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牛皮癬與生活習慣的關係
牛皮癬的病因主要是活性氧,發病與生活習性直接有關,根據我所研究,考察及國內外資料報導,證實生活習性引發牛皮癬占86.8%;特別是北方,生態環境及飲食習慣使牛皮癬居國內高發區。 黃河以北比長江以北高發、長 江以北比長江以南高發。北方
2010-10-18 7 -
名列前十的視力殺手
在意識到視覺對人們的重要性的同時,大家越來越關注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰役已經打了幾百年了,最近每況愈下,其中主要原因之一就是,不清楚到底我們的主要敵人是誰。那麼要保護好我們的視力,首先要清楚我們的敵人情況,否則費了最大的力量
2010-10-18 2 -
勿入感冒十大誤區
1、著涼要食,發燒免食 相信很多人都聽說過“著涼要食,發燒免食”這種說法,意思是如果你感冒了你應該進食,但是如果你發燒了你就不能吃。事實上,這是完全不正確的認識,而且當你生病發燒的時候補充食物並沒有負面影響相反能夠為身體提供能量以對
2010-10-18 5 -
頭髮燙染過多損傷頭皮
更年期到,女性皮膚開始鬆弛,暗淡無關,毛孔也變得粗大,另外,精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆也多見,還有不少女性也出現和男性一樣“謝頂”的危險,因此,引來陣陣惶恐,很多女性開始擔心自己在更年期失去一頭美麗的秀髮。對此皮膚科專家表示
2010-10-18 5 -
選對梳子 保護秀髮
梳子是最有故事的美容工具,婀娜百變的髮式,全因它而生。不過梳子種類那麼多,怎樣才能選出最能保護秀髮的那一把呢?按照形狀的不同,梳子通常可以分為以下幾種類型: 排骨梳——排骨梳只有一排,也叫單層梳,幾乎人手一把。它的梳齒較密,卻沒有
2010-10-18 1 -
脫髮 生活中需注意什麼
食物的攝取 可促進頭髮健康的食物有: 含有頭髮基本成分角蛋白根源的良質氨基酸蛋白質。包括魚類,蛋,大豆或大豆製品,牛乳及乳製品等。頭髮的主要成份是含硫氨基酸這種含有大量硫磺的蛋白質,在動植物性蛋白質中含量很多,在日常的飲食中,一
2010-10-18 15 -
導致白癜風可能是生活污染
白癲風與環境污染有關係。從我們大量的病例中不難看出,農村發病較城市低,工業薄弱地區較工業發達地區低,反之亦高。 從已知的職業病中證明:接觸某些烷基酚化合物(如對叔丁酚等)可誘發白癲風。如果工業中越來越多的生產和應用酚類化合物,白癲
2010-10-18 5 -
不同顏色白癜風 不同的治療方法
根據大量的臨床資料,我們得到了一些治療白癜風的有益經驗,就是可以根據不同的顏色,選用不同的治療方法,這樣可以有效的治療白癜風患者。 第一、淡白色白癜風 是皮膚白斑損傷最輕型,白斑顏色較正常皮膚淺淡。這說明此皮膚白斑的黑色素細胞功能
2010-10-18 3 -
專家教你預防白癜風
眾所周知,黑色素的合成離不開酪氨酸和酪氨酸酶,兩者缺一就不能合成黑色素,人們的膚色就會變白,其中酪氨酸是從食物中攝取、消化、吸收而來的,而在體內合成的酪氨酸酶,其活性又與某些金屬元素如銅、鋅、鐵等有關。 當體內缺少這些元素時就會降低
2010-10-18 7 -
怎麼喝湯可以養胃?
“飯前喝口湯,不用開藥方,這話是有科學道理的”,專家黃主任說。 吃飯前,先喝幾口湯,等於給消化道加點“潤滑劑”,使食物能順利下嚥,防止幹硬食物刺激消化道黏膜。 吃飯間,中途不時進點湯,有助於食物的稀釋和攪拌,從而有益於胃腸對食物
2010-10-18 5 -
按摩保護眼睛的5個方法
熨目法: 黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後一手掌熨貼雙眼,反復三次以後,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。 運目法: 兩腳分開與肩寬,挺胸站立,頭梢仰。瞪大雙眼,儘量使眼球不停轉動(頭不動),先從右向左轉10次,從
2010-10-18 4 -
口臭怎麼辦?保持口腔衛生習慣
如何判斷自己是否有口臭呢,一般來說,自己的口臭自己平時是很難聞到的,可以用牙線伸入牙縫中拉出,聞聞牙線上的殘垢,如果有惡臭,表示有口腔細菌腐敗導致了口臭,而如果是食物引起的口臭聞到的就只是食物的味道。 那麼,這種時候,就要採取一些措
2010-10-18 6 -
白領男士的四個養身方法
成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進賓士,坐在大班椅上虛汗橫流,這似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於“白領男人養身學”的幾點建議吧: 1、培養“週末鬥士綜合症” “男人和女人最大
2010-10-18 3 -
警惕:頭痛背後揭示的隱患
頭痛是人們經常會遇到的一種常見疾病,在生活中,人們經常頭痛,或者是因為學習壓力過大,或者是因為工作壓力太大,或者是因為感冒,也或者是因為吹了太多空調……總之,這是一種常見的疾病,特別是在女性別群體之中尤為常見。 有一天,你如果感到頭
2010-10-18 5 -
老人保健養生首選5類食物
1、主食及豆類的選擇 大米、小米、麵粉、燕麥、蕎麥、黑米、綠豆、赤小豆、黑豆、黃豆、豆腐及其他豆製品等。 2、肉蛋奶類的選擇 豬瘦肉、雞肉、鴨肉、羊肉、黃魚、鯽魚、草魚、蝦、蝦皮、海參,牛奶及雞蛋等。 3、蔬菜的選擇 冬瓜
2010-10-18 2 -
吃東西被噎住了怎麼辦?
被異物噎住後的急救步驟 1.中上腹部加壓法 若患者年齡偏大,神志尚清醒,能站立,救助者雙臂從患者背後環繞其腹部,拇指對著患者上腹部,一隻手握住另一隻手用力衝擊、壓迫腹部,反復多次。 2.騎身推腹法 患者如陷入昏迷,立即撥打12
2010-10-18 8 -
女白領可在辦公室豐胸纖腰的小妙招
下面兩個動作,適合在辦公室天天練,對胸部和腰部很有好處。如側腰扭轉式,對辦公一族的女性腰酸背痛充分緩解,這個體式大腸也能受益,它的功效對瘦的人效果要小一些,但是對腰部堆積脂肪的人效果會很好。另一個是叩首式,除了能讓大腦充氧之外,也能消
2010-10-18 3 -
保健:抗輻射的一些食物
注意微量元素的攝入。微量元素硒具有抗氧化的作用,含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,海產類有大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等,再次是動物的肝、腎等肉類,而水果和大多數蔬菜含硒都不多。不過,大蒜、蘑菇的含量卻
2010-10-18 7 -
幾個妙招使室內飄窗美麗實用
如果能坐在自家的飄窗上,手拿一本你喜歡的書,雙腿任意擺放,時而仰望星空,那種滋味像初戀的感覺。飄窗,既有大面積玻璃採光又有寬敞窗臺,好看又實用,真可謂居室中間的“黃金地帶”。你盡可以發揮創意,恰當地“打扮”它,有效擴展室內空間。 ${F
2010-10-18 4 -
白領三大綜合症的保健治療
工作場所抑鬱症 許多朋友經常會感到某個部位疼痛,或者是吃不下、疲勞、睡不著、體重下降等。 進一步就會發展成無法集中精力做事。嚴重的還會導致患者脾氣暴躁、坐立不安,甚至有自殺的念頭。這些症狀的易患人群多為孕婦和為人妻、為人母、為人下
2010-10-18 5