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這七種習慣讓你保持20歲般活力
1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水準。 醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速度就提高地越快
2010-09-26 7 -
陰囊濕疹的食療預防方法
1、苦瓜 苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。 2、番茄 番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E；還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。具有生津
2010-09-26 3 -
家居除蟎三重點：沙發、床、地毯
蟎是一種在自然條件和人類生活環境中普遍存在的生物，由於體積小，肉眼難覓其蹤。但它卻是最常見的吸入物過敏原，由其引起的過敏反應在各個年齡段都有。 很多過敏性哮喘的發生、發展、症狀的急性發作和持續，都與塵蟎過敏密切相關。在嬰幼兒過敏性哮喘
2010-09-26 6 -
7大逢凶化吉添財運的風水寶物
1、魚缸 魚缸 “山主貴，水主財”，魚缸有很強的催財作用。但任何事情都有兩面性，水也是雙刃劍，如用之不當，不但不能旺財，而且會損財損丁。因此擺放魚缸一定要請明師量度方位。 ${FDPageBreak} 2、財神 財神 財神分武
2010-09-26 2 -
生活中4種看似健康的垃圾食品
綠茶飲料 綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關的疾病。但是現在很多生產商加入糖和其他添加劑製成綠茶飲品，打著健康飲品的幌子到處兜售。其實，“綠茶”瓶子上的任何一種成分，如糖精、防腐劑等，都讓
2010-09-26 8 -
辦公室15個最隱秘的藏汙處
辦公樓等人群集中的地方很容易大量傳播細菌，引發感冒、流感、腸道和皮膚感染和葡萄球菌感染等疾病。而要遠離這些細菌就一定要勤洗手，並且小心以下容易藏汙納垢的角角落落： 1. 一樓的電梯按鈕 2. 會議室座椅和座椅扶手 3. 公用筆、釘
2010-09-26 5 -
巧佈置讓牆面散發無窮魅力
多放幾個鐘錶 牆面掛一個鐘錶，很正常，這是功用；牆上掛一排鐘錶，也正常，這就成了裝飾！ 它可是簡單易行又經濟的牆面裝飾法，就像這裡：黑白色調的掛牆式鐘錶，兩黑兩白四個一組，黑色鐘錶在外，白色鐘錶在內，高低錯落地安裝在床頭後邊的牆面上
2010-09-26 4 -
緩解失眠的8大藥膳
蓮子百合粥：蓮子30克，百合15克，大米60克，冰糖末30克。將百合去雜，洗淨，捌成小片；大米淘洗乾淨，備用。鍋內加水適量，放入蓮子、大米煮粥，八成熟時加入百合片、冰糖末，再煮至粥熟即成。每日2次，連服2周。 蓮子桂圓粥：桂圓30克
2010-09-26 5 -
中醫治療紅眼病的2個小藥方
病輕者，為風熱上攻。症狀為眼紅、癢痛交作、畏光流淚、怕熱、目中乾澀有異物感、眼分泌物黃白而結。治當疏風散熱，佐以解毒。 藥方銀花、連翹、野菊花、夏枯草各15克，竹葉、薄荷、杜梗、大力各9克，蘆根18克，甘草3克。水煎分3次服。 病
2010-09-26 5 -
推薦 消除疲勞的4個妙招
甩手運動 如果你感到疲勞時，放下手上的事，來一下甩手運動，立刻能達到消除壓力、恢復體力的效果。方法：站立，雙手下垂，稍用力做前後甩手運動，每回連做100～200次，每天2次。 此法不僅能活動肩、肘、腕關節，還能促進上身經絡、氣血通
2010-09-26 7 -
睡醒後不該做的4件事
不該戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的，年老的)人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙於工作或學
2010-09-26 7 -
推薦 喝葡萄酒的三大禁忌
一、忌與海鮮為伍 紅葡萄酒配紅肉符合烹調學自身的規則，葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質相結合，使消化幾乎立即開始。儘管新鮮的大馬哈魚、劍魚或金槍魚由於富含天然油脂，能夠與體量輕盈的紅葡萄酒搭配良好，但紅葡萄酒與某些海鮮相搭配時，比如：
2010-09-26 9 -
秋季火氣大如何降火？
嘴角糜爛，吃些粗糧 對付嘴角糜爛這樣的“火”，應多吃富含維生素的豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，飲食要豐富。當然，辛辣食物、煙熏燒烤等刺激性食物也要少吃，以減少對口腔和胃腸的刺激，還應避免暴飲暴食或過度饑餓。 潰瘍牙痛，清熱解毒
2010-09-26 7 -
適當吃薑防男性腎虛陽痿
中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可以經常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮薑又不如乾薑有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到
2010-09-26 11 -
自檢:5個症狀預示你急需排毒
症狀1：便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導
2010-09-26 8 -
男人帶給女人的12個感動時刻
帶給女人感動的十二個瞬間 1、你總站在女人左邊，右手牽著她的手，左手偶爾為她整理被風吹亂的頭髮。 2、她打了你，你沒有還手，也沒有還嘴。突然，把她抱住，瘋狂地吻她。動作粗野，乾脆，但雙唇柔軟，體溫升高。男人的溫柔，猶如深海，力量在
2010-09-26 9 -
男人最厭惡女友做的六件事
(1)侵入他與同性朋友的天地 男人總希望有屬於自己的時間，與同性朋友渴酒或神侃一番，這時他往往不希望妻子在場，妻子在場只會令他感到不自在，因為他一方面不想在妻子面前失態，另一方面又想向其他同伴顯示出男兒本色。所以兩人最好協議，定出每
2010-09-26 9 -
秋冬季要警惕4種食物中毒
一、是去年冬季醃制的酸菜、鹹菜。 隨著春季氣溫的升高，酸菜和鹹菜中的亞硝酸鹽含量會增加，一次性食用過多顏色過深、已變黏的酸菜或鹹菜，容易引起亞硝酸鹽中毒。 二、是冷凍海產品。 春季是海產品的產出淡季，如冷凍海產品存放時間過長存放
2010-09-26 12 -
揭秘！武則天產後催乳的秘方
推薦閱讀：孩子的逆向思維從遊戲開始 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14.1克，這幾乎與動物肉相近。此外
2010-09-26 8 -
定時餵奶對嬰兒是種“傷害”
推薦閱讀：學習日本全職媽媽的“育兒經” 有人認為，給嬰兒餵奶最好定時。如果時間還沒有到，不管孩子怎麼哭也不要去管他。哭才能使嬰兒的心臟變得強健，哭對於嬰兒是一種很好的運動，而且，定時餵奶還能夠培養嬰兒的忍耐力。 可是，沒有比這種想法
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