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冬令在家自製保健小膏方
冬令時節服用膏方的習俗流行至今已有數千年。自己在家也可自製小膏方。我們可以請正規中醫醫生針對您個人的身體情況開出中藥處方，一般處方量在兩周14劑即可，每張處方不必藥味很多，可在16味到20味之間，對處於亞健康狀態的年輕白領來說，輕補即可
2010-02-20 7 -
你的身體健康嗎？
軀體健康可用五塊來衡量： 1.吃得快：進食時有良好的胃口，不挑剔食物，能正常速度吃完一餐飯，說明內臟功能正常。 2.走得快：行走自如，活動靈敏，說明精力充沛，身體狀況良好。 3.說得快：語言表達正確，說話流利，表示頭腦敏捷，心肺功
2010-02-20 6 -
每天只要減少3克鹽 心臟病遠離你(圖)
美國加利福尼亞大學三藩市分校等機構的研究人員在美國《新英格蘭醫學雜誌》網路版上報告說，他們收集了美國心血管疾病患者的有關資料，然後通過電腦類比分析了每天食鹽量多少對人們身體健康的影響。結果顯示，如果人們將每天的食鹽量減少3克，那麼新增心
2010-02-20 6 -
孕婦感冒如何治療？
王琪：主要還要看孕婦本身的條件。例如肥胖的孕婦或者是高齡的孕婦，或既往有過先心病和其它疾病的孕婦，一旦感染可能危險性就很大。如果是正常的孕婦，得了感冒，建議她積極治療。治療方法多種多樣，不是說感冒了就絕對不做治療。 曾有這樣一個孕婦，
2010-02-20 5 -
最能打動男人的撒嬌招數
女人撒嬌是最能打動男人心的方式了，而且這些動作不用很大，只要你稍稍表現出一點姿態，在男人眼裡你立刻就會變得魅力無限。 1、易笑。不動聲色的女孩，非常沉重，對男主角而言是心頭石，會壓得他喘不過氣來，沒有成就感。所以，愛笑，對一個戀愛中的
2010-02-20 10 -
神跡和人生
法國一個偏僻的小鎮，據傳有一個特別靈驗的水泉，常會出現神跡，可以醫治各種疾病。有一天，一個拄著拐杖，少了一條腿的退伍軍人，一跛一跛的走過鎮上的馬路，旁邊的鎮民帶著同情的回吻說：“可憐的傢伙，難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎?”這一句話被退
2010-02-20 6 -
睡前閱讀促進情商發展
日前，進行“閱讀對孩子影響”研究的美國研究人員表示，閱讀不僅能促進寶貝的智力發展，也能促進他們的情商發展。 除了給寶貝講睡前故事，讓他們翻動書頁，也可以幫助他們更早適應社會。調查顯示，那些從小就開始傾聽閱讀的寶貝，語言技能發展較快，並
2010-02-20 5 -
不做令人生厭的女人
裝嫩 早年間的人，曾用一個極為傳神的漢字來形容所謂壞女人，那就是“妖”。而以此字組成的詞彙也頗多貶義，如妖精、妖怪、妖冶、妖豔、妖媚……八成與良家婦女無涉。 帶“妖”氣的女人大概都很“自信”，敢於表現出各自“妖”的一面，起碼人家自己並不
2010-02-20 5 -
女人分手後不要輕易被挽留
夢露曾經說過：“男人通過征服世界而征服女人，女人通過征服男人而征服世界。”通常自信的男人在女人面前比較大男人，主見自然比較多，他們認為這是愛女人的表現，卻不知這也許是一步一步在傷害著女人，然而女人們卻並不言表，只是默然地接受，甚至還迷戀
2010-02-20 7 -
孩子不吃飯，不要追著喂
患者：我兒子出生時體重是4250克。可現在1歲半了，體重才10千克，身高也只有77釐米，其他血微量元素也處於低水準狀態。但孩子的精神狀況很好，不停地蹦、跳，即使吃飯時也很難安靜一會兒。每次吃飯像打仗一樣，三四個大人連哄帶騙地追著孩子餵飯
2010-02-20 5 -
嬰兒餵養的9個誤區
誤區1：喝鮮牛奶比喝配方奶粉好。 專家解誤：嬰兒斷掉母乳後，有些媽咪直接給嬰兒喝鮮牛奶，其實這對嬰兒健康非常不利。這是因為：1. 嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟，而鮮奶中的鈣磷比例不合適，含量較高的磷會影響鈣的吸收。鮮奶中高含
2010-02-20 7 -
節後給女人的健康建議
生活中許多事情都是男女有別，對男性有效的健康建議就未必適合女人。為此，美國《女性摯友》雜誌2009年12月21日刊登專家文章，就7大健康建議給出了適合“女性”的具體操作。 一，適度飲酒。飲酒對於女性肝臟損害更大。最新研究表明，天天
2010-02-20 5 -
警惕！寒假你家有宅娃嗎？
導讀：自“宅男”、“宅女”之後，“宅娃”又成為一個流行詞。什麼是“宅娃”？就是成天待在家裡不出去，上網、看電視、看書，或是自己跟自己玩，幾乎沒有夥伴的小孩子。 輕度“宅娃”：寒假在家獨自玩 寒假快開始時，肖女士就已經為上小學五年級的
2010-02-20 12 -
給寶寶一個貪睡的理由
不用像大人般遵守上班的打卡制度、不用像學生族那樣參加學校安排的早自習。沒有時間約束的小寶寶似乎從未被人們擔心過他們的睡眠問題，因為他們可以想睡就睡，天天睡到自然醒。但是，太多的外部因素卻不得不打破寶寶的美夢。媽媽要在出門前給寶寶餵奶、爸
2010-02-20 4 -
過春節莫忘小孩的安全
春節期間，由於父母要應酬親朋好友的來訪或忙於玩樂，常常會疏於對小孩的照顧。假期更要關注小孩的安全，防止各種意外的發生。 預防燒傷燙傷 不少家庭採用取暖器、爐子等取暖設備。這些設備放置位置在地上，這個高度對好奇的小孩來說，觸摸到並不困
2010-02-20 3 -
吃過鹹食物會使小孩變笨嗎
長期食用過鹹食物可引起高血壓、動脈硬化等疾病，同時還會損傷腦動脈血管，影響腦組織的血液供應，從而造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。因此，人體對食鹽的需要量，成人每天在6克以下是安全的。 但是，過鹹食物的這種損害是否會造成
2010-02-20 10 -
長期飲酒人群多吃橘子
據專家介紹，要避免酒精的傷害，除了自我控制外，多吃橘子對預防肝病和動脈硬化也有好處。 專家專門對每天攝入25克乙醇(相當於640毫升以上啤酒)的男性進行了調查，結果發現，每天不吃柑橘或只吃1個以下橘子的人，比每天吃3到4個橘子的人，患
2010-02-20 11 -
黑木耳不可替代阿司匹林
“印第安人沒有高血壓就是因為吃了老玉米”、“白薯能吸收體內的水分、脂肪和毒素”、“黑木耳能代替阿司匹林”……網上流傳甚廣的一篇“養生經”，特別推崇幾種健康食品，並指出只要多吃某種食品，就可以預防某種相對應的疾病。這些食物真有如此神奇的效
2010-02-20 5 -
多吃烤肉無益健康
很多人都聽過這樣的說法：吃多了燒烤容易致癌。烤肉中的致癌物如何產生，能否避免或者減少呢? 烤肉中的致癌物有哪些 一類叫做 “雜環胺”，另一類叫做“多環芳烴”。多環芳烴在自然界中廣泛存在，在烤肉中發現的苯並芘是其中著名的一種。烤肉中這些
2010-02-20 5 -
冬季吃老南瓜防治哮喘
哮喘 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 相關專題：冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 冬季，是哮喘病高發期。中醫解釋這是因為在冬季
2010-02-20 7
