其實， 肉鬆不但味美可口， 加工後的一些營養成分甚至還要優於瘦肉。 肉鬆的加工中， 不僅濃縮了產能營養素， 也濃縮了不少礦物質。 例如瘦肉當中本來就含有一定量的鐵， 經過濃縮使肉鬆中的鐵含量高出瘦肉兩倍多， 因此是不錯的補鐵及部分礦物質的食品。 不過， 肉鬆熱量較高， 屬於高能食品， 要有所控制。
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糖保姆代糖是藥品還是食品？
首先糖保姆代糖不是藥品，是純植物提取的，屬於食品，糖保姆代糖是通過羅漢果提取出來的精華，裡面的糖質不經過能量轉換，會通過尿液排出體外，所以沒有任何副作用，糖保姆代糖其實就是普通糖的替代品，吃了不會增... [詳細答案]
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