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早搏都需要治療嗎
早搏在健康人群中很常見,隨著年齡增長,出現早搏的頻率也增多,60―65歲健康人中,80%可出現早搏,其中還有一部分人出現複雜性室性早搏和短陣室速。研究表明,關鍵在於患者是否存在心血管疾病。 對於正常老年人,即使室性早搏稍多,或偶有複
2010-07-05 6 -
謹記飯後“八不急”
不急於飲茶 茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質,無法吸收,致使食物中的鐵質白白丟失。如將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。 不急於洗澡 飯後洗澡,體表血流量會增加,胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功
2010-07-05 6 -
老人不宜長期吃粥
據觀察,長期吃粥的老年人一般比較消瘦,原因是老年人的胃動力較差,如果吃粥的量過多,胃難以很快排空,就會感到胃部不適;以同樣體積的粥和米飯相比,粥所含的米粒少得多,如果長期吃粥,得到的總熱量和營養物質不夠維持人體的生理需要,難免入不敷出
2010-07-05 5 -
缺乏營養會加重心臟疾病
冠心病患者常能聽到這樣的忠告:“高脂肪、高膽固醇對心血管有害”、“飲食要多吃低脂肪、低膽固醇類食物”。應該說,這話基本是正確的。但有的老年人過分地控制飲食,對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾,甚至連植物油也吃得過少,長期與青菜、蘿蔔之類素食為伍
2010-07-05 4 -
預防老年癡呆 飲食三步走
一份法國的最近飲食報導引起了全世界的關注。這些法國的科學家向人們推薦了預防老年癡呆的三種飲食模式,包括、每天都吃水果和蔬菜(包括煮熟和生吃)、使用含Ω-3脂肪酸的油類。 一直以來,老年癡呆成為老年人健康的殺手。它可引起老年人記憶的缺
2010-07-05 11 -
痛風病人少吃魚
會造成血清尿酸升高的食物,通常是動物內臟和海鮮類食物,以及啤酒。因為這些食物中含有較高的嘌呤,而嘌呤的代謝物是尿酸。因此,痛風病人要少吃含嘌呤豐富的食品,尤其是內臟類的豬肝、腰子,海鮮中的草蝦、牡蠣、干貝等,都屬於高嘌呤的食物。 那
2010-07-05 8 -
補藥不是營養藥
“補藥”屬中醫藥學術語,跟現代醫藥學中的營養藥不同。 中藥學把能補益正氣,扶助虛弱,治療虛證的藥物稱為補益藥。一是用於病後正氣受損,用以改善虛弱的症狀,促進機體恢復健康;二是用於正虛邪盛或病邪未盡,正氣已損的虛實夾雜之證,配合祛邪(
2010-07-05 2 -
藥膳治老年人感冒
如不及時治療,可因新感冒引發痼疾。因此,對年老體衰、體弱多病的長者,在感冒一開始就必須要提高警惕。老年人感冒的各種療法中,飲食調養簡便易行,是一種較好的輔助療法。下面介紹一些食療方法。 肺氣虛症,臨床以惡風(或惡寒)、發熱、咳嗽、氣
2010-07-05 3 -
耳背可致老年癡呆
而事實上,這只是由於老年性耳聾引起的輕度問題,嚴重時,聽力衰退有可能導致老年癡呆症。 從生理上講,聽力衰退不僅使老人接受外界資訊的能力變弱,還會導致老年語言障礙。因為聽覺和聽覺語言中樞同在顳葉,而聽覺語言中樞需要完好的聽覺系統傳導,
2010-07-05 10 -
老人吸收不良
營養物質的吸收必須經過充分的消化作用。老年人容易發生吸收不良綜合征,主要原因與老年人消化系統退行性變化有關,變化較顯著的是胃、小腸和胰腺。人到老年期後,小腸茸毛變短,吸收面積減小,胰腺逐漸萎縮,間質纖維結締組織增生,這些變化使得小腸細
2010-07-05 5 -
趁早發現老年癡呆苗頭
前天,美國前總統雷根在同老年癡呆症進行了長達10年的抗爭後以93歲的高齡辭世。據研究,婦女患上老年癡呆症後平均只能活5.7年,而男性患上後平均只能活4.2年。雷根能帶病長壽與及時治療和家人的悉心照料是分不開的。老年癡呆症並不像其他疾病
2010-07-05 2 -
肥胖的老人運動要注意
因此,運動是肥胖者很好的“減肥劑”。但是,肥胖的老年人多有冠心病、高血壓、形體肥胖、行動笨拙;加之減肥心切,運動過量,致使不少老年人因此而發生嚴重病症。肥胖的老年人運動時,應注意下列事項: 首先,要定期檢查身體,特別對於患有冠心病的
2010-07-05 5 -
老年人要警惕“隱性心衰”
如果能早期發現隱性心衰,及時作預防處理,有可能防止嚴重心衰危及生命。隱性心衰的表現主要是: 1. 心衰氣喘。老年人稍事勞作或運動後常有氣不夠用的感覺,安靜休息後便會好轉,這是年老體弱的表現。但如夜間睡眠必須墊高頭,平臥時出現咳嗽氣喘
2010-07-05 2 -
老花鏡 當配即配
當配即配,不要拖延隨著年齡增長,眼睛的調節力越來越差,出現老花是正常的生理過程。例如,45歲時老花是+1.50D(即150度),到了50歲,不管你戴不戴鏡,老花都會增加到+2.00D(即200度)。 已經出現了老花,強撐著不戴老花鏡
2010-07-05 3 -
老年人易發的急症
1.急性胃腸炎 由於飲食失節、過度飽餐或進不潔飲食引起。發病突然,主要症狀表現為腹痛腹瀉、噁心嘔吐。最好送醫院治療。 2.膽絞痛 進食過多油膩食品或過度飽餐之後,易引起膽囊炎、膽石症急性發作,出現膽絞痛(部位以右上腹、劍突下或右肋緣
2010-07-05 9 -
老年人多吃葉酸可防“心”病
這項為期3年的研究由惠康信託委員會資助,包括368例年齡在65到75歲的男女受試者。他們來自蘇格蘭亞伯丁的兩個綜合醫務所,接受了為期6周不同劑量的葉酸片劑治療。 研究人員發現,只有服用最大劑量葉酸(400-600mg)的受試者才出現
2010-07-05 4 -
抗菌藥難治老人肺炎
當今抗菌藥物種類繁多,而治療老年性肺炎卻療效不顯,其原因主要:①老年人肺炎患病早期臨床症狀常不典型,炎症反應較輕,甚至不發熱,白細胞不增加,影響診斷,推遲了恰當給藥時間,失去了治療機會,特別是常年身體欠佳的老年人患肺炎更難以被家人發現
2010-07-05 6 -
人過中年應補鉻防病
鉻是胰島素不可缺少的輔助成分,它參與糖代謝過程,能夠促進脂肪和蛋白質的合成,對於人體的生長發育起著積極的促進作用。化驗證明,糖尿病人的頭髮和血液中的含鉻量比正常人要低,而且心血管疾病與體內鉻的含量低也有關係。由此可見,鉻與人體健康是息
2010-07-05 4 -
電腦旁放杯熱水護眼睛
其實這是很多“電腦族”的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷于玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。 因長時間緊盯螢幕,
2010-07-05 11 -
電腦族的護眼錦囊一籮筐
隨著使用電腦的時間愈長,眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計指出:有百分之七十至七十五民眾長時間使用電腦,會產生“電腦族的視覺與眼部不適症候群”,其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症狀輕微者會
2010-07-05 2