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老闆最愛用的三個“陰招”
當著你的面，老闆一定會說得比唱得還好聽，大講什麼“個人發展”，私底下，哪個老闆會喜歡手下頻頻請假？ 陰招之一：背黑鍋你來，送死你也去 以前那個頂頭上司，真是可怕。今天氣勢洶洶說要做這個那個，還說明天就都要。你趕得要吐血，明天她又若無
2010-01-04 11 -
如何提升職場逆境智能？
人生不如意事十常八九，每個人在工作上總有機會面對壓力及逆境。因此，職場人士必須學會處理逆境，提升應付壓力的智慧，才可以有所成就。 處理逆境 有正有反 一般員工在職場上面對問題或壓力的時候，都會有兩種截然不同的對應。有人會採取逃避的態
2010-01-04 30 -
如何有效傳達職場訊息？
訊息包括文字內容及思想情感，在職場溝通當中，訊息是重要的資料或工作要求，必定要有效傳遞，才可達至預期效果。 有效傳達職場訊息的技巧，在溝通過程中十分重要，這也就是要求大家考慮面對的溝通物件和目的時，有不同的傳達方式，而職場訊息傳達的方
2010-01-04 39 -
孩子洗澡不要直視浴霸
進入寒冬後，很多家庭洗浴時都會打開浴霸加熱取暖。不少家長給兒童洗澡時，會將孩子仰面朝上，直接讓浴霸照射，這很可能會對孩子的視力造成傷害。 望京醫院皮膚科主任李廣瑞指出，因為浴霸燈光的能量和強度特別高，在浴霸下洗澡，應儘量避免眼睛直視浴
2010-01-04 10 -
被褥曬後即用誘發小兒哮喘
寒潮來襲，為了讓寶寶享受到溫暖蓬鬆的被褥，家長們很樂於給寶寶曬被子。不過，專家提醒，寶寶被子曬後一定要晾涼再使用，特別是對於過敏體質的孩子，否則很容易誘發哮喘及過敏性鼻炎等。 曬後被子影響呼吸 曬曬被子和衣物可以殺菌，且讓被子衣物蓬
2010-01-04 12 -
寶寶預防甲流宜採取七措施
當前，各地甲型H1N1流感仍在蔓延，0-6歲的寶寶還處在免疫功能不全期，抵抗力還比較弱，是甲流易感人群。此外，因為寶寶的認識能力以及自理能力均較弱，所以在預防H1N1的過程中尤其需要成人的呵護。對於甲型H1N1流感，在預防為主的同時，還
2010-01-04 6 -
糖尿病足的誘發因素是什麼
一、神經病變 感覺神經病變是糖尿病足病發生的重要原因之一。 二、血管病變 可引起糖尿病患者足潰瘍和壞疽。 三、感染 感染使代謝紊亂加重，導致血糖增高，酮症又進一步損害患者的免疫功能。 四、其他因素 高血糖可引起一種慢性缺氧狀態，
2010-01-04 9 -
糖尿病足混合性壞疽怎樣辨別
因肢端某一部位動脈阻塞，血流不暢，引起幹性壞疽,而另一部分合併感染化膿。 混合性壞疽的特點是：混合性壞疽是濕性壞疽和幹性壞疽的病灶，同時發生在同一肢端的不同位置，一般病情較重，潰爛部位較多，面積較大，常涉及大部或全部手足。感染嚴重時
2010-01-04 6 -
為什麼糖尿病患者傷口不易癒合
糖尿病足一直是非外傷造成截肢的最主要原因，有很多糖尿病患者都會糖尿病足，從輕微的感覺麻木到截肢都很常見，至於發生的原因主要是因常見的神經障礙和血管障礙等兩種所造成。 一、血管障礙 大部分糖尿病患者都存在血管迴圈障礙的問題，因糖尿
2010-01-04 30 -
什麼是糖尿病足幹性壞疽？
此時動脈受阻而靜脈仍通暢，故壞死組織的水分少，再加上在空氣中蒸發，故病變部位幹固皺縮，呈黑褐色，與周圍健康組織之間有明顯的分界線。同時，由於糖尿病足壞死組織比較乾燥，故既可防止細菌的入侵，也可阻抑壞死組織的自溶分解。因而幹性壞疽的腐敗
2010-01-04 20 -
靚湯助熬夜者的胃更健康
土茯苓芡實湯 材料：土茯苓30g、芡實30g 制法：煲湯飲用 適用：2-3人量，適合大便濕熱、便溏者，可清熱，令大便恢復正常。 生地瘦肉湯 材料：生地15g、瘦肉250g 制法：煲湯飲用 適用：2-3人量 鮮百合銀耳糖水 材料：鮮百
2010-01-04 9 -
外出旅行先要解決衣服問題
>>>推薦：男人更加＂性＂感的秘決:吃肉 1，保暖層最好的選擇是羽絨服，但在選擇時要注意，用手捏一下看是否柔軟。我一般把羽絨服穿在衝鋒衣裡面，所以羽絨服的面料越輕薄越好，並且在折疊時能疊的越小越好（在背包裡占的體積小），我選的是一款
2010-01-04 9 -
冬天外出旅行穿著方面須注意
1、選擇外褲時以訓練褲最為適宜，它既能防風防水又比較透氣。 2、保暖層最好的選擇是羽絨服。在選擇時要注意，羽絨服的面料越輕薄越好，並且在折疊時能疊的越小越好，另外最好再穿一件防風背心，增加保暖效果。 3、手套的選擇有三個要素：保暖
2010-01-04 5 -
急性汞中毒的症狀及急救
汞進入人體後，可與酶蛋白的琉基結合，抑制多種酶的活力，阻礙細胞的正常代謝，損害中樞神經系統及肝、腎功能，產生一系列中毒症狀。 急性汞中毒臨床表現 1.急性口服汞中毒者，中毒後可迅速出現咽部腫痛、流涎、口渴、口有金屬味、齒齦紅腫、出血或有
2010-01-04 11 -
養胃抓住早晨“時機點”
白開水養胃 專家點評： 白開水並沒有什麼營養成分，只是經過一個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分，白開水本身並沒有什麼養胃的作用。 粥養胃 專家點評： 粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更
2010-01-04 6 -
中醫治療胃病的小竅門
從中醫的角度看，胃病一般可以分為兩大類，一類是實證，一類是虛證。實證患者病情較急，症狀比較重，但預後較好，病情不容易反復。虛證患者病程一般較長，雖然臨床症狀不一定很嚴重，但病情較容易反復，很多“老胃病”就屬於虛證的情況。 虛證患者一
2010-01-04 9 -
養胃美食大餐大揭曉
砂仁羊肉湯：將砂仁10克，白胡椒3克，生薑數片及適量羊肉共煮湯，熟後放入適量食鹽服食。每週3次。其中砂仁溫中化濕、行氣和中；白胡椒、生薑辛溫理氣；羊肉辛溫補虛、養胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用，特別適合胃病中醫辨證屬脾
2010-01-04 9 -
併發症比糖尿病本身更可怕
目前，治療糖尿病的口服藥物已有磺脲類、雙胍類、α—葡糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑和餐時血糖調節劑，這些口服降糖藥“八仙過海，各顯神通”。糖尿病的血糖稍高不直接引起死亡：加上胰島素或口服降糖藥物的合理應用，一般來說，能有效地控制血糖。所以
2010-01-04 5 -
十大誤區 吃下的雞蛋白費
雞蛋是我們常吃的食品之一，很多上班族為了貪方便，每天早上上班都是用一個雞蛋搞定自己的早餐。不過，我們吃了這麼多雞蛋，並不就是代表我們懂得怎麼正確吃雞蛋。如果你持反對票的話，那就跟我來看看這些吃魚的誤區，說不定你就犯了其中好幾個。 雞蛋
2010-01-04 7 -
關注身體健康“信號燈”
嘴唇。是內臟的信號燈。嘴唇蒼白的男人必是貧血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患病，發熱的人是紅色。例如，嘴唇微紅而粗糙，且身體酸麻，就要多喝一些蜂蜜，並吃蘿蔔泥，不久之後熱會退去。如因貧血而嘴唇發白，應吃一段時間的豬肝。 湧泉穴。點燃香
2010-01-04 9
