夫妻臥室放這物難活到80

臥室放這些要命！

對於家庭生活而言， 生活中有很多事情都是要注意的， 比如家中放一些東西就會影響壽命， 像清香劑、蚊香、消毒液這些都不應該長期放在臥室中。 隨著居住條件的改善， 很多大戶型的房子臥室就有衛生間、衣帽間， 很多人把電視、電腦帶進了臥室， 搬一個大的魚缸養上了鮮豔的鸚鵡魚、裝修唯恐不華麗……這些與我們的健康有沒有關係呢?帶著這些問題， 我們請教了一些公共衛生專家， 分析一下這些現象背後的健康隱患。

1衛生間就在臥室裡

隱患指數：★★★

分析：目前大戶型設計， 主臥一般都會帶有衛生間，

簡稱主衛， 主衛很方便， 如洗浴、如廁不用出臥室， 對家中人口多的人非常適用。 但是衛生間再講究， 異味和潮濕都是難免的。 尤其是多數主衛都沒有窗戶， 只有一個通風口， 衛生間的濕氣也難免進入臥室， 床上用品吸收了潮氣， 鋪蓋起來不舒服。

過度潮濕的影響：長期潮濕的環境會讓人感到特別不舒服、頭痛、發燒、關節痛等;空氣過於潮濕， 有利於一些細菌和病菌的繁殖和傳播， 潮濕的環境最容易產生黴菌， 而黴菌吸入肺部， 容易引起肺炎或肺部真菌病;潮濕的環境會讓濕疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發病率提高。

解決辦法

儘量購買衛生間帶窗戶的房子， 注意防潮。 有了窗戶， 衛生間的通風問題解決了，

而且衛生間的門要開在側面， 不要正對著床。 此外， 衛生間裡的水汽重， 很容易發潮， 因此牆壁、天花板等應選防水防黴的材料， 特別是瓷磚縫隙， 為避免發黴可刷上一層防水劑。 而且， 衛生間裡一定要安裝排風扇， 如果沒有安裝排風扇， 洗完澡後應將門關上， 不要讓濕氣擴散到臥室裡， 等水汽凝結之後， 再進去擦乾。 另外吸濕盒、除濕包等防潮除濕乾燥劑， 也比較適合放在衛生間內。

2電視、電腦進臥房

隱患指數：★★★★

分析：電視、電腦、手機等工作時， 產生的電磁波就是電磁輻射。 電磁輻射超過一定強度後， 就會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等。 不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，

特別是電視、電腦、電冰箱不要集中擺放在臥室裡， 以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

臥室放電視影響夫妻生活。 義大利有調查顯示， 臥室放電視影響夫妻生活， 夫妻生活減半， 因為臥室裡擺放電視機， 夫妻很少有語言交流， 即使有交流每次也只有2至3分鐘時間。 而那些不看電視的夫妻相比之下交流要多一些， 他們每次的語言交流基本都能達到15分鐘。 之外， 研究人員還發現：充滿暴力場景的影視劇會讓47%的男人失去欲望;而恐怖鏡頭會讓56%的女人喪失衝動。

解決辦法

把臥室的功能明確化， 與睡覺無關的東西都清理出去吧。

3在臥室裡養魚

隱患指數：★★

分析：養魚是工作之餘怡情養性的好選擇， 魚缸蒸發的水汽還能調節室內空氣的幹濕度。

臥室內養魚不可取。 但需要注意的是， 最好不要在臥室內養魚， 這是因為， 水族箱的體積不同於一般魚缸， 散發的水汽很多， 會使室內的濕度增大， 容易滋生黴菌， 導致生物性污染;水族箱的氣泵還會產生噪音， 影響睡眠。

解決方案

最好把魚缸放在客廳或書房裡， 這裡空氣流通好， 便於換水。

4臥室放滿綠色植物

隱患指數：★★★★

分析：綠色植物能夠淨化空氣， 增加含氧量， 而且能舒緩緊張情緒， 於是許多人把它們搬進了臥室， 然而， 當夜晚光照不足時， 綠色植物吸入氧氣、放出二氧化碳。

臥室裡放綠色植物多的健康隱患。 臥室裡綠色植物越多， 呼出的二氧化碳就越多， 加上睡覺時關閉門窗， 室內空氣不流通，

就會使人長時間處於缺氧的環境， 造成持續性疲勞， 難以進入深度睡眠， 長此以往會降低工作效率。 而且因為植物的土壤中可能隱藏著大量黴菌， 而黴菌會引發呼吸系統症狀， 如過敏或哮喘。

解決方案

當需要擺放綠色植物裝點臥室時， 可擺放少量富貴竹之類水培植物， 或小巧玲瓏的仙人掌科植物， 仙人球等24小時釋放氧氣， 喜乾旱、喜陽光， 一個月——半個月澆一次水即可， 是最適合室內養植的植物。 不要選購那種經常需要澆水的喜陰類植物。

在臥室放哪些花草對身體好

仙人掌和仙人球都適合放在臥室， 將仙人掌或仙人球放與臥室的電腦旁邊， 不僅可以幫助人體儘量少地吸收電腦所釋放出的輻射。 還可以在夜間吸收二氧化碳， 釋放出氧氣。也可以起到淨化空氣的做用，相當於在室內放了一個空氣清新器。

吊蘭是室內極佳的植物，可吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力很強，可以很好的淨化空氣，如果在你的房間內擺放上一兩盆的吊蘭，可以讓空氣中的有毒氣體完全消除。

君子蘭也適合放在臥室，因為他在夜裡不會散發二氧化碳，尤其在冬天，由於天氣寒冷，室內空氣不流通,君子蘭會起到很好的調節空氣的作用，保持室內空氣清新。

白掌是有名的廢氣篩檢程式，是抑制人體呼出的廢氣如氨氣和丙酮的“專家”。同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸發速度可以防止鼻粘膜乾燥，使患病的可能性大大降低。在流感季節的高發期，可以起到很好的預防作用。

富貴竹也適合放在臥室，因為富貴竹可以幫助不經常開窗通風的房間改善空氣品質,具有消毒功能,尤其是臥室,富貴竹可以有效的吸收廢氣,釋放氧氣對身體有很多好處。

注意事項

注意臥室的植物不宜過多，一兩盆就好。仙人掌，仙人球，放的位置要遠離床鋪，小心紮到。

釋放出氧氣。也可以起到淨化空氣的做用，相當於在室內放了一個空氣清新器。

吊蘭是室內極佳的植物，可吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力很強，可以很好的淨化空氣，如果在你的房間內擺放上一兩盆的吊蘭，可以讓空氣中的有毒氣體完全消除。

君子蘭也適合放在臥室，因為他在夜裡不會散發二氧化碳，尤其在冬天，由於天氣寒冷，室內空氣不流通,君子蘭會起到很好的調節空氣的作用，保持室內空氣清新。

白掌是有名的廢氣篩檢程式，是抑制人體呼出的廢氣如氨氣和丙酮的“專家”。同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸發速度可以防止鼻粘膜乾燥，使患病的可能性大大降低。在流感季節的高發期，可以起到很好的預防作用。

富貴竹也適合放在臥室，因為富貴竹可以幫助不經常開窗通風的房間改善空氣品質,具有消毒功能,尤其是臥室,富貴竹可以有效的吸收廢氣,釋放氧氣對身體有很多好處。

注意事項

注意臥室的植物不宜過多，一兩盆就好。仙人掌，仙人球，放的位置要遠離床鋪，小心紮到。