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高血壓老人如何選補品?
冬蟲夏草 高血壓老人應對症選補品 腎陰虧虛 主要症狀為頭暈眩、耳鳴耳聾、體質消瘦、記憶減退、舌燥咽幹、舌質紅、脈細等。可用銀耳、燕窩、羊乳、烏骨雞、鴿肉、靈芝草、魚、泥螺、黑大豆、黑芝麻、山藥、熟地黃、枸杞子、天門冬、何首烏等。
2010-03-12 10 -
老人服用降壓藥必須注意什麼？
老年人高血壓在應用降壓治療上應採取慎重的態度，需注意以下幾點： （1）老年單純性收縮壓增高的治療，應適當地限鹽和減輕體重。 （2）老年患者應儘量避免使用對中樞神經系統有抑制作用的降壓藥，如利血平、可樂寧等。 （3）老年人由於生理
2010-03-12 16 -
引起繼發性高血壓的常見病因有哪些？
１.血管性高血壓 引起血壓增高的血管病變常見的有主動脈縮窄、大動脈炎和動脈粥樣硬化等。主動脈縮窄病人的上肢血壓明顯升高，而下肢血壓低，甚至無血壓。大動脈炎多發於年輕女性，它常累及身體一側的動脈，測血壓時可發現兩上肢血壓明顯不同，一
2010-03-12 10 -
怎樣區分原發性高血壓和腎性高血壓
腎性高血壓和原發性高血壓在治療、預後方面存在很大的不同，故有必要對二者作認真的鑒別。那麼如何區別腎性高血壓和原發性高血壓呢?這就需要進行仔細的檢查和詢問病史，明確因果關係，弄清發病的先後次序。 腎性高血壓可分斷腎實質性高血壓和腎血管
2010-03-12 7 -
長壽老人的血壓情況如何？
1、高血壓患病率高 檢測100例城市長壽老人，高血壓患病率為68％。對照分析城鄉445例60～69歲及444例90歲以上老人血壓值，患有高血壓者60歲組為38％，90歲組為64.9％，其中27例百歲老人中23例有高血壓，患病率高達85
2010-03-12 2 -
中醫：過甜過鹹都將傷發
吃太鹹將導致脫髮 從中醫理論上講，腎氣盛則頭髮烏黑有光澤，腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。近年來，國外很多研究也表明，飲食過咸會增加腎臟的負擔，進一步引起排鈉障礙，從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂，影響頭髮中蛋白的形成，使頭髮的顏色變淡，甚至枯
2010-03-12 9 -
中醫分型辨治類風濕關節炎
類風濕關節炎困擾著我們，“要風度不要溫度”的生活方式讓身體開始反撲。很多中醫都說類風濕關節炎是最常見的風濕病之一，病情頑固難愈，中醫中藥預防、治療類風濕關節炎已有數千年的歷史，積累了極其豐富的經驗，救助了不少病人。類風濕關節炎古代叫
2010-03-12 8 -
陽春三月老年人養生有道
>>>推薦：上年紀的人春季養生 身心一起來 春季氣候變化較大，天氣乍暖還寒，人體對寒氣的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節特別是生活在北方地區的老年人不宜馬上脫去冬衣，體弱者換裝尤要謹慎，不可驟減。 老年人春季養生的一個重要方面就是要
2010-03-12 7 -
腦血管患者春季養生之道
>>>推薦：老年人常曬腳心保健康 早春時節乍暖還寒，預防腦血管疾病，首先要注意保暖，尤其是老年人，不宜過早地脫去冬衣。 及時就診：若出現突發頭痛或眩暈、四肢麻木、一時視物不清甚至失明、舌根發硬或失語、精神疲憊或性格突變、無原因地嗜睡
2010-03-12 6 -
廚房小貼士：大料做菜用途大
世界烹飪大賽特金獎得主韓國孝 要燒出味道濃郁、香氣撲鼻的佳餚，大料，是離不開的好幫手。大料也叫大茴香、八角，具有微甜味和刺激性甘草味、烹調後有濃甜的香味。因此無論鹵、醬、燒、燉，都可以用到它。 去腥添香是大料的第一功用，特別是在燉燒
2010-03-12 13 -
防農藥 蔬菜不宜吃得太新鮮
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來後趁著新鮮烹調食用，認為這樣做的菜對人體健康有益。可蔬菜吃得太新鮮，也會招來麻煩。因為剛剛採摘的蔬菜，常常帶有多種對人體有害的物質。現在農作物的種植生產中，均大量使用化肥和其他有機肥料，特別是為了防治病蟲
2010-03-12 6 -
彩色褲襪天天穿有害身體健康(圖)
王菲從出道以來就被認為是引領時尚潮流的先鋒，在虎年春晚中，她穿的一款粉色連褲襪開始在網上熱賣。雖然連褲襪從20世紀60年代就有，但是今年連褲襪尤其是彩色連褲襪成為潮女們的主打。 選對合適的顏色，搭配上合適的面料和款式的裙裝，從街頭到辦
2010-03-12 11 -
藥物牙膏亂用會引發口腔疾病
“我平時刷牙都用藥物牙膏，怎麼還會有牙周炎？”在日前市口腔醫院舉辦的社會開放日活動上，不少前來諮詢的患者都向專家發出了這樣的疑問。 “長期使用殺菌力強的藥物牙膏，不僅會使口腔中的致病菌產生抗藥性，而且在抑制、殺滅致病菌的同時，也會抑制
2010-03-12 7 -
11個有益健康的“壞習慣”
1.合理發怒有益血壓 沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應，血壓不但會維持正常水準，製造壓力感的激素--皮質醇的分泌量也會相應減少。 心理學研究表明，憤怒讓人多了一份積極的心態和掌
2010-03-12 8 -
8種對健康不利的強憋硬忍
憋咳嗽： 咳嗽 當呼吸道黏膜受到生物、物理、化學刺激時，往往會反射性地咳嗽，以便把刺激物咯出呼吸道;或提醒自己迅速離開刺激地。如果憋住咳嗽，刺激物便會留在呼吸道，繼續發生刺激作用，其後果會因為刺激物的不同而各異。${FDPageBr
2010-03-12 8 -
雞蛋並非越“土”越營養
現在市場上銷售的“土雞蛋”(也稱農家蛋、散養蛋、草雞蛋)很受消費者歡迎，很多人認為“土雞蛋”的營養價值比一般的雞蛋高，殊不知“土雞蛋”所存在的安全隱患也不少，專家建議消費者要慎買散裝“土雞蛋”。 有關專家稱，飼養雞蛋從蛋雞品種提純、孵
2010-03-12 20 -
孕媽媽千萬別仰臥
妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。 那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心“仰臥位低血壓綜合症”，這是一種在特定的仰臥位時導致的血
2010-03-12 2 -
長效氣管舒張劑別長期使用
哮喘患者病發時多使用紓緩藥物讓氣管擴張，以緩解病情。但香港哮喘會指出，若患者僅單獨使用一種含有LABA的長效氣管舒張劑治療哮喘，將會增加哮喘病發機會及死亡率，六歲或以上兒童及青少年患者需特別注意。 哮喘會建議，中度至嚴重的哮喘患者，在
2010-03-12 44 -
瞧准臉色預防婦科病
導語：臉色差並非休息不好，它可能是提醒女人們要開始注意身體是否健康的信號！愛美是女人的天性，臉色的憔悴無華則是許多女人的煩惱。 女性臉色差的原因很複雜，除個別人因精神不佳造成外，絕大多數女性的臉色差則提示身體器官可能有病。 專家介紹
2010-03-12 6 -
這四種洗臉習慣不利健康
1、使用濕毛巾 久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用幹毛巾擦乾，又快又衛生。 2、使用熱水 熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮
2010-03-12 5
