有關專家通過對上千例腦梗塞病人的研究， 發現腦梗塞按發病時間特徵可分為兩大類：一類是關乎血流動力學性腦梗塞， 病人通常是後半夜或清晨起床時發現肢體不靈活。 這類患者常具有高粘血症， 血流過於緩慢是主要誘因。 由於人的血液粘度日夜變化曲線在後半夜最高， 所以此段時間腦梗塞發病率最高。 另一類是劇烈活動或情緒變化時發病的動脈栓塞性腦梗塞， 主要和血流的劇烈波動有關。 患者往往在活動時突然發病， 頭暈目眩， 並伴有肢體活動障礙或語言困難。 這類患者多患有高血壓，
據有關專家介紹， 人體內的確有一個24小時晝夜週期的鐘。 科學研究已經證實， 人體的許多基本生理參數， 如血壓、血粘稠度、體溫、生長激素等， 都受它的控制而具有24小時週期性。
根據生物鐘， 預防腦梗塞主要有兩點， 一是病因的預防， 二是誘因的預防， 我們推薦的最簡單有效的方法就是每天晚上睡前喝一大杯水(500-1000ml)， 降低夜間血粘度。 另外還要在醫生指導下， 用一些抗血小板藥物、抗凝藥物、降脂藥物和降纖維蛋白原藥物等來治療。 對於高血壓病人， 要觀察自己的生物鐘對血壓的調控特性， 通過觀察一日內血壓波動情況， 瞭解自身血壓對應激的反應規律，
