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初春女性必吃的養生美容粥
>>推薦閱讀:讓女人年輕10歲的美食 荷花粥 荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑寧神的作用,不失為鎮心益氣和養顏的美容佳品。 方法:用粳米100克煮到將熟時,放入已清洗乾淨的荷葉和荷花...
2012-09-28 -
營養師現場教學 冬季養生美容粥
>>更多推薦:女性冬季必備的美容水果 讓我們來看看她的粥是怎麼做的,以便大家一起分享她的美容養顏粥。 在材料上她選擇了:黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米、少許大棗和桂圓、還會添加一點枸杞子。此時很多人會...
2012-09-28 -
五款美容粥 讓女人美膚又養生
女人天生愛美麗,不想讓歲月在自己臉上留下任何痕跡,所以會比較在乎自己的外貌。肌膚除了日常基礎護理外,還需要食補。下面我們就來看五款美容粥: 1.甜漿粥 大米50克洗淨,與新鮮豆漿500克同...
2017-02-07 -
雀斑能去掉嗎 養生美容粥吃起來
一、祛斑美容粥 (1)山藥枸杞粥——除色斑 我們需要準備一些山藥枸杞以及粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。 製作程式: 1、把米洗乾淨,注...
2016-03-11 -
秋季女性養生美容粥 九款美食粥做漂亮女人
現在隨著美容行業的發展,出現了越來越多的美容方法!女性朋友在尋找美容方法的時候都知道哪些是比較安全有效的呢,女性秋季美容應該注意些什麼呢?你們知道秋季女性美容養生和飲食有著密不可分的關係,今天小...
2014-09-18 -
臉色暗黃如何調理? 3款美容粥讓氣色更紅潤
臉色暗黃會讓你看起老好幾歲,對於女人來說是很要不得的,那麼,臉色暗黃怎麼辦?臉色暗黃該怎麼調理呢?臉色暗黃的原因1、長時間熬夜。隨著夜生活的不斷豐富,很多女孩子到了晚上十二點都沒有進入夢鄉,不是在和...
2016-10-31 -
愛美必學 幾款薏米美容粥的做法
薏米的美白功效,很多美眉都是交口稱讚。今天,橘子舍美容網就來教大家幾款薏米美容粥的做法。 這些薏米美容粥,美白效果就像味道一樣讓你心動。準備好了嗎?讓我們一起吃出美麗吧! 薏米蓮子紅棗粥 用料:薏...
2017-03-09 -
美容粥養出絕代佳人,護膚不可缺!
女人天生愛美,怎樣實現你的健康美容夢呢?答案是健康美容粥。不過也要注意,美容粥雖好,但是需要長期堅持哦。記住女人補血吃什麼,從根本上,養好女人氣血,養出健康氣色絕代佳人。 黃芪紅糖粥: ...
2016-03-08 -
熬夜妹妹必食4款美容粥
熬夜的妹妹注意了,長期熬夜導致的品質下降,完全靠品遮蓋和調理是不夠的。這裡給大家推薦4款養顏粥,希望大家有時間試著做做,效果不錯喲! 1.燕窩冰糖粥 原料:燕窩3克,冰糖適量。 做法:...
2016-06-17 -
幾種營養美容粥做法
自已非常愛喝粥,每天都會自己熬一種粥,現在給愛喝的朋友介紹幾種簡單粥的做法(這些可都是我自己嘗試過的哦,味道都不錯) 1,香蕉粥 原料:香蕉三條,冰糖二兩,糯米二兩,清水二斤 做法:將糯米...
2011-04-25 -
養身美容粥怎麼做
養生粥有很大的好處,比如說可以保肝還可以健脾胃,並且有去濕以及補血的作用。如果脾胃比較虛弱的人不妨喝一點保健養生粥,能夠促進消化,還能夠讓氣血運行更加通暢,並且能夠使得面色紅潤,還能夠避免上火。愛...
2015-12-12 -
八款美容粥 為女性帶來七大益處
粥是我們日常生活中必不可少的營養飲食,水分充足營養豐富,因此同時又是女性美容養顏最好的飲食之一。粥的養生保健功效可不小,下面為你推薦幾款漂亮女人必吃的美容養顏粥。一、女性喝粥的七大好處1、容易消化白...
2013-09-01 -
美容養生粥:4款民間養生美容粥秘方
1、山藥棗參粥 【組成】山藥50克大棗10枚人參8克豬瘦肉50克小米50克 【製作】將人參洗淨放入沙鍋中,加入適量清水用文火煎煮30分鐘,然後將粗渣濾去,提取藥汁備用;將山藥洗淨去皮切成小塊,...
2011-12-14 -
精品推薦:春季孕婦美容粥品
每一個女人都是愛美的,對於孕婦來說,想要健康的肌膚,就要注意護理。那麼春天裡怎樣才能保持皮膚光潔細膩呢?以下一些做法可供參考: 1、有春季皮炎史的人,可適當外用防曬劑,如二羥基丙酮,使皮膚免受各種...
2013-03-05 -
2款女性養生美容粥 讓你喝出健康美
按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看,春季護肝,對於增強對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用。在春季的飲食結構中,她們建議大家常食菠菜、山藥、銀耳...
2012-08-16 -
2款養生美容粥 讓你越喝越漂亮
1、玫瑰雞湯粥 【原料】白米1杯、新鮮玫瑰花1朵,雞湯8杯 【輔料】蜂蜜適量 【做法】 1.白米洗淨瀝幹,玫瑰花洗淨剝瓣備用。 2.雞湯加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬...
2012-08-16 -
秋季護膚的5款美容粥
蘋果粥: 滋味鮮美,蘋果的幽香加上葡萄乾的酸甜可口,讓這道粥成為首選的消夏甜品。常飲此粥可排毒防便秘,美容養顏。 玫瑰情人粥: 預備1杯白米、新奇玫瑰花1朵,還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸,...
2010-09-10 -
怎樣製作黃豆芝麻美容粥
黃豆含蛋白質35%、脂肪20%,是含多種維他命及礦物質的鹼性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用,對動脈硬化、高血壓也很有效。 芝麻又稱胡麻,《神農本草經》雲:“補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服...
2009-05-21 -
適合夜貓族的四款美容粥
1.燕窩冰糖粥 原料:燕窩3克,冰糖適量。 做法:將燕窩和冰糖同煮,煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。 功效:燕窩有潤澤皮膚、補血養顏之功。 2.百合紅棗銀杏粥 原料:百合...
2011-05-27 -
養顏潤燥宜吃四款美容粥
秋冬季節要防燥,稍微有一點養生常識的人都知道,只是忙碌的人們沒有時間沒有精力去仔細研究放燥方法,即使研究過也懶得去照做。這裡推薦給您4款養顏潤燥粥,簡單方便,又不費時間,看看小說聽聽音樂,粥就煮...
2012-02-15