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布藝沙發的清潔
首先，應該替布藝沙發定期吸塵，若能每週進行一次最好，沙發的扶手、靠背和縫隙也必須顧及，當然也可用毛巾擦拭，但在用吸塵器時，不要用吸刷。 其次，一年用清潔劑清潔沙發一次，但事後必須把清潔劑徹底洗掉，否則更易染上污垢。至於清潔劑的選擇，可
2010-01-04 6 -
氣溫驟降切記三要三不要
因此，在氣溫驟降的天氣裡，患有高血壓、心臟病等疾病的老病號，除應注意加強防護、及時服藥、避免情緒激動外，還要做到“三要、三不要”。 一要加強防寒保暖 在南方，即使暖冬年份也不排除受強冷空氣影響而出現寒潮和陰雨連綿，甚至降雪的天氣，暖
2010-01-04 6 -
80後潮媽哺乳上班兩不誤妙招
母乳保存法 提前準備篇——調整哺乳時間、積蓄母乳 調整時間——媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理“預防針”，根據媽媽上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時
2010-01-04 7 -
業內人士為學生度假“處方”
寒假裡，中小學生一下子從有老師管束的課堂跳到完全自由的生活中，原來的生活作息習慣被打亂，個別學生甚至睡懶覺、暴飲暴食、沉迷網遊。學生如何過一個有規律、健康又安全的寒假？日前，記者專程採訪了國家二級諮詢師賴長林。 學生最好訂寒假計畫
2010-01-04 3 -
簡單實用的商務男士護膚技巧
1.在辦公室裡，我們的皮膚就安全了嗎? A：很多人認為在辦公室這樣一個相對密閉的空間裡，皮膚應該不會有什麼問題，那就大錯特錯了。首先，大多數辦公室都由中央空調控制，通風系統未淨化的細菌和灰塵一直環繞我們;其次，電腦產生的靜電輻射會讓
2010-01-04 9 -
女性貧血補血的5個誤區
多吃肉對身體不好? 一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產生誤導，只注重植物性食品的保健功效，導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高，達25%。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草
2010-01-04 8 -
老年人經常梳頭益處多多
>>>推薦：公開夫妻兩人白頭偕老的秘決 俗話說：“梳頭十分鐘，預防腦中風”就是這個道理。 用梳具梳頭刺激頭部經絡和內臟相對應於頭表的全息穴位，把操作時產生的生物資訊，通過經絡與全息的傳感關係作用於頭部，使頭部毛孔張開、排泄，邪氣外
2010-01-04 9 -
佩戴眼鏡工作的人 注意坐姿
>>>推薦：冬季糖尿病人不宜晨練 當人們戴眼鐿閱讀時，很難保持正確的姿勢。人們的眼鏡普遍存在配戴不舒適及可能影響健康的問題。這是因為眼鏡框中的鏡片與鏡腿間的夾角固定為90度。戴眼鏡視物時，物體和鏡片應該處於平行的位置上，頸椎方能保持
2010-01-04 11 -
OL族最佳的洗臉“五步曲”
>>>推薦：冬季糖尿病人不宜晨練 清潔不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是很簡單的一件事情，要想讓你的血液迴圈更快，加速有害物質的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。在這裡教給你一套最適合你的洗臉方法，具
2010-01-04 5 -
多種減肥藥效果大盤查!
>>>推薦：三種男人喝粥滋補要對症 這裡和大家分享一些減肥藥的知識，血的教訓可以給大家一些參考。 減肥藥不是沒有效，只是副作用太大，而且終究會反彈，和健康相比，實在是不划算。下面來和大家總結一下市面上減肥藥的成分。順便聊一些吃過減
2010-01-04 9 -
日常好習慣讓男性受益頗多
>>>推薦：三種男人喝粥滋補要對症 1.沒有生育，少洗桑拿浴，少泡熱水澡，不穿緊身衣褲; 2.每次持續坐著的時間不超過50分鐘，一天之內坐著的時間加起來不超過10小時; 3.為自己制訂一張生活作息時間表; 4.每天少抽一支煙;
2010-01-04 5 -
看電視時間過長對肝臟有危害
>>>推薦：寒冷冬季 教你吃出完美肌膚 長時間看電視本來就對人體非常的不好，對肝病病人的危害也是很大的，肝病病人一般也很少出去活動，大部分的時間是在家裡看電視！ 人體的肝臟是維生素A、D、E、K等的貯存場所。當肝有病時，則貯存的維生
2010-01-04 6 -
男人必知:更年期要怎麼調理呢？
>>更多推薦：男人壯陽食物大薈萃 大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一時期，雖然內心非常痛苦，但是不至於發生偏差，出現家庭危機或事業失敗等惡果。至於那些除了“問題”的男人，往往得不到理解和同情，甚至遭受指責和冷落。 男
2010-01-04 6 -
想要美白就不能吃的食物
>>推薦閱讀：養顏美膚 睡前必做10件事 研究證明，酪氨酸脢的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆
2010-01-04 5 -
女人一生最重要的12個年歲
8歲 這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛煉並保持膳食平衡，尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體內黃體酮激素含量會偏低，成年後受孕的機會也較小。 10歲 因肥胖和缺乏運動，女孩青春期提早了。攝入足夠量的鈣至關重要，這段時
2010-01-04 7 -
中醫看感冒 巧分寒熱濕邪
感冒臨床表現多以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等為主，但也不可一概而論。一般來說，冬季多見風夾寒，春季多見風夾熱，夏季多風夾濕，秋季多兼燥邪。 風燥犯肺主要表現為乾咳且嗆咳，咽喉幹癢疼痛，口舌、唇鼻乾燥，無痰或痰少而黏連成
2010-01-04 9 -
支招：教你找個好中醫！
為告別老毛病“腰痛”，一直求助於“一針下去，全身筋骨好像一點一點鬆開，立刻可以動起來”的老中醫。可前幾天，老中醫休假，於是換了個醫生，同樣的針灸，卻不但沒有緩解腰疼，反倒越發疼痛。這才發現，原來中醫間的差距竟如此懸殊！為讓你迅速分辨好
2010-01-04 7 -
按壓三脘穴 養胃護胃之關鍵
平時工作累了，或晚上吃完飯看電視時，都可以用手輕輕按摩腹部的上中下三脘穴，充分調動起它們的積極性，對於打好保“胃”戰、防治胃部疾病會有很好的效果。在寒冷的冬季，也可以用熱水袋在這三個穴位處進行熱敷，也能取得很好的效果。 當遇到胃痛、
2010-01-04 6 -
那些觸動心靈的經典話語
1。莎士比亞說:再好的東西都有失去的一天。再深的記憶也有淡忘的一天。再愛的人，也有遠走的一天。再美的夢也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留。該珍惜的決不放手，分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過！也不可以做敵人，因為彼此深愛過。 2。幾米說:當
2010-01-04 7 -
崔建邦壓力大求助心理醫生 林建明願施援手
崔建邦與女友的感情糾紛鬧得滿城風雨 林建明願協助崔建邦渡難關 據香港媒體報導，最近因捲入疑打女友事件遭受巨大壓力而自閉的無線藝人崔建邦(Amigo)想求助心理醫生，身為香港“心晴行動”主席的林建明甚表關注，願意給他協助。 林建明說：“我
2010-01-04 14
