傷患在作某一動作時突然感到腰部疼痛劇烈，
有的有腰部斷裂感或響聲。
疼痛為持續性劇痛。
腰部活動、咳嗽、打噴嚏、大聲說話、腹部用力等均使疼痛加重。
應急措施：
急性腰扭傷發生後，
亂揉腰部或口服一般的止痛藥片都不有使疼痛緩解。
正確的方法是：立即讓傷患平臥在硬板床上休息，
以減輕傷痛和肌肉痙攣。
在急救現場如無硬板床，
則可直接平臥在地上，
再設法找到門板、寬木板等，
將傷患水準搬上，
腰部兩側塞墊衣物固定使腰部制動，
然後轉送醫院接受治療。
預防：
在作劇烈運動前要充分作好準備活動，
急性腰扭傷如何應急處理
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