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當心這些食物讓你早生皺紋
皺紋的產生有很多原因,其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物,保養方面亦不遺餘力地進行,也許哪天睡個覺起來,你會發現歲月其實沒那麼殘忍。 什麼食物讓我們易長皺紋? 牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球
2010-10-10 5 -
飯後自檢:查你有無腸胃病
1.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發灰,中老年人要考慮到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。 2.進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感,且時輕時重者。這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或
2010-10-10 5 -
胃炎的致病因素
一、理化因素 物理因素如進食過熱、過冷粗糙的食物,X線照射等。化學因素如烈酒咖啡、濃茶、香料及某些藥品均可損傷胃粘膜,引起炎症性改變。 二、感染因素 進食被細菌或其毒素污染的食物。常見的致病細菌有沙門氏菌屬副溶血弧菌(嗜鹽菌)幽
2010-10-10 4 -
感冒禁忌
所謂忌口,是專指病人病中的飲食禁忌。飲食禁忌包括進食的方式方法、食物的質量數量、飲食之間的相互作用、飲食與體質或疾病的關係,以及飲食與藥物的不相宜等內容。病人病中的飲食禁忌著重研究的是飲食與疾病的關係和飲食與藥物不相宜的問題。 感
2010-10-10 4 -
關注老胃病 胃老痛
為何有胃病的人老是治標不治本呢?究其原因,是因為大多數的胃藥雖然可以止痛,但往往難以兼顧胃的調理與護養。 胃得不到真正的休養生息,胃疼就會反復發作。事實上,胃病反復發作和你選擇的胃藥有著很大的關係。好的胃藥不僅能在你胃痛的時候迅速緩
2010-10-10 3 -
服用中藥時的四大禁忌
1、在服藥時不宜同吃某些食物,以免降低療效或加重病情。 服用清內熱的中藥時,不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療“寒證”服用中藥時,應禁食生冷食物。服用這些藥物時,如果吃了禁忌的食物,療效就不理想甚至起相反作用。 2、服
2010-10-10 4 -
有效緩解失眠的8大食物
小米: 性微寒,具健胃、和脾、安眠之功效。研究發現,小米中含有豐富的色氨酸。其含量在所有穀物中獨佔鰲頭,能使大腦思維活動受到暫時抑制,使人產生困倦感。 龍眼: 味甘性溫,具補心益腦、養血安神之功效。臨睡前飲用龍眼茶或取龍眼加白糖煎湯飲用
2010-10-10 5 -
中醫推薦秋季的補血食譜
推薦食譜:白蘿蔔花生湯、蘆筍清炒黑木耳血虛是指由於血液不足或血液濡養功能減退,出現面色無華、視物不明、四肢麻木、皮膚乾燥等病理變化。主要表現為面色蒼白或萎黃、口唇淡白、頭暈眼花、脈細無力、心悸失眠、手足發麻、月經失調。 進補提示:常用的
2010-10-10 3 -
泡泡腳治療慢性胃炎
治療慢性胃炎 不妨泡泡腳: 泡腳療法作為一種簡便易行的治療方法,對於胃炎患者來說,是一種很適用的治療措施。各種胃炎患者可以根據自己的病情,在結合全身用藥的基礎之上,採取各種泡腳療法,使全身治療與局部治療相結合。胃炎患者不妨試一試。
2010-10-10 5 -
支氣管炎有什麼症狀
慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息,每年發作持續3個月,連續2年或以1上,並能排除心、肺其他疾患而反復發作,部分病人可發展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病。 急性支氣管炎 主要症狀是咳嗽,病初,為短、幹性痛咳。3~4天后,隨著滲 呼吸系統
2010-10-10 3 -
支氣管炎病因病理
病因 支氣管炎主要原因為病毒和細菌的重複感染形成了支氣管的慢性非特異性炎症。當氣溫驟降、呼吸道小血管痙攣缺血、防禦功能下降等利於致;煙霧粉塵、污染大氣等慢性刺激亦可發病;吸煙使支氣管痙攣、粘膜變異、纖毛運動降低、粘液分泌增多有利感染;
2010-10-10 5 -
支氣管炎的類別及症狀
急性支氣管炎 病史 (1)病史:急性支氣管炎一般在發病前無支氣管炎的病史,即無慢性咳嗽、咳痰及喘息等病史。而慢性支氣管炎既往均有上述呼吸道病史。 病程及症狀 (2)病程及症狀:急性支氣管炎起病較快,開始為乾咳,以後咳粘痰或膿性
2010-10-10 4 -
吸煙對患牛皮癬的人有什麼影響
牛皮癬又叫“銀屑病”,是一種常見的慢性炎症性皮膚病,具有頑固性和復發性的特點。牛皮癬的症狀初起為針頭或綠豆大小紅色點疹,逐漸擴大,有的點疹互相融合形成斑片。表面覆蓋有乾燥的銀色鱗屑,輕輕刮除鱗屑,可見小片血點,這就是該病的特徵。
2010-10-10 5 -
堅決不嫁二手男人的七大理由
女人都想找個萬里挑一的好老公,然而事實上每個好男人出現的時候,基本都是名草有主了。基於道德問題,這裡非常不建議各位JJMM們去嘗試當小三,但是自己培養出一個好男人實在太耗時了,有沒有既不難找又無需“再度培養”的男人存在呢?這就是一些MM
2010-10-10 3 -
看了這些你會發現 自己其實不會喝豆漿
豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽,中醫理論上則有“秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康”的說法,因此常飲豆漿,對身體大有裨益,其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、維生素B2、煙酸(也稱作維生素B3)及鐵、鈣等營養素。 不
2010-10-10 7 -
素食瘦身6大誤區 長期吃素或致貧血
打著環保、瘦身、排毒旗號的素食風開始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜,其實,素食並非適合所有人,更不一定代表著健康。在你成為素食族之前,你最好聽聽營養師的建議。 誤區一:長期吃素更健康 對於大多數吃素的人來講,因為攝食品種 受到限制,
2010-10-10 2 -
別勿闖早餐的五大禁區
早餐的五大禁區,你闖了幾個。。。 誤區1:牛奶+雞蛋 為何要在這裡提到這種搭配呢?並不是說這兩種東西不可以同時吃,而是指如果早餐單純攝入這兩種食物的話,就會造成浪費。早餐不但要有雞蛋、牛奶這些可以提供優質蛋白質的“質”,還要有穀
2010-10-10 5 -
做做“舌頭操”美容又強身
祖國傳統醫學以為,人的舌頭與內臟有著緊密親密的關係,舌體的各個部位都和腑髒各部位相對應。中醫的舌診就是通過觀察舌體各部門的變化,以此診斷相應內臟的病變情況。因此,如能常常運動舌頭,可加強內臟各部位的功能,有助於食品的消化吸收,能強身健
2010-10-10 13 -
隔離霜的九大錯誤用法
錯誤一:隔離霜能抗電腦輻射? 長時間面對電腦,電子輻射會構成對皮膚細胞的傷害,讓自由基更趨活躍;封閉環境中的鮮氧含量大大低於室外,造成皮膚缺氧。現在的隔離霜還沒有專門用於對抗電腦輻射的。所以,肌膚的保濕工作顯得更加重要。 錯誤二
2010-10-10 3 -
秋季食補 走出4類飲食誤區
經過一個夏季的多消耗,秋季進補、積蓄就顯得格外重要,也就是民間所說的貼秋膘。然而,秋季食療養生,很多人容易走入一些誤區。下面,我們一起請專家解開秋季進補4大誤區。 誤區一:恒“補”不變 有些人喜歡按自己的口味,專吃某些食物或專服
2010-10-10 3