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備孕階段排毒食物盤點
隨著生活環境的變化,孕前排毒已成為諸多准媽媽備孕中一項任務,因為在生活中積聚的毒而引起諸如便秘、黃褐斑等小毛病會影響好孕,所以排毒對於生一個健康的寶寶是十分重要的。海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性...
2016-12-16 -
豆漿柑橘 經期必吃的5種排毒食物
女性每個月都會有那麼特殊的幾天,那幾天女性會來月經,其實很多研究表明女性月經期間如果吃一些排毒的食物是可以起到非常不錯的排毒效果的,幫助汙血排出,緩解經期不適的問題。那麼經期吃什麼可以排毒呢?接...
2017-03-31 -
蘆筍清熱防口幹 開春五種排毒食物要多吃
祖國醫學認為,春季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物,對春季排毒有所幫助。 開春五大排毒菜 蘆筍:清熱防口幹 蘆筍性味甘...
2017-03-16 -
女性如何排毒 這些排毒食物適合春季吃
排毒是女性養生保健必不可少的,在春季也同樣需要注意排毒。飲食排毒一直都是很多女性的選擇,飲食排毒不用擔心會有副作用,並且也是最科學的排毒方法。今天,要為大家介紹的就是排毒食物都有哪些,快來一起看...
2017-03-08 -
女性排毒吃什麼食物?這些排毒食物適合春季吃
排毒是女性養生保健必不可少的,在春季也同樣需要注意排毒。飲食排毒一直都是很多女性的選擇,飲食排毒不用擔心會有副作用,並且也是最科學的排毒方法。今天,要為大家介紹的就是排毒食物都有哪些,快來一起看...
2017-03-04 -
女性春季如何排毒?這些排毒食物適合春季吃
排毒是女性養生保健必不可少的,在春季也同樣需要注意排毒。飲食排毒一直都是很多女性的選擇,飲食排毒不用擔心會有副作用,並且也是最科學的排毒方法。今天,要為大家介紹的就是排毒食物都有哪些,快來一起看看吧...
2017-02-27 -
排毒食物助減肥 美味食物照吃不怕胖
春天到了夏天還會遠嗎?夏天要到了,“露”的還會遠嗎?身上多餘的肉肉該如何是好呢?MM們總是會擔心一不小心一口就吃成了大胖子,那麼,要怎麼吃才能更好的減肥呢?營養專家表示,要減肥先排毒。身體裡毒素需要...
2017-03-24 -
夏季最有效的兩大排毒食物
黑木耳 黑木耳可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液。 推薦菜譜:青椒炒木耳 主料:幹黑木耳、胡蘿蔔、青椒。 輔料:植物油、蔥絲、薑絲、鹽。 做法: 1、黑木耳用溫水泡發,去蒂...
2011-05-17 -
孕婦節後綜合征怎麼辦?孕婦節後排毒食物
孕婦節後綜合征怎麼辦呢?熱鬧的春節結束了,准媽媽要開始調整自己的生活作息了。具體要怎麼辦做呢?今天,小編就來為你出出主意,看看孕婦怎麼調整節後的生活吧。孕婦節後綜合征怎麼辦補充睡眠:春節過後,准媽媽...
2014-02-08 -
常見的排毒食物大全
解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜 這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫養生認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強的...
2011-07-26 -
冬季排毒刻不容緩 16個黃金時間點
在一天中,人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你能找出與人體生物節奏最相近的生活保健方式,那麼,健康將長久與你為伴。 培養健康生活方式是女性養生保健的長遠策略...
2013-01-15 -
盤點 每天必吃的排毒食物
1、海帶 海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性無素的作用。 褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,故有助於排除毒素物質,並可防止便秘和腸癌的發生。...
2009-10-16 -
三種潤肺排毒食物 再也不用擔心空氣污染
汽車尾氣、工業廢氣、生活廢氣、懸浮顆粒,所有的這些都在不斷地侵蝕著我們的身體,從外到內,從皮膚到內臟。在這樣的情況下,我們又怎麼不改善我們的室內環境,不對我們被侵蝕的身體進行修復呢?我們女性有更多的...
2014-03-16 -
瘦身美顏 冬季排毒三寶
保持身體“三通” 大、小便和排汗是身體天然的排毒管道,要時刻保持通暢。大便能將人體50%的毒素排出體外,要養成定時排便的習慣,現代人兩天排便三次較為合適。一般來說,每天至少吃1斤蔬菜、一頓粗糧,...
2009-11-17 -
大餐後吃什麼排毒食物好
魔芋 在中醫上稱為“蛇六谷”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化劑”,能有效清除腸壁上的廢物,預防便秘作用明顯。 黑木耳 含有植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清...
2012-09-12 -
吸煙女必吃的7種排毒食物
吸煙有害健康,這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧,而只會更深地傷害她們。 1、補充維生素 煙氣中的某些化合物,可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低,並使體內的這些維生素得到大量的...
2012-11-19 -
節後毒素囤積吃7大排毒食物
胡蘿蔔 功效:降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效的解毒食物,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡...
2012-10-09 -
春天排毒食物TOP10
助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後,變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 胡蘿蔔:是有效的排汞食物。含...
2012-02-09 -
中醫推薦 排毒食物大盤點
中醫推薦,排毒食物大盤點 ①苦瓜: 有解毒排毒、養顏美容的功效; ②薑: 具有強心、健脾胃、促進血液迴圈的作用; ③綠豆: 可以降低膽固醇,又有保肝和抗過敏作用; ④蘆薈: 能...
2013-03-27 -
排毒食物的做法有哪些?
紫菜湯�天我們的身體內部都會產生很多毒素,雖然我們的身體有排毒的器官,但是很多毒素並不能輕易的排出。如果身體中的毒素長時間無法排出的話,對我們的身體是有傷害的。而在我們的生活中,很多女性會通過飲食,...
2015-09-15