引起兒童偏食的原因主要有哪些呢？
1.零食不離口：五花八門的零食對孩子極具誘惑力，
如果養成常吃零食的習慣，
會導致胃腸道消化液不停分泌，
胃腸缺乏必要的休息，
最終可能引起消化功能減弱，
食欲下降。
2.想吃啥就給啥：家長對孩子的飲食要求總是有求必應，
從而使孩子的口味越來越高，
專挑自己喜歡的東西吃。
3.父母“包辦”餵食：孩子1歲左右時，
父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣，
但有的孩子四五歲了，
大人還堅持餵養，
以至影響孩子對吃飯的興趣。
4.餐桌氣氛不良：父母關係不和，
常在餐桌上爭執，
5.邊看電視邊吃飯：這是許多孩子的“通病”， 電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲， 正餐時未吃飽， 孩子易靠零食來補充。
6.烹調不可口：儘管買了許多好東西， 但是父母烹飪技術不過關， 做得沒有滋味或缺乏變化， 孩子不愛吃， 不感興趣。
7.食物單調：有些年輕父母掌勺的小家庭習慣常做一種飯菜， 或者孩子愛吃什麼， 就總給孩子做什麼， 吃膩了， 偏食也就形成了。
8.未把握飲食時間：孩子剛睡醒， 或剛做完遊戲， 就讓孩子吃飯， 準備工作不充分， 消化液分泌不足， 會影響孩子的消化功能， 容易造成偏食。
9.父母偏食：有的父母本身就有偏食的習慣， 在飲食上挑三揀四， 在孩子面前常說這不好吃，
以身作則， 鼓勵進步
寶寶的飲食習慣受父母影響很大， 因此父母一定不要在寶寶面前議論什麼菜好吃、什麼菜不好吃， 自己愛吃什麼、不愛吃什麼， 不要讓父母的飲食嗜好影響到寶寶。 為了寶寶的健康， 父母應當調整自己的飲食習慣， 不能因為自己不喜歡吃什麼就不讓寶寶吃， 努力使寶寶得到全面豐富的營養。 對寶寶克服偏食的每一點進步， 爸爸、媽媽都應予以鼓勵， 這樣寶寶自己也會很樂意保持自己的進步的。
巧用寶寶好奇心
在餐桌上， 如果有寶寶不喜歡吃的食物， 那麼先不要強迫寶寶去吃這種食物， 以免寶寶對該食物有抗拒心理， 寶寶還小， 他們還不能理解“營養”是什麼意思。
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