第一要事：補充水分
臨睡前，
若皮膚感到乾澀，
可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水，
具有滋潤的作用，
如果皮膚很乾燥，
可以多噴幾次。
第二要事：回復腳力
在公司站得太久或ｓｈｏｐｐｉｎｇ太久，
都會引起雙腳疼痛、疲軟，
所以，
你應在沖涼後或睡覺前塗上乳液來滋潤雙腳，
或噴上舒緩壓力的足部噴霧，
這樣就可令你回復腳部的彈性。
第三要事：茶包敷眼
基本上，
這是傳統的敷眼法。
將兩個已冷凍並使用過的茶包敷在眼皮上，
然後休息數分鐘，
可令雙眼的肌膚得以舒緩。
第四要事：頸部護理
對女性來說，
最介意暴露頸部的細紋，
注意， 塗乳液時要輕輕按摩， 儘量表現你溫柔的一面呀， 否則會弄巧成拙的。
第五要事：滋潤雙手
不一定要外出時才塗護手霜的， 平時也要經常塗護手霜滋潤雙手， 當然在睡覺前做， 效果會更好， 因為肌膚會得到一整夜的滋潤。
