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小心 酒杯後的前列腺炎
在臨床上常常見到由於過量飲酒而出現各種前列腺炎的病例。飲酒雖然不是前列腺炎的病因，卻是常見的誘因。而前列腺是男性重要的附屬性腺，一旦發生疾病將危害男性的泌尿生殖系統健康。 飲酒為什麼會誘發或加重前列腺炎的症狀呢?少量的飲酒，如葡萄酒和
2010-04-26 7 -
肉鬆是“垃圾食品”？
不少人把肉鬆歸為“垃圾食品”，認為它沒什麼營養 其實，肉鬆不但味美可口，加工後的一些營養成分甚至還要優於瘦肉。肉鬆的加工中，不僅濃縮了產能營養素，也濃縮了不少礦物質。例如瘦肉當中本來就含有一定量的鐵，經過濃縮使肉鬆中的鐵含量高出瘦肉兩倍
2010-04-26 27 -
吃蔬菜也有學問
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、糖類、氨基酸、纖維素，還有黃酮類、雙黃酮等功能因數，是寶寶生長發育不可缺少的食物。然而，如果吃法不當會使蔬菜中的營養物質喪失或遭到部分破壞，甚至還會影響寶寶健康。 洗菜的方法 蔬菜上殘留的農藥，對寶寶
2010-04-26 7 -
選購麵包你犯了哪些錯
選購麵包你犯了哪些錯 超市里的食物越來越豐富了，選購食品的消費者們卻越來越糊塗了。面對著滿貨架的商品，眼花繚亂之餘，不知道如何挑選。現在就讓我們來看一看，麵包選購要點在哪裡。比較一下，你犯了哪些常見的錯誤？ 健康價值細細看 麵包看起
2010-04-26 6 -
黑巧克力要選味苦的
黑巧克力要選味苦的食 在近500年的歷史中，沒有一種食品能像巧克力這樣如此迅速而決定性地征服全世界各個角落的各類人群。就像一句臺詞說的那樣，“你不能拒絕巧克力，就像你不能拒絕愛情”。近日，香港《明報》援引著名醫學雜誌《柳葉刀》的一篇文章
2010-04-26 9 -
寶寶積食調養 忌吃果凍
好吃的零食和糖果讓孩子們學會了分享的快樂，但也累及寶寶脆弱的腸胃。寶寶的飲食少了規律性時，易出現積食、胃腸不適等症狀。因此要注意飲食，為寶寶調養一下腸胃。 表現 積食最常見 寶寶可能並沒有吃特別多，而是零食吃得過多，吃的東西太雜
2010-04-26 23 -
怎樣晚上狂吃不發胖的秘訣
樣晚上狂吃不發胖的秘訣 晚飯如果吃得很少，到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了，想吃，又怕減肥 計畫功虧一簣，不吃，可實在是很難受，這該怎麼辦？今天教給你既可大吃又不怕長胖的好方法！ 一、飯後4小時再睡 Q：白天在公司總是隨便吃點填飽肚子就
2010-04-26 5 -
警惕！當心骨癌病發！
老劉是一家公司的會計，平時不抽煙，不喝酒，身體看上去很棒。半月前感到右大腿不適，以為肌肉拉傷，未予注意。近日疼痛加重，不得不去醫院就診。攝片後，醫生診斷為骨轉移癌。進一步做全身檢查，心肝脾肺腎都沒有問題，老劉懷疑醫生診斷錯了，不願再查
2010-04-26 11 -
手足口病的西醫治療
手足口病流行無明顯的地區性。一年四季均可發病，以夏秋季多見，冬季發病較為少見。它是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，以嬰幼兒發病為主。該病流行期間，可發生幼稚園和托兒所集體感染和家庭聚集發病現象。腸道病毒主要經糞—口和（或）呼吸道飛沫傳
2010-04-26 10 -
三種蔬菜幫助寶寶預防濕疹
“最近天氣不好，我好擔心孩子又出濕疹。去年孩子出濕疹的時候，皮都抓破了，讓我看著心疼啊！”很多寶寶在四五個月的時候，身上會出現紅斑和小疹子，影響寶寶的睡眠和飲食，這就是嬰兒濕疹。 寶寶濕疹的發生，與飲食的關係很大。研究顯示：純母乳餵養
2010-04-26 9 -
小孩磨牙不停當查腸道寄生蟲
案例：三歲小孩白天晚上磨牙不停 網友：家中小孩三歲了，經常磨牙，白天和晚上都磨個不停，想問是怎麼回事？該如何治療？ 解析：寄生蟲太興奮均可引起磨牙 引起磨牙的原因主要有這麼幾種：精神興奮或過於疲勞也會引起磨牙；腸道寄生蟲反射性地引起磨牙
2010-04-26 9 -
急性腰扭傷如何應急處理
傷患在作某一動作時突然感到腰部疼痛劇烈，有的有腰部斷裂感或響聲。疼痛為持續性劇痛。腰部活動、咳嗽、打噴嚏、大聲說話、腹部用力等均使疼痛加重。 應急措施： 急性腰扭傷發生後，亂揉腰部或口服一般的止痛藥片都不有使疼痛緩解。正確的方法是：立
2010-04-26 12 -
腰扭傷的點穴治療
"閃腰穴"在小腿肚上，"承山穴"與"昆侖穴"連線上1/3與中1/3交點附近有一壓痛點，即為"閃腰穴"。 方法：患者俯臥，醫者找出雙側"閃腰穴"後，用雙手拇指猛然點按患者雙側穴位，壓放3～5次後，再平揉1～3分鐘，以患者忍受且微有出汗為
2010-04-26 10
