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男性出差時的臥室健身法
經常出差的人時間大都比較緊，鍛煉方式不能太複雜。不然不僅達不到鍛煉的目的，還會影響工作。下面的出差健身鍛煉方法男性朋友仔細看好哦：鍛煉身體貴在持之以恆。但一些人由於工作性質，需要經常出差，一方面在外...
2017-02-17 -
這玩意別放在臥室會出事
這玩意別放在臥室會出事1布錯山水。當你在家中想掛大幅的山水畫時，一定要注意畫面的內容。大部分山水畫都是有瀑布的，水下面一定要有一個水潭，叫存財，否則那個瀑布就把你們家財沖走了，還不如不掛呢。如果是河...
2015-05-25 -
臥室9個改變增壽20年
臥室環境，從溫度到光線等，都對睡眠品質有很大影響。近日，美國《赫芬頓郵報》刊文，根據頂級睡眠衛生專家和近期研究結果，盤點了提升臥室環境、改善睡眠品質的9個小方法。 1.保持臥室溫度清爽宜人。 大多數...
2016-01-05 -
老年養生：在臥室做4件小事能延壽
臥室是老年伴侶培育親密關係和得到心靈撫慰的地方，在這裡完成幾件毫不費力的事情就能讓你活得更長，生活更甜蜜滋潤。美國“退休人員協會”網站對此進行了總結報導。 1.起床後、下地前，做伸展運動 無論晚上...
2015-10-14 -
兒童在臥室玩電腦可致焦慮
一、兒童在臥室玩電腦可致焦慮1. 玩電腦確實可致焦慮2. 玩電腦交感神經失調3. 玩電腦可能會內分泌失調，抵抗力下降二、過度依賴電腦會怎麼樣1. 過度依賴手機電腦會喪失注意力2. 過於依賴電腦會記憶...
2017-01-24 -
財運不好竟因為臥室有這
財運不好竟因為臥室有這1夫妻臥床三面靠壁有的人家裡大概是為了省空間，會讓床鋪三面靠牆，但是這樣的擺設會讓睡的人有囚禁在裡面的感覺，而臥室又代表了暗財位，財位被囚禁起來，當然財會進不來了。2臥室有磁磚...
2015-05-20 -
適合擺放在臥室的植物有哪些？
為了美化環境和裝點家居，不少人都會在家裡以至臥室擺放一些植物。但臥室的植物不能亂擺，有些植物擺在房間對身體有害無益，嚴重的還會危及生命。到底臥室什麼植物能放，什麼植物不能防，適合擺放在臥室的植物又有...
2017-01-14 -
10步打造最佳臥室睡得更香
臥室是最能讓我們放鬆身心的地方。舒適優雅的臥室不僅帶來更加優質的睡覺，也能讓我們擁有更好的心情。如何打造你的最佳臥室？小編教你10個簡單的好方法。如果按每天睡眠8小時算，人的一生中有1/3的時間要在...
2016-10-21 -
臥室放這些物品易帶來噩運
臥室不宜出現五種物品不管我們在哪裡，幹了什麼，最終的目的地是家，家裡的我們是需要休息的，那麼家裡也會存在健康隱患你知道嗎，每個人家裡的壞境都不一樣，但是有一個共同特點，都有床。不論房子的面積大小、品...
2014-12-25 -
臥室健身塑造完美曲線
這套由7個動作組成的健身操需要跳繩、排球、啞鈴等簡單的健身器械配合，除此之外，練習的過程中要注意連續性，連續做完7個動作為1組，練習的過程中不能有間歇，每組動作的練習時間應該保證30-60秒，所以最...
2011-03-08 -
多彩臥室可提升兒童智力
一、多彩臥室可提升兒童智力二、兒童臥室裝修注意要點三、兒童房間設計的四大禁忌多彩臥室可提升兒童智力據俄羅斯《共青團真理報》5月18日消息,俄羅斯心理學家和兒科醫生指出,粉刷房間時,不同顏色的使用會對...
2016-09-14 -
臥室裡這物絕對不能出現
臥室裡這物絕對不能出現1吸收好的桃花能量多做森林浴。森林浴就是沐浴森林裡的新鮮空氣。氧氣不充足的、污濁的空氣容易引發呼吸道疾病，還可能加重心臟負擔。森林中的空氣清潔、濕潤，氧氣充裕。某些樹木散發出的...
2015-04-23 -
適合上班族的臥室保健操
每天下班後,你是不是常感到腰酸背痛,只想躺在床上休息? 腰肌和背肌的勞損是每個上班族都必須面對的.除了在工作時注意姿勢,並時常起身伸展一下外,你家的臥室也可以變成健身房.別只躺著啦,鍛煉一下吧...
2010-11-15 -
躲在臥室裡做竟能做出誘人曲線
跳箱、鑽杆、跳山羊，這些是我們在學校裡就做過的練習。現在，這種配合心肺功能、力量協調練習的連續運動可以在家裡、臥室中練習了，讓枯燥的健身變得更時尚，也讓熱愛健身的你隨時隨地都能動兩下。 這...
2016-07-22 -
臥室瑜伽有助消除疲勞
瑜伽可以讓人身心得到最大的放鬆，消除一天的疲憊。瑜伽的姿勢也是各式各樣的，下面就一起去看看臥室裡的5招讓你輕鬆一天的瑜伽姿勢。趕緊一起去學學。 一。 【背部練習】： 能增加脊柱彈性，使身體更加靈...
2012-09-27 -
夫妻臥室放這物難活到80
臥室放這些要命！對於家庭生活而言，生活中有很多事情都是要注意的，比如家中放一些東西就會影響壽命，像清香劑、蚊香、消毒液這些都不應該長期放在臥室中。隨著居住條件的改善，很多大戶型的房子臥室就有衛生間、...
2016-03-30 -
女性如何讓臥室更舒適？10個妙招來助你
臥室是辛苦了一天之後最想去的地方，如果臥室佈置得溫馨的話會給人一種舒適的感覺；反之，則會讓人更加心煩意亂，因此有必要把臥室佈置得舒適。那麼女性該如何讓臥室更舒適呢？接下來為大家介紹10個讓臥室更...
2016-05-26 -
這個夏天一起臥室瑜伽吧！
臥室瑜伽就是利用臥室的基本東西來練習瑜伽，這個夏天你不必去健身館了，只要利用臥室的床、椅子、桌子等來練習了。 有的為健康，有的為內心平靜，還有的為減肥瘦身，當然各種動機和目的之間並沒有高下之...
2013-05-02 -
幾種臥室健康小方法適合上班族
現在的人由於上班的原因，根本沒有多餘的時間去健康進行鍛煉，但這些上班族應該用什麼方式進行健身呢?小編教您幾個在臥室臥室進行的健康方法。 1、平躺在床上，使背部平貼在床面上，兩腿靠攏，將膝蓋轉...
2013-07-06 -
臥室即氧吧 低碳環保全攻略
環保一族希望自己的生活永遠如清晨的山谷、田野的清風。在充滿自我氣息的臥室裡，他們希望室內的空間永遠是清新的，傢俱最好是天然去雕飾的。本真、自然、生態，就是環保族所崇尚和喜愛的。 簡簡單單的一張床...
2010-09-10
