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有益於改善貧血的食物
富含優質蛋白質（蛋白質食品）的食物 如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 富含維生素（維生素食品）C的食物 新鮮的水果（水果食品）和綠色蔬菜（蔬菜食品），如酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造
2010-09-26 8 -
箴言：安全感取決於什麼
推薦閱讀：精神病是刺激出來的嗎? 一個男人能不能給你安全感，完全不取決於他的身高，而取決於他的心高。高大而窩囊的男人我見過不少，矮小而昂揚的男人我也見過。一個男人要心高氣傲，這樣才像個男人。當然，前提是要有才華。
2010-09-26 8 -
女人渴望男人知道的7件事
推薦閱讀：戀愛男女：誰更需要安全感？ 1、女人買衣物的價格比告訴丈夫的要貴20% 這聽上去像是一個經典的電視劇情節，但事實並非純屬虛構。“有時候我買一件衣服，刷信用卡付一半，用現金付另一半，這樣我丈夫就不會知道這件衣服的真實價格了。”
2010-09-26 6 -
男人最喜歡在哪藏私房錢？
辦公室抽屜 辦公室抽屜通常是男人藏私房錢最方便的地方，只要與老婆關係沒有緊張到水火不相容的地步，一般說來對方不會公然到你辦公室撬你抽屜鎖，所以私房錢放在此處被發現的概率極小。 不過採用此方法也有明顯的缺陷，譬如所在辦公室集體失竊，據
2010-09-26 12 -
老婆聰明的男性更長壽
娶個好老婆對男人非常重要，好老婆的標準一直備受爭議。是漂亮的好還是賢淑的好？最近科學研究表明，男性要想活得更久，應該娶受過良好教育的聰明女性為妻。 推薦閱讀：怎麼辦？老公可能有遺傳性精神病 瑞典社會研究院研究人員發現，男性要想活得更久
2010-09-26 10 -
六種方法讓你陽光一點
第一種方法：改變態度。改變不了事情，就改變對事情的態度。一個人因為發生的事情所受到的傷害，不如他對事情的看法更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對事情的看法。 第二種方法：享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程，不是一個結果，如
2010-09-26 5 -
兩性垂體檢查,看出孕育健康問題
●●血FSH、LH、PRL放射免疫測定：PRL正常值一般為0－20μg/L， PRL＞25μg/L時稱高催乳激素血症，當PRL異常升高時，應該進一步作頭顱Ｘ線攝片或CT檢查，首先排除垂體腫瘤。月經週期中FSH正常值為5－20u/L，L
2010-09-26 7 -
自製食療方治療小兒腹瀉
·薑茶飲（綠茶、乾薑絲各3克加水150毫升煮開後隨意飲用）或薑粥（生薑5克，大米30克加水適量煮粥，再調一點糖和鹽食用，每天2次）具有祛寒止瀉作用。 ·胡蘿蔔汁（鮮胡蘿蔔250克洗淨切碎入鍋，加細鹽3克，適量水煮爛後去渣取汁，每天分
2010-09-26 7 -
怎麼讓孩子遠離哮喘?
今年的5月4日是“世界哮喘日”。哮喘被世界衛生組織列為四大頑症之一，而很多哮喘起始于兒童時期。 哮喘的症狀 哮喘發作前常有先兆症狀，如鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、胸悶、乾咳等。 發作時可出現的症狀有咳嗽、咯痰、喘鳴、呼吸困難、端坐呼吸
2010-09-26 5 -
小兒發燒,家長請慎用退燒藥
特別是新生兒發燒則更不可隨意用退燒藥，因為新生兒體溫調節功能不完善，體內各種酶系發育尚不完全，機體保溫、保暖、散熱功能差，但環境溫度改變，過熱、著涼都可以引起發燒，故最好用物理降溫，如用暴露肢體、溫水和酒精擦澡，體溫一旦下降，應立即停止
2010-09-26 8 -
牙齒外傷的急救方法
學齡前兒童活動量大，缺乏自我保護意識，在頜面部的外傷中，由於前牙位置軟突出，前牙的外傷最常見。如不及時處理或處理不當，可導致頜骨發育異常，牙齒錯位，牙髓組織壞死等。 通患兒的年齡，乳牙替換的時間和恒牙發育狀況等因素，應給予不同的處理
2010-09-26 9 -
到南斯拉夫去吃烤豬肉串
菜系及功效：其他國家 家常菜譜 口味：蔥香味 工藝：烤 南斯拉夫烤豬肉串的製作材料： 主料：豬通脊肉2000克。 輔料：生菜葉100克，炸洋蔥圈300克（見該菜製作）。 調料：洋蔥1000克，精鹽15克，胡椒粉2克，植物油1
2010-09-26 6 -
秋季，必喝的潤顏潤肺湯
進入秋季，人的鼻部、咽喉、支氣管等都易受乾燥的天氣影響，此時煲湯要防燥邪之傷害，下面介紹兩款湯水供參考： 1.木瓜花生排骨湯 用料：木瓜1個(約500克)，花生仁100克，豬排骨250克，鹽、味精各適量。 做法：將木瓜洗淨、去皮、
2010-09-26 9 -
認清楚職場中潛藏的破壞分子
但凡哪個單位都有那麼一兩個麻煩人。 時不時傳播點流言蜚語，將打探來的隱私添油加醋鼓搗一番；或者時不時製造點事端，讓本來和諧的人際充滿了疑慮；再或者總是破壞規矩，今天忘記打報告了，明天把活兒幹砸了，後天又把機器搞壞了，總之，出問題的總是
2010-09-26 4 -
熱戀中男女的幾大交往守則
愛，不是犧牲。愛，也不是佔有。愛，其實是成全。擁有愛情的時候，要讓對方自由;無法擁有的時候，雙方更要讓愛自由。 五大戒條 1.不要被男人的眼淚嚇倒，天下暴雨後會發山洪，男人流淚後，心腸會變硬。 2.不要害怕上男人的當，久病成良醫
2010-09-26 35 -
優質好男人的11個心理特徵
1、急迫感 創業家通常很急的想見到事物的成果，因此會給別人帶來許多的壓力，他們信任“時間就是金錢，時間就是效率”，不喜歡也不會把寶貴的時間浪費在瑣碎無聊的事情上。 2、崇高的理想 為了實現自己的理想，他們不會計較虛名。他們生活簡
2010-09-26 14 -
男人決定離開你必經的階段
第一階段 突然頻繁地加班，莫名其妙的煩憂，都可能是他想擺脫你的藉口，之所以不明說，可能是因為他還不能理直氣壯面對你的指責。想得再卑劣一些，也許是他還沒有找到更好的替代品。收拾好你的背包，我們上路去尋找另一段風景吧，不要再為一具不屬於
2010-09-26 6 -
女人懷孕時最容易蛀牙
據調查來講，妊娠期牙齦炎幾乎60%到100%的懷孕期婦女都會產生，嚴重的妊娠瘤有1.8%到5%。懷孕期的婦女同時易患齲齒，因為懷孕期的婦女月經水準變了，唾液偏酸性，粘稠，還有飲食習慣也變了，很多婦女喜歡吃甜的、酸的，這些飲食習慣都是有
2010-09-26 8 -
孩子聽力怎保護?
一、避免雜訊污染。嬰兒聽覺器官發育尚未完善， 太大的聲音刺激會損傷稚嫩的聽覺器官。迪斯可、搖滾樂等高音量快節奏的音樂，會導致內耳的微細血管痙攣，供血減少，從而使聽力下降，甚至造成雜訊性耳聾。應儘量少帶兒童到歌舞廳等娛樂場所，家庭影院中
2010-09-26 11 -
大芥菜膽燉燒鴨
材料：大芥菜膽10棵、燒鴨半隻或1／3只、火腿50克、豬瘦肉150克、生薑3片。 烹製：大芥菜膽洗淨；燒鴨切塊；火腿切片、豬瘦肉洗淨，切塊。一起與生薑放進燉盅內，加入冷開水1250毫升（約5碗量），加蓋燉約2個半小時便可，進飲時方試味後
2010-09-26 6
