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糖尿病患者：保健品不能亂用
且慢！如果僅僅根據廣告詞來進行選擇，甚至想當然地認為“貴的”就一定“好”，那不僅可能花了冤枉錢，還可能會貽誤治療，甚至造成不可挽回的損失。這些並非危言聳聽，累積的教訓早已數不勝數。 保健品不能等同于藥品 保健品不是藥，最多起一定的
2009-12-21 8 -
糖尿病食品：不能當成降糖藥物來使用
其實，這完全是一種誤解，充其量也只能認為糖尿病食品可能適合於糖尿病患者適當使用，而不可能有任何的治療作用，也沒有降低血糖的效果。 首先，絕對不含糖的食物很少，在食物分類中通常指不含糖的食物只有肉類。肉類主要提高蛋白質和脂肪，過多的蛋
2009-12-21 5 -
口腔潰瘍的四大表現
復發性的口腔潰瘍一般有自己的特點，首先是發作在口腔被覆黏膜上，其次，它們有四大特點：“紅、黃、凹、痛”。生口腔潰瘍時潰瘍的周圍會紅腫，但潰瘍本身一般是黃色的，形狀是凹進的，通常比較疼痛。從門診病人來看，中青年人最容易在口腔出現潰瘍，而口
2009-12-21 6 -
口腔潰瘍並非“火氣大”
有些人經常受到口腔潰瘍的困擾，甚至連喝水、吃東西都很困難。口腔潰瘍在過去總被認為是“火氣大”的緣故，但是，目前醫學界有了新發現。 ■病毒感染是病原 口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍
2009-12-21 9 -
便秘與口腔潰瘍有關
解除便秘、充足睡眠 口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。發病時多伴有便秘、口臭等現象。一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊癒。問題是許多病人的病情往往顯得反反復複，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫認為，要改善復發性口腔
2009-12-21 3 -
家居清潔十大妙招
家居清潔是最讓人心煩的事之一，不是費了半天勁還清理不乾淨，就是用了化學品損壞了家居產品。不過，如果學會合理利用身邊的日用品清潔家居，會收到事半功倍的效果。不信，試試照著做。 妙用蛋清擦拭真皮沙發 蛋清還可以為真皮沙發“美容”。很簡單
2009-12-21 5 -
5招讓你的客廳活色生香
為了讓客廳看起來明快大氣，我們往往選擇最簡潔的方式來裝飾，也因此讓我們的家少了一份獨有的情致韻味。其實客廳的裝飾完全可以簡約和華麗同在，情調與大氣並存。只需5招，就能讓你的客廳從簡單平淡變得活色生香。 細節雕刻精緻感覺 細節十分重要
2009-12-21 3 -
寶貝臉蛋勿亂捏(圖)
我雖然很可愛，但是不要隨便捏我的臉蛋哦。 據專家介紹，口水的分泌與吞咽兩者如能平衡則不會流口水，成年人每隔一段時間都會不由自主地將分泌出來的唾液吞進肚裡，所以口水不會流出嘴角外。造成“口水長流”的主要原因是，嬰兒的口水分泌較多，必須比
2009-12-21 5 -
幹唇親吻很失禮唇部急救法
日常保養：說嘴唇比眼睛更脆弱。它沒有毛髮、汗腺，甚至角質層也不完整，除了年紀帶來的皺紋之外，任何外來的刺激、污染，過熱或過冷的天氣，都會讓它招架不住。所以日常的唇部保養是非常有必要而且是必須的一項工程。建議每天使用潤唇膏並隨身攜帶潤唇膏
2009-12-21 5 -
4款OL專屬紅茶 滋潤養生一下午
在對紅茶迅速充電過後，你是否已經蠢蠢欲動了，決定靠自己的雙手炮製出獨特個性的紅茶來呢。我們邀請了頗具生活品味的王欣女士，為我們調製四款好味的水果紅茶，藤制的桌椅上擺滿格式的水果和好品質的紅茶，利用好味道和好創意導演一回一個人的健康下午茶
2009-12-21 4 -
檸檬汁去除致癌物
美國《癌症》雜誌曾發表過檸檬汁能抑制致癌物質發揮作用的報導。檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸以及奎寧酸等有機酸，還有豐富的橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙類物質。 這些都有抑制致癌物對身體侵害的作用，可有效地分解、中和致癌物，使之轉化
2009-12-21 7 -
止咳藥不等於祛痰藥
止咳和祛痰是兩個概念，比如因感冒出現刺激性咳嗽時，也要分有痰、無痰兩種情況用藥，而不是說吃點止咳藥就能達到既祛痰又能止咳的效果。 止咳藥主要用於減輕咳嗽不適，其中可待因、咳必清等止咳藥在痰多或痰液黏稠的情況下不能使用；複方甘草合劑和各
2009-12-21 7 -
食補可以幫女人防病
導讀：俗話說藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。 貧血：補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。 長期貧血容易導致卵巢功能下
2009-12-21 8 -
寒冷冬季教你好好泡腳的小妙招
>>>更多精彩：想要提神醒腦 咖啡和茶哪個好? 在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些老年慢性病患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用。下面介紹幾種配製方法簡單的泡腳藥方： 泡腳對水溫和水量都有講究：水溫宜在40～50度
2009-12-21 10 -
想讓贅肉消失 試試泡腳
>>>更多精彩：冬季保健茶 不妨自己來製作 原理： 泡腳開始時會先從腳底傳來溫暖的感覺，幾分鐘後，體內就會覺得熱呼呼，然後熱氣會隨著血液，迴圈至身體的每個角落，積存的老舊廢物排出體外。這樣就可以驅散體內的寒意，調整機體內分泌的平衡。
2009-12-21 8 -
支氣管炎患者定要安全用藥
>>>更多精彩：什麼時候都小baby識字最好? 常用的非處方藥物 一、中成藥非處方藥 支氣管炎屬於中醫學“咳嗽”、“哮喘”、“痰飲”的一類症候。其發病多由於感受風寒、風熱、燥熱等外邪所致，主要病變在肺。 (1)風熱犯肺常見於急性支氣
2009-12-21 6 -
致男性脫髮的“殺手”—電腦
>>>更多精彩：孕期不好的習慣對孩子不好 碰到這種情況的男人不必著急，最好適當離開電腦去放鬆放鬆，還可以通過食補為頭髮增加營養，多吃黑芝麻、核桃等富含維生素A，維生素B6的食物，利於控制脫髮。 這種方法在英國的暢銷書《公爵原味食譜》
2009-12-21 5 -
想要緩解脫髮 不妨試試生薑
>>>更多精彩：男女必知的性保健基本常識 生髮防脫髮 生薑活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化發根。有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿髮處可生出新發。 含生薑成分的洗髮水，有清潔頭皮、祛除
2009-12-21 8 -
男性想防脫髮 專家來授招
>>>更多精彩：男性站著看電視好處多 “臨床上，我經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。”謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮，是成年男性中最常見的一種脫髮現象，多由雄激素分泌較多和
2009-12-21 4 -
常用熱水泡腳好處多 更健康
>>>更多精彩：提神醒腦 這幾種食物就搞定 睡前泡腳養生又健康 清代有位總督晚年有一養生秘訣：“晨起三百步，睡前一盆湯。”晨起三百步，是指晨起去戶外散步；睡前一盆湯，就是臨睡前用熱水洗腳。這位總督健康地活到92歲方才仙逝。 用熱水洗
2009-12-21 8
