文章歸檔：2010-07-28第8頁- 天天健康

孕婦產後中暑後，媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚乾熱，全身起痱子或出汗。中暑主要可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。先兆中暑症狀高溫環境下，新媽媽會出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不

2010-07-28 6

孕中期營養食譜孕中期胎兒迅速生長以及母體組織的生長需要大量熱能，這均需由攝入主食予以滿足。充足的主食攝入對保證熱能供給，節省蛋白質，保障胎兒生長和母體組織增長有著重要的作用。此外孕中期，孕婦對血紅素鐵、核黃素、葉酸、維生素A等營養

2010-07-28 6

生菜含有豐盛的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一樣的。清炒生菜：具有生菜本身具備的功能，如鎮痛催眠、降低膽固醇、幫助

2010-07-28 6

米線由於價格實惠，味道鮮美，成為很多市民喜歡的一種小吃，但前一段時間，互聯網上“食用一碗米線等於吃6個塑膠袋”的傳聞卻讓很多食客對於米線是否營養衛生產生了質疑。日前，記者對米線市場進行了走訪，並未發現傳說中的“塑膠門”米線，但部分商家

2010-07-28 15

“肺氣通於鼻，肺和則鼻能知香臭矣”。——《黃帝內經。靈樞。脈度篇》祖國醫學認為，肺開竅於鼻，鼻的通氣和嗅覺功能，主要依靠肺氣的作用，肺氣和，呼吸利，鼻的嗅覺才能靈敏。若肺氣不足，鼻的功能減退時，即見嗅覺不靈，清涕自出。由此可見，肺

2010-07-28 34

武術一般來講是起源於生產勞動，發展與野獸搏鬥、與人搏鬥的需要。練武術的目的在於勇武。“少林以拳勇名天下，然主於搏人”。然而武當拳功起源卻與道教的人生觀密切相關，產生於道教養生健身成仙的需要。道教對於人生是執著的現實主義態度，極為重視人

2010-07-28 7