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成為職場“效率精英”
時間永遠不能成為藉口 我的朋友Anna深愛著自己目前從事的工作，她在一個門戶網站的娛樂部擔任採編，雖然每天都有機會見到喜歡的明星，但這份工作極其辛苦，手機一天不停地響，為了搶到最能吸引大眾眼球的新聞，東撲西走，常常要為稿子忙到深夜，第
2010-04-16 6 -
十大招數職場節節攀升
如何能在意氣風發的大好年華里實現夢想、出人頭地？專家為你獻上十大招數，助你職場節節攀升…… 第一招：兵來將擋，水來土掩 永遠要有這樣的心理準備：如果上司突然交給你一個任務，並要你在短時間內完成，你必須有兵來將擋、水來土掩的能耐與決心
2010-04-16 6 -
職場成功跳槽八大妙招
跳槽就像練武功，跳得是否成功，那得看你能耐有多大，武功能練到什麼火候。千萬不要氣急攻心，走火入魔。 1、知道自己的斤兩 攻略：在開拓另外一片天空前，還是先對自己的斤兩有個客觀認識，做到心中有數。 找有見識的朋友或者人力資源專家好好
2010-04-16 7 -
兒童打鼾不治療將影響發育
兒童鼾症是兒童常見的睡眠疾病，且患病率較高，兒童鼾症的特徵與成人的不同，多表現為上氣道阻塞並伴有低血氧症，對兒童的生長發育具有嚴重影響，扁桃體和腺樣體肥大是患兒得病的主要病因。 打鼾導致多動嗜睡 專家在接診中發現，鼾症患兒家長往往會
2010-04-16 6 -
看電視餵奶易影響語言發育
看電視的時候，還能幹點什麼？吃東西、鍛煉，或者幹點家務？對於新媽媽們來說，不論你想做什麼，都不要選擇在看電視的同時，給孩子餵奶，因為這樣會影響他們的語言發育能力。 帶孩子確實是件辛苦的事，有時候，對著不會說話和交流的寶寶，年輕媽媽難免
2010-04-16 3 -
胃潰瘍患者應該吃些什麼?
胃病患者首先要明白的是，胃病需“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。 胃潰瘍常見的臨床表現有局限於上腹部的腹痛，可歸納為局限性、緩慢性和節律性
2010-04-16 4 -
心絞痛為什麼重男輕女？
在我們老家農村，有一個思維定式，就是兒子娶了媳婦就想著讓她生兒子，自己抱孫子，典型的重男輕女。殊不知在臨床醫學上，有很多疾病也是重男輕女的，心絞痛就是其中一員，可這是為什麼呢? 首先，男人好抽煙，這是最簡單的一個常識了，而煙是人體
2010-04-16 8 -
眉豆豬皮湯
材料：豬皮250克、眉豆250克。 烹製：豬皮洗淨去毛，用滾水拖過，切短條；眉豆洗淨，用清水浸1小時。把眉豆放入鍋內，加清水適量，煲至眉豆將I，放入豬皮，再煲30分鐘，調味食用。 功效：補腎健脾，潤膚減皺。 脾腎不足、精津虧損會導致
2010-04-16 9 -
蔬菜汁輕鬆除斑養顏
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療方法。 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番
2010-04-16 7 -
哪些食物適合下酒？
家人聚會或有朋友來家裡聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢?這就要記住哪些菜宜於下酒和哪些菜不能下酒。 適合下酒的菜做法是： 1、做菜時宜放些糖。 酒的主要成分是乙醇，進入人體在肝臟分解轉化後才能
2010-04-16 8 -
食物殺菌消毒4大誤區
誤區一：有壞味的食物，只要煮一煮，就可以吃了。 錯。因為有的細菌耐高溫，如能破壞人體中樞神經的“肉毒桿菌”，其菌芽孢在100攝氏度的沸水中，仍能生存5個多小時。有的細菌雖然被殺死，但它在食物中繁殖時所產生的毒素，或死菌本身的毒素，並不
2010-04-16 11 -
正餐前後不吃霜淇淋
很多人把霜淇淋當作消暑美食。專家指出，霜淇淋在正餐前後食用無益健康，也不宜吃太多。 清華大學第一附屬醫院營養科王玉梅介紹，霜淇淋主要成分是水，此外還有糖類、脂肪、蛋白質，所含能量較高，每100克能量為100到200千卡。 多吃霜淇淋
2010-04-16 4 -
碳酸飲料的健康知識
夏日炎炎，最暢快莫過於來一瓶冰凍碳酸飲品。就在你喝下的那一刻，你是否知道科學家正在為此熱烈爭論著：過去經過安全檢測的碳酸飲料如今可能面臨“過時”;英國謝菲爾德大學試驗結果證明：目前被大量用作知名碳酸飲料防腐劑的苯甲酸鈉，會破壞人體DNA
2010-04-16 6 -
最健康營養的食物搭配法則
最佳蔬菜：紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。 最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳肉
2010-04-16 7 -
常吃泡飯對消化不好
許多愛吃醬油泡飯、菜湯泡飯、茶泡飯的人可能都聽過一句俗語：“湯泡飯，嚼不爛”。可能有人會問，這湯泡過的飯，更軟了，也更容易下嚥了，挺適合老人孩子吃的，為什麼會說它“不爛”呢? 其實，這句話主要是告訴大家，湯泡飯並不如大家想像的那麼容易
2010-04-16 7 -
春季草莓的正確清洗法
最近正是草莓大量上市的時候，紅紅的看著非常誘人。不過，草莓表面比較粗糙，如何清洗，卻讓很多人頭疼。 草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。近年來的研究發現，維生素C除了可以預防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血
2010-04-16 8 -
女性總愛掐男人 原因何在?
>>>推薦：看情敵是怎樣變成情人 據心理學權威統計：被愛過的男人的身體上留下的牙印和掐痕幾乎為百分百。統計表明，一半以上的女子"精"於此道並樂此不疲。如果你是個例外，有理由懷疑你是否被人真正的愛。 —蕭林 30歲 律師 在談戀愛之前我
2010-04-16 188 -
男人在得到女人後的心理大揭密
>>>推薦：這五種性格的女人最難嫁 男人在沒有女人之前，生病了能捱則捱，實在不行了才去看醫生;男人有了女人之後，生了丁點的小病都要告訴女人，不是男人變得嬌貴了，而是因為男人喜歡看見女人為他擔心的樣子和焦急的神態，男人覺得這是一種幸福;
2010-04-16 12 -
帶狀皰疹能不能治斷根？
春季是帶狀皰疹的多發季節,相信醫院的皮膚科收治了很多帶狀皰疹的病人,到底帶狀皰疹能不能根治呢?答案是肯定的,帶狀皰疹是一種自限性疾病，自限性疾病的含義就是即使不治療,隨著自身體質的增強,免疫細胞也會把病毒殺死或者控制在低水準.當然還是
2010-04-16 14 -
抗過敏藥物有哪些
常用抗過敏藥物有三類。 ①過敏反應介質阻釋劑 此類藥物能穩定致敏細胞膜 ,阻止組胺等多種過敏反應介質 ,如 5-羥色胺、緩激肽等的釋放。常用藥物是色甘酸鈉、酮替芬。 ②抗組胺藥 組胺是過敏反應時釋放的致敏物質。組胺可與組胺 1
2010-04-16 6
