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在治療前列腺增生的時候應該注意季節
“前列腺增生症容易在冬季惡化。春天天氣開始轉暖後,症狀通常有所緩解。”此時正是開始防治前列腺增生的一個好時機。 天氣寒冷活動少 症狀因此易加重 前列腺增生症是一種老年男性的常見病,發病年齡大都在50歲以後,隨著年齡增長,其發病率也
2010-08-18 4 -
許家歡騰:李嘉欣懷孕三月
自08年10月李嘉欣下嫁丈夫許晉亨後,屢次傳出李嘉欣懷孕的消息,更曾傳出因為懷孕問題而與婆婆不歡而散,只是兩年來懷孕之說都是空穴來風。現在總算得到可靠消息,指一直希望可以為夫家開枝散葉的李嘉欣,老公許晉亨終於威風,令老婆成功懷孕。許家上
2010-08-18 9 -
咖啡有助女性保留記憶
法國國家健康與醫療研究中心裡奇博士等完成了一項大型研究。研究者對波爾多、第戎和蒙彼利埃三個法國城市的大約7000 名平均74歲的老年男女詢問每日喝多少杯咖啡及茶,以及含有少量咖啡因的藥品和可口可樂。 這些受試者參加了多項心智技能測試。
2010-08-18 4 -
女人必知養顏食敷套餐
燉湯:田七10克、太子參10克、淮山15克、烏雞100克、水2碗。食時適量鹽(佐餐)。 人的容顏首先能顯示健康,然後才是美。誰不想烏髮紅顏,容光煥發呢,尤其是女性,而最易受損的,又偏偏是中年婦女。因工作緊張,睡眠不足,月經不調而至雙
2010-08-18 10 -
女人搓八部位抗衰老
搓腹: 先左手後右手,先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下,可促進消化,防止積食和便秘。 搓腰: 左右手掌在腰部搓50下,可補腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。 搓足: 先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是
2010-08-18 2 -
女人美容養顏要睡好“三覺”
睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情,會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現,夫妻白天鬧彆扭,雙方晚上睡眠品質往往較差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻關係也會受影響。 人的生命中,大約有1/3的時間在睡眠中度過
2010-08-18 5 -
三款日常家居排毒方法
綠茶排毒美顏 綠茶中含有維生素E和C,能顯著減少活性氧的產生,加速細胞的新陳代謝,減少因紫外光線及污染而產生的游離基,防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒。使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養品,也可以每天堅持喝綠茶飲品,或者乾
2010-08-18 6 -
女性養生必吃的食物
究竟如何做到既吃得好又吃出健康,還能保持曼妙身材,一直是很多女性(女性食品)不斷追求的目標。最新一期《體線》雜誌就推薦了9種健康(健康食品)食品,來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。 冬季水果吃什麼好 ·女人一生不可不吃十種食物 ·冬天
2010-08-18 3 -
七種營養延緩女人衰老
讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品,這可是科學家的研究成果。 1、Omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要,能提高認知能力,降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是EPA和DHA,主要食物來源是魚類和核
2010-08-18 5 -
女性貪吃涼食易發胖
冰鎮的食品 這並不是因為飲料含糖過高,或者西瓜會容易發胖,冰淇淋含有反式脂肪酸,而是因為它們都有同一個特點,非常涼。而就是這個涼造成了我們脾胃出現問題,當然出現脾胃虛弱的原因很多,比如從小體質虛弱、飲食不規律、暴飲暴食等,但貪涼是主
2010-08-18 6 -
女性秋天睡覺的八大禁忌
秋季睡眠總的原則是———早睡早起,以應秋候。經過一個相對少眠的夏季,秋季能注重搞好睡眠,正好借此予以補償。 《素問·四季調神大論篇》中說:“秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興。使志安寧,以緩秋形,收斂神氣,使秋
2010-08-18 5 -
男人巧吃核桃有效保護前列腺
吃核桃能健腦,是我們共知的一個常識,但是人們聽過這樣的說法嗎,核桃還能幫助防癌。 這種說法並不是忽悠,而是一項最新的研究結果。美國UC Davis癌症研究中心用小鼠進行的研究發現,吃核桃有利於延緩前列腺癌癌腫的增長。這個癌在美國可是
2010-08-18 3 -
中年職場男人的健康菜譜
中年男人最容易“透支”的就是健康。許多中年人都經歷過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的“亞健康狀態”。長此以往,各種各樣的疾病就會悄然襲來。 為此專家特別推薦了適於中年男人的自我保健功能表。 商務餐遠離生猛海
2010-08-18 3 -
不同類型男人的蛋白質功能表
(1)用腦過度的男人 最適合的蛋白質:魚、去皮的雞肉等。 原因:蛋白質是維持大腦智力活動的物質基礎。動物蛋白與植物蛋白食物比例最好為1:1,在動物蛋白食物中,魚與肉也應保持1:1的比例,優質蛋白最好占每日蛋白質問題的1/3以上,魚
2010-08-18 6 -
男人的熬夜養生食譜
男屬陽,體質較好的年輕男性偶爾熬夜,只要此後的睡眠、營養跟上去,基本無大礙。然而,由於現代白領大多工作繁忙,身體多少存在氣虛等亞健康症狀,而熬夜則會使症狀加重,因此,也要注意飲食調理。 1、消痛清熱:生地燉鴨蛋 用料:生地20克、
2010-08-18 14 -
男人不可缺少的四種營養素
維生素A 研究發現,維生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且對保護視力大有益處。一個男人每天維生素A的正常攝入應為1000毫克,而半碗蒸胡蘿蔔的維生素A含量是其4倍。其它富含維生素A的食物有肝、乳製品、魚、番茄、杏和甜瓜。專家們不主張
2010-08-18 4 -
男人要健康就補新營養
講究“營養”的男性還得具備以下新知識: 一、不必在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%,因而不必在怎樣補鐵上費心思。大多數男性要是出現缺鐵性貧血,體內將可能隱藏著內臟慢性失血或造血障礙的隱患。若不尋找缺鐵的原因而盲目補鐵,將會延
2010-08-18 3 -
男人應戒掉的五種習慣
不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣,甚至不覺得它重要,但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量,每分鐘會有1至2公升的血液經過腎臟,因
2010-08-18 9 -
男人最應該戒掉的九種壞習慣
不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣,甚至不覺得它重要,但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量,每分鐘會有1至2公升的血液經過腎臟,因
2010-08-18 2 -
男人健康用蜂蜜
過去人們習慣用藥材燉肉類,這樣的效果當然最好,但卻要花費幾個小時的時間,不是人人都賠得起的。於是人們在尋求一種捷徑,即能達到健身強體養顏的目的,有不至於花費太多的時間,那麼考慮飲用一些蜂蜜系列補品吧,這些純天然的飲品,是上好的滋補品。
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