每一個女人都是愛美的， 對於孕婦來說， 想要健康的肌膚， 就要注意護理。 那麼春天裡怎樣才能保持皮膚光潔細膩呢？以下一些做法可供參考：
1、有春季皮炎史的人， 可適當外用防曬劑， 如二羥基丙酮， 使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。
2、謹防一次性大量強烈日光曝曬， 如在春遊時， 要戴上寬邊防護帽或用太陽傘遮擋。
3、不要用含光感物質較多的化妝品， 如香料、不純淨的凡士林等。
4、在日常飲食中， 多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果， 以維持皮膚的正常功能。 對一些可以誘導春季皮炎的光感性物質，
5、洗臉要講究科學， 做到不用太燙的水洗， 不用鹼性肥皂洗， 不用粗糙毛巾使勁擦臉。
6、在空餘時間， 做做面容健美操。 具體方法是：五指併攏、雙掌摩擦微熱後， 緊貼面部， 輕輕上下抹動， 按摩額、顴外肌膚以及鼻、耳部， 持續3—5分鐘， 以促進面部血液迴圈。
燕窩冰糖粥
燕窩有潤澤皮膚、補血養顏之功。 取燕窩3克， 冰糖適量， 煮至粥狀即可食用。 若再加入5克甜杏仁同煮， 其美容效果則更好。
菊花粥
菊花含有揮發油、膽鹼、氨基酸、菊甙、維生素A和B族維生素等。 中醫認為， 菊花粥能養肝血、清風眩、除熱、解渴、明目， 不僅能美容， 還能防止高血壓等疾病。 將粳米先煮至粥將成，
大棗粥
取粳米60克、大棗10枚， 將大棗加入粳米中， 煮至粥爛棗熟即可。 大棗中含有豐富的維生素E， 常吃大棗粥， 可使人面色紅潤， 神采煥發。
