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治療腎結石要選擇適宜的方法
腎結石是現在危害廣大患者健康的病症之一,而且,腎結石不進行積極的治療,很有可能會對生活和工作帶來很大的影響,治療腎結石的方法就顯得尤為重要,下面我們就針對治療腎結石的方法來做出具體的介紹。 腎結石是泌尿外科常見病和多發病,一旦患上了腎
2010-12-01 5 -
中藥妙方解決經期提前的問題
■中藥處方(一) 辨證肝鬱血熱。 治法養血和營,疏肝健脾,兼清鬱熱。 方名加味逍遙散。 組成當歸3克,芍藥3克,茯苓3克,炒白術3克,柴胡3克,牡丹皮1.5克,炒山梔1.5克,炙甘草1.5克。 用法水煎服,每日1劑,日服2次
2010-12-01 4 -
老人長壽飲食的11個注意
數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹、不消化。所以,老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右,同時要保證少食多餐。 品質好一點 蛋白質對維持老年人機體
2010-12-01 6 -
懷孕降低乳腺癌風險
美國研究人員發現,懷孕女性體內的胎兒可以通過子宮將具有較強防禦力的細胞傳給母體,從而降低母親患乳腺癌的幾率。 美國華盛頓大學和弗雷德哈奇森研究中心研究人員對82名女性展開 調查,其中35人被確診患有乳腺癌。研究人員對母體血液內的男性
2010-12-01 9 -
肝硬化患者應杜絕飲酒
作為肝癌的前期病變-肝硬化,應堅決杜絕飲酒。 肝硬化患者必須絕對禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。 大量研究表明,酒精對肝臟有直接的損傷作用,患者切不可掉以輕心。有人認為少量飲酒或偶爾飲酒並無大礙,其實不然。 任何含有
2010-12-01 3 -
肝硬化患者宜靜養
肝為人體代謝和合成蛋白的主要樞紐,當肝細胞被增生纖維組織分隔,形成結節狀假小葉,即肝硬化時,會使各類血管間失去正常關係,肝細胞內營養障礙,導致肝功能代償不全,從而出現一系列的生理性病變,如內分泌紊亂、蛋白倒置……等。 若超負荷體力活
2010-12-01 5 -
日常祛除黑眼圈的小妙招
首先冰熱敷眼法 對付兩個黑眼圈,可以用冰熱敷法。準備兩只用特殊液體製成的舒目鎮靜眼罩,其中一只用微波爐加熱半分鐘,熱敷雙眼5分鐘。與此同時將另一隻放進冰箱裡冷卻,熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘。這樣能夠加速血液流通,緩解黑眼
2010-12-01 3 -
懷孕前哪些營養需特別補充呢
孕前補碘 孕前補碘比懷孕期補充碘對寶寶腦發育的促進作用更顯著。準備懷孕的女性最好能檢測一下尿碘水準,以判斷身體是否缺碘,對缺碘者在醫生指導下服用含碘酸鉀的營養藥,食用碘鹽及經常吃一些富含碘的食物,如紫菜、海帶、裙帶菜、海參、蝦仁、
2010-12-01 4 -
巧喝優酪乳助你肌膚美麗又豐胸
很多女性喜歡喝優酪乳,一個重要的原因就是認為不管喝多少,都不會發胖。卻不知它喝對了也可以豐胸呢。 不過,優酪乳並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低
2010-12-01 26 -
治療白髮的17個有效祖傳秘方
中醫學認為,下列因素與白髮有關: 一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白。 二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白。 三是肝鬱脾濕:肝氣鬱滯、損及心脾,脾
2010-12-01 9 -
觀察女性“臉色”辨健康狀況
(1)前額: 前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。肝臟排毒,需在熟睡中進行,所以在這個時間段您你應該熟睡,不要熬夜,此時不睡覺的話,你的肝臟就會因此很累,久而久之肯定會受損。
2010-12-01 7 -
中醫力薦抗衰老的四個小秘方
蒼術木瓜丸 【原料】:蒼術1斤(米泔浸5宿,切,焙乾,為末),木瓜1枚(瓷碟盛,飯甑內蒸爛,去皮核)。 【制法】:取木瓜研如糊,拌蒼術末,為丸如梧桐子大,焙乾,用黃蠟不拘多少於銚內熔,將藥於蠟內拌勻,取出篩子內,紙襯滾過。 【功
2010-12-01 5 -
專屬美女的保健養身小妙法
1、睡養: 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活,養成現代科學健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。 2、神養: 心情愉快,性
2010-12-01 3 -
六大妙招讓女性的心臟更年輕
一、你的心臟幾歲 1.脈搏測心臟年齡指標 脈搏是用來檢測心臟年齡的最好指標,一個好的心臟應該是平靜時心率低,激烈運動時心率高。一般人在平靜狀態時的心率是60~80次/分鐘,而專業運動員的心率可以低於40次/分鐘。 2.測心臟年齡
2010-12-01 4 -
巧用妙法祛大眼袋讓你更年輕
你的眼袋是哪一型? 你的眼袋是哪一型俗稱的眼袋可以細分成三個種類,分別是水腫型、脂肪型、肌肉型。 水腫型眼袋 水腫型眼袋過量的液體積存會造成腫泡眼,睡覺時這些液體堆積在眼周皮下組織,醒來就容易變成泡泡眼,常發生在睡前喝太多水、飲
2010-12-01 4 -
早晨起床做這些事讓你更健康
喝杯溫水 每天早晨起床,在未進食之前喝一杯水,對機體既是一次補償,又是一種有效的淨化。清晨,胃內食物已經排空,水在胃內做短暫的停留,除少量被吸收外,80%以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水可以促進全身的吐故納新,洗滌機體,清除污染,
2010-12-01 6 -
治療便秘的九種最好的小妙法
1、刮痧治療便秘 重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大腸俞、天樞、上巨虛、支溝經穴部位,熱結加刮曲池、合穀經穴部位,氣滯加刮中脘、行間經穴部位,氣血虧虛者加脾俞經穴部位輕刮,下元虛弱加氣海至關元經穴部位輕刮。每經穴部位刮3~5分鐘。 2
2010-12-01 3 -
三大壞習慣讓你越歇著越累
空調房上網打發時間 外面人太多,一出去就一身汗,還不如在家裡吹空調,上網、看電視多放鬆。 專家點評: 上班時已經長時間坐著,如果放假時也成天坐著,對頸椎健康不利。空調房內空氣不流通,長時間待在裡面對心腦血管也不好。由於汗液可以把
2010-12-01 8 -
生活中必知洗臉的四大禁忌
日常生活中人們常做些“無效勞動”,以洗臉為例,就有四件不該做的事,既耗時耗物,又無益于皮膚健美。 不該用濕毛巾 久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生,用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥,用手洗臉之後用
2010-12-01 4 -
12個小習慣 讓你健康更長壽
1. 養狗 可以年輕1歲。強迫運動,因為要帶動物出門便便。 2. 吃早餐 可以年輕1.1歲。主要是補充纖維與水果,至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。 3.瞭解自己身體症狀(預警徵兆) 年輕12歲。預防勝於治療,瞭解身體
2010-12-01 8