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女性冬季如何補血養顏
吃什麼不怕冷 怕冷女性冬季可選溫熱食物或藥材進補，達到禦寒作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或辛辣味調味品和食物。適合冬天食用的溫熱食物包括肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質的肉品；蔬
2009-11-30 6 -
寶寶智力開發下手要早
根據研究，人類在胚胎期，腦部神經就是最早發育的，即使呱呱落地之後，也處在迅速發育的階段，以新生兒來說，大腦約重四百克，已經占了成人腦重量(約一千五百公克)的四分之一;到了一歲腦重量約九百公克;到三歲時腦重量便已發育到60%，到了六歲大
2009-11-30 8 -
訓練寶寶記憶力 不妨試試以下秘決
記憶能力和人的其他各種能力一樣，可以經後天訓練而加強。孩子正處於記憶訓練最佳期，只要訓練方法得當，就一定會收到意想不到的效果。下面是關於記憶力的10個親子遊戲： 1 動物運動會 目的：發展記憶力 Play：媽媽將家裡的小動物玩具集合
2009-11-30 7 -
baby智力開發這些遊戲很管用
1、讓你的寶寶從鏡子裡看著自己，剛一開始，他可能會以為那是另一個可愛的小夥伴，然後他會發現自己能令那個小夥伴揮手和微笑所有的寶寶都會喜歡這樣的遊戲。 2、也許，開始你得到的只是寶寶茫然的目光，但先不要放棄，而且要在你希望得到他回應的地
2009-11-30 8 -
寶寶智力開發 小心忌諱
2個月之前的寶寶，吃奶通常很專注。餓了就哭，飽了就睡，體重快速增加。可3個月大之後，大部分寶寶開始不再一鼓作氣地吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕發出聲音。更有一些好奇寶寶，只要周遭有聲響、有人走動，就停止吸奶，顯然，對他來說，其他事
2009-11-30 8 -
小baby看電視有何影響?
2.對孩子視力有害，造成斜視 大人看電視時，或抱著孩子，或把嬰兒連同搖籃一起放在身邊，嬰幼兒在電視聲響的吸引下，往往會側頭注視電視。經常保持同一姿勢，就自然會造成斜視。稍微大一點的孩子看電視過久，視力會疲勞，為了看得更清晰，有時會不由
2009-11-30 11 -
准媽媽飲食“好色”寶寶疾病多
專家解釋說，這位女士的寶寶體弱多病的真正殺手，正是她們母女倆經常食用的“彩衣”食品所用的色素。 色素分為天然色素和人工合成色素兩類。天然色素是從動、植物中提取的，這些色素對人體極為安全，可放心食用。但由於來源較少，價格又高，著色力差，
2009-11-30 11 -
寶寶過敏 做父母的應注意什麼
過敏，就是指人體接觸到本來對人體無害的物質（事物或空氣的過敏原），會製造一些化學物質（如組織胺），產生不尋常的免疫發炎反應，對人體造成傷害，這種反應稱為過敏。 寶寶過敏有哪些症狀？ 常見的病症包括氣喘病、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、異位
2009-11-30 11 -
媽咪必知致孩子過敏食物有哪些
容易引起過敏的食物有哪些? 最不容易造成過敏的食物有： 蘋果、梨子、胡蘿蔔、杏桃、蘆筍、萵苣、菜花、南瓜、棗子、甘薯、大麥、燕麥、米飯、雞肉、牛肉、羊肉、葵花子油、鮭魚等。 最容易造成過敏的食物有： 乳製品、柑橘類水果、魚和貝類、雞蛋
2009-11-30 4 -
寶寶皮膚瘙癢切記勿抓
“皮膚瘙癢最好不要隨意抓撓，否則會適得其反。”專家高順強說，因為抓撓會把皮膚抓破，皮膚本身有自然的防病屏障，被抓破以後皮膚容易繼發感染，原來本身只有瘙癢沒有皮疹，抓破了以後抓出了血道子，繼發感染之後就發紅流水，倒出現了皮疹。 另外，搔
2009-11-30 8 -
奶粉泡的不當 baby易便秘
提醒家長，不按比例沖泡奶粉，除了會引起孩子的便秘，還會增加寶寶腎臟負擔，新生兒還可能出現急性出血性壞死性小腸炎，危及生命。 奶粉沖過濃會增加腎臟負擔 陳瑞敏說，人工餵養的寶寶，經常會碰到這樣的情況。有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多，擅自加大
2009-11-30 18 -
寶寶偏食的幾大原因你知多少
引起兒童偏食的原因主要有哪些呢？ 1.零食不離口：五花八門的零食對孩子極具誘惑力，如果養成常吃零食的習慣，會導致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲下降。 2.想吃啥就給啥：家長對孩子的飲食要求總是
2009-11-30 6 -
寶寶變得更聰明有捷徑可走
專家表示，每天讓嬰幼兒接觸打擊樂，可使孩子有節奏地運動，同時能有效刺激孩子的智力發育。 另外，通過有節奏地拍打身體，增加寶寶對手臂肌肉的控制能力，更好地完成精細動作。 打擊樂可增加寶貝控制能力，讓孩子隨著音樂拍打身體部位，有助於寶寶建
2009-11-30 12 -
寶寶智力開發要緊抓這兩點
第一點——發現天賦 美國波士頓大學醫學院神經學教授霍華德?加德納認為孩子的潛在天賦可分5類，正常兒童至少具有一種以上的天賦，關鍵在於去發現它們。他認為孩子的潛在天賦可從日常生活中去發現，並作為早期教育的定向參考。 第一，邏輯數學天賦。
2009-11-30 12 -
給一歲寶寶智力開發有何妙招?
幫助一歲寶寶開發智力主要有以下一些方法。 一、在爸爸身上站一站(鍛煉腿部和腳底肌肉，練習平衡能力) (1)爸爸坐或跪在地毯上; (2)寶寶赤腳，豎立在爸爸腿部近膝蓋處; (3)拉動寶寶的雙臂，使寶寶往爸爸胸前靠; (4)讓寶寶的臉貼著
2009-11-30 5 -
寶寶智力開發的年齡媽咪要知道
學習習慣-優秀人才的基礎 預習、上課、寫作業、思考等學習習慣，多數都在3年級至6年級養成，如沒有正確養成將很難糾正。每一個人的大多數行為都是由習慣來決定的，所以培養習慣是重中之重。 海馬體—過目不忘的基礎 海馬體是負責腦成像的區域。從
2009-11-30 8 -
三大因素有助提升寶寶智力
三大提升智力關鍵因素 1.和諧的家庭環境：保持親密的親子關係 孩子在親密中成長 剛出生的孩子只認得媽媽臉部和頭的輪廓，看不清臉上的細微特徵。直到兩個月大時，才能分辨人臉的各個細節。透過餵奶、換尿布、洗澡、擁抱等日常照顧，不僅能滿足孩子
2009-11-30 11 -
心臟病人多食冬棗好處多
心臟病老年人常吃冬棗好處多多 冬棗（亦稱雁來紅、蘋果棗、冰糖棗、魯北冬棗、沾化冬棗、黃驊冬棗）是魯北地區的一個優質晚熟鮮食品種。冬棗結果早，嫁接當年就能結果，10月上中旬成熟，果實近圓形，果面平整光潔，果形酷似小蘋果。縱經2.7-2.9
2009-11-30 6 -
天寒地凍心血管病人更要多動
專家認為，在防寒保暖的前提下，心腦血管病患者還是應該做一些合理適度的運動，最好的運動之一就是步行。這裡我們向大家介紹一個步行運動的保健處方，即“三、五、七”運動法。 “三”：是指每天要步行3000米以上，且每次堅持30分鐘。 “五”：是
2009-11-30 9 -
防心臟病突發需注意這幾點
一、三個半分鐘，生命保平安。 專家建議：夜間醒來方便時，應先在床上躺半分鐘，然後坐起半分鐘，再雙腿下垂半分鐘，能有效防止許多致命性意外事故發生。 二、及時補水分，綠茶為首選。 心腦血管病人發病死亡，原因與出汗過多、未及時喝水、血液濃縮有
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