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女人冬季中不再冷的秘笈
冬季中許多女性就會變成“冷血動物”，變的手腳冰冷且容易所冷。而這樣一種現象的出現是為什麼呢，為什麼女性會出現這樣的現象，且它的出現有沒有什麼方法可以讓這一症狀得到改善的呢？ 寒冬季節，很多女性特別怕冷。 科學研究發現這是由於體內甲
2010-11-01 6 -
六保健法讓女人煥發光彩
身為女性，你瞭解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安？平安健康網帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊讓你瞭解各個生理時期所面臨的健康問題。
2010-11-01 7 -
沒這七營養女人衰老加倍
1、omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是epa和dha，主要食物來源是魚類和核桃等，一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。 食用方法：
2010-11-01 14 -
高血壓患者要慎防腦出血
腦出血的發病是在原有高血壓病變基礎上，血壓進一步驟然升高所致，所以有高血壓性腦出血之稱。但是一般認為單純的血壓升高，並不足以引起血液外溢出血。有人觀察到正常人腦動脈能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的壓力而不發生血管破裂出血。所以動
2010-11-01 6 -
壽斑對老人健康的影響
老年性色素斑，是由脂褐色素構成的。它是人體細胞在代謝過程中，積累起來的有毒或無毒的廢料，也可以說是細胞代謝過程中的高分子垃圾，因為它高度交聯難以溶解，也無法通過細胞膜進入血液排出體外，結果，只能將細胞當作垃圾箱而不斷堆積起來。它是穩定
2010-11-01 9 -
每天少吃1/3增強腦力
記性差、反應慢，說話老打岔……年紀大的人總容易犯糊塗。這裡幫大家梳理出日常生活中增強腦力的辦法。 喝點可哥飲料。英國諾丁漢大學的科研人員從可哥中檢測到一種抗氧化劑黃烷醇，它能增加血管的血流量，讓大腦獲得充足的氧氣和營養物質。領導該研
2010-11-01 10 -
育兒：三招改變“窩裡橫”
在家別太寵溺 姚鑫莉說，這類“膽怯型”的孩子並不少見。他們在熟悉的環境中能夠自信地表達自我，敢說敢做，即使犯了錯誤也不唯唯諾諾。但是，一旦他們置身於相對陌生的環境或面對生人，便會完全“失去”聰明與靈巧，缺乏信心，不敢表達，尤其害怕
2010-11-01 6 -
孩子犯錯給“懲罰”加點愛
推薦閱讀： 如何對新生寶寶進行早期教育 1．規則 就像需要自由一樣，寶貝是非常需要規則的，規則告訴他們做事情的底線和是與非的標準。如果在一個沒有規則的環境中，寶貝會缺乏安全感和方向感，反而無所適從了，這會不利於他們的成長。 寶貝習得環境中
2010-11-01 10 -
讓孕媽咪百病不侵的四種食物
推薦閱讀： 冬季“受孕”考慮三問題 1.富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC
2010-11-01 5 -
奇聞！三千年木乃伊竟受孕
推薦閱讀：甲亢懷孕會不會影響孩子？ 據美國《世界新聞週刊》報導，一埃及考古小組今年三月在開羅發掘出一具已逝世超過3000年的經防腐處理女木乃伊。 近獲得一個驚人發現，證實這具木乃伊竟在出土後懷孕，至今其腹中胎兒看來已有八個月，經超音波
2010-11-01 11 -
新養生 男人健康也需要排毒
男人，特別是中年以上的男人，是更需要排毒的人群。男人抽煙、喝酒、還有忙不完的應酬讓他成天“胡吃海塞”，事業的奔波則讓他每天置身於被“高度污染”的環境裡，他吸進的毒物如何解除？ 看表現 看表現 注意是不是近來記憶有所衰退、精力有
2010-11-01 7 -
男人的頭頂大事不容忽視
為一名身心都健康的男士，你是否有脫髮掉發的煩惱？你是否也是曾經經過治療但仍然毫無起色的？通過這篇文章，可以讓各位男士把握自己生命中的“頭頂大事”。 生活中最常見的是雄激素源性脫髮和斑禿。其中雄激素源性脫髮（又稱脂溢性脫髮、雄性禿、早
2010-11-01 13 -
男人們不可打交道的惡習
作為一個男子，你想使自己身心健康嗎 請不要與下列的惡習打交道，雖然這裡列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康（健康食品）、防止自我傷害確是有益的。 1.緊張：對各種職業的4o00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專
2010-11-01 8 -
男性 莫讓健康“夾生”
事業如日中天、家庭美滿和諧、孩子進入青年，40-50歲的男性在很多人眼中，是事業成功的樣板，是家庭不倒的支撐者，但是你可曾知道，此時的男性身心情況是怎樣的呢？實事求是的答案是：不容樂觀。他們也常常忽略這一點。醫生建議，中年男性應警惕這
2010-11-01 6 -
慢性乙肝治療中幾大誤區
1、單存的追求乙肝病毒表面抗原轉陰 很多的患者以為只要是乙肝表面抗原能夠轉陰，就是徹底治癒了，其實這是錯誤的。 治療後的表面抗原轉陰，只有表面抗體生成量在每毫升血中大於10個毫單位的時候，才可以比較謹慎的考慮徹底治癒的可能性。如果
2010-11-01 3 -
為何打了疫苗還會得乙肝
不少人注射乙肝疫苗後，在體格檢查時發現乙肝表面抗原陽性。於是有人問：“乙肝疫苗不是預防乙肝的嗎？為什麼已經注射了疫苗還得乙肝？”有的人因此懷疑檢查結果有誤或是疫苗有假，要狀告醫院。那麼接種乙肝疫苗後到底還會不會得乙肝呢？ 注射疫苗後
2010-11-01 4 -
男人強壯陽氣四大保健穴位
生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。 男人兩大穴：足三裡（見圖①）和腎俞（見下頁圖②）。前者是男性第一大穴，位於外膝眼直下四橫指處。這是
2010-11-01 11 -
男性中藥補腎巧用地黃八兄弟
六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用於治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等症。
2010-11-01 8 -
男人提升性健康的保健穴
男人兩大穴：足三裡(見圖①)和腎俞(見圖②)。前者是男性第一大穴，位於外膝眼直下四橫指處。這是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。經常按摩，能調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽，對治療男性勃起不堅、早洩、脾胃虛弱等症有幫助。腎俞穴也是按
2010-11-01 9 -
女人生理期月經變少是啥原因
月經是女性成熟的標誌，有些時候我們會發現月經量變少的情況，很多女性以為這是正常的現象，其實不然，還有的女性發現月經變少後就開始擔心自己是否懷孕或者染上其他什麼疾病了，月經的情況其實也從一方面反映了一個人的身體健康與否，那麼我們就一起來
2010-11-01 34
