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治子宮肌瘤專家有獨家小妙方
>>>更多精彩：緩解女性痛經專家來支支招 子宮肌瘤的形成與長期大量雌素刺激有關，動物實驗表明，高脂肪食物促進了某激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。子宮肌瘤的飲食療法對其有一定療效。在日常生活中應培養良好的飲食習慣
2009-12-24 5 -
顯示器也可導致皮膚過敏
>>>更多精彩：驚！裸睡可改善女性痛經？ 要緩解類似的情形，專家建議採用以下幾個妙招： 1、首先，在電腦桌表面可以用濕布蘸著抗靜電劑擦拭，還要經常開窗通風。 2、其次，不要在電腦周圍亂堆放書本、雜誌，應當儘量將書本放進櫃子或書櫃
2009-12-24 6 -
擺脫暗瘡的困擾專家有妙招
醫生及美容師一般都不贊成病人自行用針清方法處理暗瘡，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭、酒米、初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非暗瘡已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下
2009-12-24 7 -
防癌的蔬菜你知幾種?
蘑菇 包括香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等，主含多糖類成分。科學實驗證明，其中多糖有調節人體“抗癌系統”免疫功能，從而抑制癌症生長和減輕癌症患者的症狀。 蘿蔔 有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、蘿蔔含抗癌物吲哚，實驗表明可減少動物
2009-12-24 5 -
五行菜湯能防癌是真的嗎?
專家說：防癌的食物有很多，沒必要迷信這五種蔬菜。 所謂五行蔬菜湯，指的是日本一名教授所發明的用白蘿蔔葉、紅蘿蔔、牛蒡、白蘿蔔、香菇加水熬制而成的湯水。據介紹，這五種材料是他從研究發現的1500多種防癌抗癌藥物中篩選出來的，且這五種
2009-12-24 8 -
胃痛不妨試試這些家庭療法
家庭治療措施 ●勿平躺 當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10―15釐米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡
2009-12-24 5 -
感冒的時候要拒絕併發症的發生
扁桃體炎 扁桃體炎是兒童時期常見的疾病，多數同時存在咽炎，乳兒期的扁桃體還沒發育，4歲以後到12歲扁桃體發育到最高峰，是在口腔的後兩側，扁桃體表面有許多隱窩，一旦感染，患兒會述嗓子疼、咽水、咽物疼，有時會牽扯到耳朵根部疼，乾咳，重
2009-12-24 10 -
寒冷冬天皮膚止癢幾大妙招
>>>更多精彩：男人想戒煙試試這幾大招 切記皮膚癢了不能撓 用手，尤其是用癢癢撓搔癢，實際上是增強了對皮膚的刺激，使皮膚產生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會發生增殖性變化。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對於末梢神經感受器的一
2009-12-24 8 -
吃水果七忌你知道嗎？
>>更多推薦：男人腎虛有哪些明顯症狀? 一、吃水果忌不漱口 有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。 二、忌飯後立即吃水果 飯後吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘
2009-12-24 6 -
揭秘:30 以前睡不夠,30以後睡不著
>>更多推薦：裸睡能防止陽痿 原來在人體記憶體在一個松果體，它可以分泌出一種叫做褪黑素的物質，這種物質具有催眠的效果，人在剛出生時，體內分泌褪黑素的功能較低;長到2 歲半時，褪黑素的分泌水準會達到高峰;到青春期時，人體分泌褪黑素的水
2009-12-24 9 -
必讀:男人40保養秘笈
減肥 如果你很胖，那麼一個循序漸進、有益健康的減肥措施將是十分必要的。 食用富含纖維的食物 你的食物中應該含有大量的c，保持腸胃健康、大便通暢，可以防止便秘引起的精神緊張。 讓背部休息 大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲
2009-12-24 8 -
中年男人養生四大要點
防生活無規律 工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點，這樣，不僅使工作欲速則不達，而且會嚴重危害身體健康。長此以往，高血壓、心臟病、糖尿病等“
2009-12-24 8 -
每個女人睡前必做的5件事
第一要事：補充水分 臨睡前，若皮膚感到乾澀，可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水，具有滋潤的作用，如果皮膚很乾燥，可以多噴幾次。 第二要事：回復腳力 在公司站得太久或ｓｈｏｐｐｉｎｇ太久，都會引起雙腳疼痛、疲軟，所以，你應在沖涼後或睡覺前塗
2009-12-24 9 -
女性冬季養生的2個禁忌
>>推薦閱讀：冬季女性睡前忌吃5種食物 一忌盲目食狗肉 一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶，這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合，會
2009-12-24 7 -
溫腎壯陽 海參食療方推薦
小編推薦：房事過度的症狀及進補方法 海參的功效： 海參味甘、咸，性溫，入心、脾、腎、肺經，具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血調經等陰陽雙補功效。現代醫學研究證明，海參體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成分，其中蛋白質
2009-12-24 3 -
不同職業的產婦須不同調理方案
勞動型新媽媽 分娩之前以體力勞動工作為主的新媽媽，如做銷售在外奔波、家事繁重等，可能會因過度勞累而造成產後腰酸背痛，在坐月子時可用補氣的藥膳來緩解。 推薦食譜 當歸芍藥湯 原料：當歸4、芍藥各4克，大棗3粒 製作：將材料洗淨，加3碗水
2009-12-24 9 -
日本最新研究顯示綠茶可緩解抑鬱症
日本東北大學研究人員發現，每天喝數杯綠茶有助於緩解老年人抑鬱症。70歲以上老年人每天喝4杯綠茶，出現抑鬱症狀的幾率可減少44%。 據路透社報導，日本研究人員說，綠茶中含有對大腦有鎮靜作用的茶氨酸，從而可以起到緩解抑鬱症的作用。 研究人員在
2009-12-24 7 -
腎炎患者外出旅遊小指南
急性腎炎患者在恢復階段未痊癒時，不宜出遊。 慢性腎炎患者，腎功能基本正常，最近3-6個月病況比較穩定，無明顯的併發症，能夠擔任輕工作，精神、體力也較好，可選擇交通工具舒適的短途旅遊，到達目的地後應注意控制活動量。 腎移植病人，並非旅
2009-12-24 6 -
愛到飛蛾撲火是種墮落
當你以為你愛上了一個人時, 也許只是愛上了戀愛的感覺, 也許只是被自己的某種幻想所感動, 也許是被那個很象自己的影子所迷惑, 也許這時我們仍然不太確定，這是否真的是愛. 當你用很長時間去忘記一個人, 以為終於已經大功告成時,
2009-12-24 5 -
當上等剩女遇上下等剩男
1 若在男女堆裡按相貌能力分成甲乙丙丁等時：甲男找乙女，乙男找丙女，丙男找丁女，於是，這世界上剩下了甲女與丁男在單身了。 這個故事，甲女名叫周芷若。長得漂亮也就算了，她居然還是一房產公司的銷售經理。職位這麼高也就算了，還自己供了房，買車，
2009-12-24 5
