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哪些卵巢異常女人需要注意
35歲的小雅3年前剛剛做了媽媽，去年年初卻因避孕不當又懷孕了。做完流產手術後，小雅並沒有感到自己的身體有什麼異樣。但這個夏天她看到了自己身體可怕的變化：原本光滑的四肢忽然毛髮發達起來，就連嘴唇上的汗毛也比從前重了很多。“不知道是不是那
2010-09-10 5 -
手機輻射容易導致不孕症
一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。 手機別放枕頭邊 手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞
2010-09-10 6 -
女人痛經時期的飲食調理
女人不得不看調理痛經的飲食秘訣： 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋
2010-09-10 9 -
影響肝功能的藥物有哪些
各種藥物進入體內都要經肝臟代謝，其中有一部分藥物本身或其代謝產物會給肝臟造成損害，現列舉如下，供使用時參考。 鎮靜劑：氯丙嗪、利眠寧、速可眠、魯米那、安眠酮、水合氯醛等。 解熱鎮痛藥：阿斯匹林、消炎痛、撲熱息痛、保泰松等。 抗菌消炎類藥
2010-09-10 8 -
飲食調整得當 孕育更健康
研究發現，脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果為了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升，也會造成女性經期紊亂，排卵不良。此外，攝取咖啡因也會降低受孕機率。 通過飲食，改變人體內的酸鹼度，創造一個適宜於
2010-09-10 6 -
茶水煮飯有助於防病
而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。 預防中風腦中風的原因之一，是人體內生成過氧化脂質，從而使血管壁失去了彈性，而茶水中的單寧酸，正好有遏制過氧化脂質生成的作用，
2010-09-10 9 -
中醫刮痧後的4個注意
一：刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧後飲溫水兩杯，休息一小時以上。 二：刮痧後不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。 三：刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，才能進行洗浴，一般約12
2010-09-10 10 -
中醫經絡按摩可預防感冒
推肺經： 用雙手分別由中府、雲門穴起，沿腋前，經上肢內側推至拇指上的少商穴。感覺胸前發熱即可。 捏喉部： 用一手的拇指和食指的指腹由喉結至天突穴做輕柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。 拍上背： 用右手虛掌拍打左側上背部，用左手虛掌拍
2010-09-10 5 -
長大還尿床也需治療
遺尿症在兒童期較常見，據統計，4歲半時有尿床現象者占兒童的10-20%，9歲時約占5%，而15歲仍尿床者只占2%。本病多見於男孩，男孩與女孩的比例約為2：1。6-7歲的孩子發病率最高。遺尿症的患兒，多數能在發病數年後自愈女孩自愈率更高
2010-09-10 6 -
孕婦有口氣?教你6個方法
很多准媽媽在懷孕後都會有一些變化，比如嘴裡產生怪味。對於嘴裡有怪味的孕婦，可以用這六種辦法來消除口中怪味： 方法一：清潔舌苔 當嘴巴出現怪味時，在刷牙後可以順便清潔一下舌苔，並徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助於消除口腔內的異味，並
2010-09-10 7 -
老年人怎樣正確服用蜂蜜?
服用方法 新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配製鹹水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質被嚴重破壞，使蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的
2010-09-10 13 -
煲湯時間並不是越長越好
煲湯1.5～2個小時為宜 專家認為，煲湯時間不宜太久，時間在1.5～2個小時為宜，這樣可以最好地留住營養成分。先用大火煮沸，然後用小火煲。煲湯時放入豐富的食材，營養均衡，而且利於消化和吸收，但是煲湯時間過長，會造成食物中的蛋白質和脂
2010-09-10 11 -
15個千年的中醫美容秘方
1、除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗淨，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。 2、皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。現友一種治
2010-09-10 5 -
秋季護膚的5款美容粥
蘋果粥： 滋味鮮美，蘋果的幽香加上葡萄乾的酸甜可口，讓這道粥成為首選的消夏甜品。常飲此粥可排毒防便秘，美容養顏。 玫瑰情人粥： 預備1杯白米、新奇玫瑰花1朵，還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸，放入淘淨的白米持續煮至滾時稍微攪拌，改小
2010-09-10 8 -
當歸花生粥 豐胸的法寶
名稱：當歸花生粥 材料：花生、枸杞、當歸 做法：只要適當的加幾片當歸還有花生、枸杞及乾飯，加適量的水，在鍋裡熬個5分鐘就可以。 服用時間：堅持一個星期左右的時間就會有明顯的變化。
2010-09-10 10 -
胡亂壯陽須當心前列腺癌
前列腺癌好發於老年人，且發病率隨著年齡的增加而走高。其在有前列腺癌家族史的人中發病率明顯高於普通人群。流行病學調查發現，前列腺癌還與生活水準和飲食結構有關，飲食中脂肪、蛋白質及膽固醇成分越多，則前列腺癌發病風險就越大。 盲目補充雄激素
2010-09-10 14 -
6種蔬菜 少買為妙
除了儘量選擇應季蔬菜，專家提示，以下6種菜最好不買： 太硬的番茄：越硬的番茄植物激素使用越多，最好不要買，或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期，等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另外，外紅瓤綠的番茄可能與催熟
2010-09-10 6 -
臥室即氧吧 低碳環保全攻略
環保一族希望自己的生活永遠如清晨的山谷、田野的清風。在充滿自我氣息的臥室裡，他們希望室內的空間永遠是清新的，傢俱最好是天然去雕飾的。本真、自然、生態，就是環保族所崇尚和喜愛的。 簡簡單單的一張床，使用的床品也很簡單，樸素的灰色調，沒有
2010-09-10 9 -
搗毀日常生活中骯髒的細菌巢穴
一、公共場所擺放的雜誌 應對策略：使用洗手消毒液。在乾燥的表面，感冒與流感病毒可以存活48小時以上，包括大腸桿菌在內的一些病菌甚至可以存活數月。誘人的公共雜誌，尤其是擺在醫生辦公室的雜誌攜帶著大量感冒和流感病毒，其中尤以患者周圍的雜誌
2010-09-10 5 -
“刮油”食物大盤點
每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”之美譽。 黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。
2010-09-10 4
