪些? 1、綠葉菜。多項研究證明,綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物,有利於減少污染物的吸收,促進它們從腸道排出,提高肝臟的解毒能力,減少致癌物的致突變作用。建議大家每天至...
2014-09-26 -
冬季排毒吃哪些食物好
下面為大家介紹冬季吃什麼食物可以排毒養顏,清理腸胃。 糙米 糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E,能有效提高人體免疫力,促進血液迴圈,為腸道輸送源源不斷的能量。此外,其中的鉀、鎂、鋅、鐵、錳...
2013-12-30 -
吃什麼可以排毒養顏 冬季排毒養顏食物
冬天天氣寒冷,不少人都喜歡窩在屋子裡不出門,缺乏運動,長期如此,毒素無法及時排出體內就容易越積越多,使人生病。臉上長痘、皮膚暗淡無光等。因此,女性朋友冬季防病養生要注意排毒養顏。冬季排毒養顏,女性不...
2016-04-29 -
排毒食物 夏季排毒暢通腸道晚餐食譜
今天小編給大家介紹幾款夏季排毒通腸道的晚餐食譜,夏季如果有皮膚問題,便秘肚子變脹、沒有食欲,還會出現色斑、暗瘡,甚至口臭,這些症狀的話,可以試試下面的食譜,美味又可以通腸道還可以美容呢! 苦瓜玉米排...
2016-05-01