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女性10大心理暗示心理老化
性情急躁你的心理開始老化 一、競爭意識退化 對事業沒有創新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。 二、自卑心理 一個人的時候，常常會長籲短歎。面對時代和生活，往往感到自己已落伍了。 三、反應異常 一方
2010-11-27 9 -
新生兒口腔護理常識需知
當新生兒娩出之後，在開始呼吸之前，應迅速清理口、咽、鼻等處的黏液或血液，防止其吸入呼吸道引起感染。方法多採用紗布裹住小指伸入口內，輕輕擦吸;或用耳科之洗耳球的尖 端插入鼻內，吸出黏液;或用去掉針頭的頭皮針導管接注射器抽吸。 新生兒口
2010-11-27 9 -
慢性腎炎要如何過冬？
1、保持積極良好心態 首先要保持良好的心態，由於由於或者過喜過悲都不利於腎臟，會給腎臟造成負荷，因此要保持良好心態，這樣就不容易因為情緒變化幅度太大而導致慢性腎炎 2、防寒保暖 寒冷會刺激血管收縮，血壓升高。當腰部受寒後血流量減
2010-11-27 4 -
打鼾的病因
根據統計資料顯示，打鼾問題以男性較為嚴重，男與女的比例是“6:1”。另一方面，男性打鼾開始得較早，大約在20歲以後就有可能發生，女性較男性為遲，多數發生在40歲以後。 在醫學理論上，打鼾是由於以下3種原因引起： 1、中樞性方面的疾
2010-11-27 7 -
如何預防打鼾？
1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。 2.睡前不要從事刺激的活動：睡前的活
2010-11-27 7 -
做到這些就能預防打鼾
1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。 2、避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血症。尤其是睡前飲酒。 3、對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。我們的經驗是減輕體重的5%—10%以上。
2010-11-27 6 -
7條建議拋棄打鼾的“習慣”
1.先要減肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。 2.要忌酒戒煙。酒精有麻醉作用，可引起肌肉鬆弛，導致鼾聲如雷。習慣性打鼾者睡前應禁止飲酒，尤其是烈性酒。而煙霧中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導致氣道不暢。 3.打鼾嚴重者，床墊不應太軟，
2010-11-27 6 -
治療打鼾 兩個小偏方
1、花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。 2、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液
2010-11-27 6 -
如何治療打鼾呢？
可以使用以下臨床驗證比較有效的治療打鼾的三種方法：阻鼾器(也稱為下頜前移裝置)、呼吸機、手術，而這3種治療手段又有其針對性，譬如：下頜前移式阻鼾器對單純性打鼾和輕中度的睡眠呼吸暫停綜合症效果很顯著，對於重度的睡眠呼吸暫停綜合症只能起到
2010-11-27 6 -
醫生如何識別睡眠呼吸暫停征
這些症狀強烈提示，您患有睡眠呼吸暫停症，醫生需要對您作進一步檢查，以便實施治療。 這些檢查通常是在睡眠實驗室中進行的，它包括： 1：睡眠目視觀察，以檢測困難呼吸伴長時暫停，以及後來的睡眠喚醒情況。 2：用脈搏血氧測定法來測定血液
2010-11-27 10 -
導致打鼾的病因
當您進入深度睡眠時，舌頭、咽喉和口腔根部(軟齶)的肌肉群會鬆弛。這種肌肉鬆弛會使咽喉部組織下垂。當人呼吸時，下垂組織會使氣道變得狹窄，並發生振動或顫動，便會發出打鼾聲。您的氣道越窄，這種振動就會越大，而您的鼾聲就會越響。 打鼾不時地
2010-11-27 7 -
新手機竟然可以測愛滋病
最近，美國電子工程學家埃道甘-奧茲坎（Aydogan Ozcan）領導的實驗室製造了一部具有特殊功能的原型手機：既可用於監測愛滋病、瘧疾患者的身體狀況，也可用于檢測欠發達或受災地區的水質。在這部手機上，研究人員引入了一種創新性成像技術
2010-11-27 4 -
基因治療有望攻克艾滋
目前有研究稱，基因治療愛滋病（AIDS）的方法充滿希望，但是目前的研究還處於初級階段，需要進行更多的試驗。 據HealthDay News 2月15日報導，研究人員報告稱，目前針對愛滋病病人進行的最大規模的基因治療臨床試驗取得了可喜
2010-11-27 7 -
種植牙給人的新主題概念
1、單牙缺失 不必磨損兩側健康牙齒來固定假牙，利用人工牙根代替失去了的天然牙根固定假牙。 ▲ 前單牙種植修復 ▲ 後單牙種植修復 2、多牙缺失 種植牙是缺牙修復的最好選擇，如果您的骨質條件和經濟狀況允許，可以缺多少顆牙就種多
2010-11-27 9 -
慢性腎炎冬季飲食的4個注意
(1)蛋白質 由於腎臟病的特殊性，飲食中蛋白質要適中，過多的蛋白質攝入會加重腎臟負荷，使腎功能不全或病情惡化，但過少又可能導致營養不良和低蛋白血症，所以應在醫生指導下制定科學的食譜。通常每天不宜超過每公斤體重1克，優質蛋白質要達到5
2010-11-27 8 -
睡飽了 肝臟也健康了
臨床醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是“熬”出來的。過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞、肉體乏頓，再加上長期缺少睡眠，或者睡眠過少，長此以往，肝臟就慢慢出現病症。 臨床觀察發現，多數脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩
2010-11-27 7 -
給忙碌族的養肝便利貼
若不注意養生，肝木的升發、柔和之性受到影響，氣血運行失常，氣機（功能）逆亂，導致肝臟的功能受到影響，進而誘發或加重肝臟病變 。 對於上班族來講，將下面的養肝便利貼剪下來，貼在記事本上，貼在電冰箱上，貼在電腦上……一方面學點養生常識，
2010-11-27 6 -
家居養肝必備的疏肝訣竅
一、下面這些穴位和部位，對肝臟都很重要，您平時多在上面按摩，就能起到保肝的作用。 1.舒氣會：雙手拇指相對，放在兩乳連線中點的膻中穴（氣會穴）上，上下擦動72次。 2.疏肋間：兩手掌橫置兩腋下，手指張開，由內向外，由上向下分推至腰
2010-11-27 7 -
慢慢人生路 漫畫乙人生
得了乙肝怎麼辦？ 大部分乙肝病毒攜帶者或乙肝患者都是通過入學、入職體檢得知自己感染了乙肝病毒。除了擔心自己病情惡化外，乙肝歧視也是他們憂心忡忡的原因所在。其實，乙型肝炎的傳染性不強，一般接觸不會感染。目前社會上很多人因為偏見而歧
2010-11-27 6 -
大三陽盲目就醫害處重
面對這些盲目就醫、盲目治療的患者，肝病專家提醒：乙肝大三陽是否需要治療要根據病史、肝功能、病毒表達情況、影像學檢查、傳染途徑等綜合分析後才能決定。因為感染了乙肝病毒後，每個人的免疫力不同，乙肝病毒在體內的反應亦不同。相當一部分乙肝大
2010-11-27 6
