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5款木瓜食譜 豐胸美食
美味木瓜，吃出好身材！還等什麼現在就開始吧！ 青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。它即能讓姐妹們輕鬆減肥，而且還能豐胸，是
2010-12-01 7 -
小兒咳嗽可能誘發哪幾種疾病
咳嗽是呼吸道的保護性反射動作，可以阻止異物進入氣管、支氣管系統，或防止支氣管分泌物積聚。但小兒頻咳、嗆咳、或劇烈咳嗽屬病理性的應考慮以下疾病。 （1）呼吸道感染： ①細菌或病毒感染，如急性上呼吸道炎、慢性副鼻竇炎、慢性咽炎、咽後壁膿
2010-12-01 7 -
瘦臉攻略AtoG 小臉美人七步曲
膚色白了，但年齡增長帶來的皮膚鬆弛卻依然是個超級大敵。本周，HR公開了一套面膜手法，大家不妨跟著美容師學學，自己動手，提升輪廓。HR美容師李琳表示，運用這套專有的面部肌肉體操，通過30分鐘時間，等於給自己的臉部肌膚做了運動。 膚色白
2010-12-01 7 -
九種有效減肥食物
減肥不一樣要抽脂節食或者高強度運動，只要你吃對食物也可以很輕鬆地瘦下來哦。今天小編推薦你9種吸脂減重最有效的食物，讓你不用餓肚子也不用累得像條狗，就可以享受脂肪燃燒的快感。 1.海帶 海帶含有大量纖維和碘、鉀、鈣、鐵等無機元素，還
2010-12-01 6 -
蔬菜瘦身法 吃出瘦美人
在找營養均衡又能快速瘦身的健康菜肴嗎？想讓自己變得健康美麗嗎？不妨試試蔬菜減肥，自己動手做幾道營養均衡又能快速瘦身的健康菜肴。下面就介紹給你兩道蔬菜減肥的健康菜肴給你，讓你變得更健康美麗！ 時下美眉瘦身講求營養均衡且方便快捷。上班一
2010-12-01 4 -
蛤蚧益精血 這些壯陽中藥讓男人如虎添翼
男人想要不生病並且“生龍活虎”就需多養陽，而養陽要求少食冷飲。因為人體皮膚毛孔疏鬆，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。 平常陽氣虛弱的男人，在飲食方面應借自然界陽氣旺盛之
2010-12-01 13 -
中醫提倡睡眠順應四季變化
中醫專家指出，通過“賴床”、“悶睡”來補充體力的做法並不可取。節日裡“悶睡”，只會越睡越累。“悶睡族”一旦養成賴床的習慣，還會有損健康。 “悶睡”有四大危害 長時間“悶睡”會使人體的各種生理代謝活動水準降到最低，造成人體各種感受功
2010-12-01 4 -
中醫4妙方 幫你預防冬季唇幹
進入秋冬季，很多女性發現，自己雖然塗了很多唇膏，但唇部依然很幹，甚至出現脫皮、裂口現象。對此，中醫專家認為，口唇與脾胃有著很重要的關係，如果有火，有熱，有濕，而不能很好的化散、代謝走，就可以上發到口唇上。要改變這種現象，單純靠塗唇膏是
2010-12-01 2 -
按摩幾個關鍵點 幫你消除頭疼腦熱
聽說過經絡養生嗎?牢記以下幾個關鍵點，你就能成為經絡養生專家了。 【關鍵點】小指尖端 所屬經絡：手少陰心經 經常摩擦、按壓小指尖端有利於心臟健康，胸悶、心慌，暈車、暈船時用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。 【關鍵點】拇指
2010-12-01 8 -
中醫常用退熱三法
講到發燒，恐怕每個人都有切身的體會。對發熱的診治，中西醫學有不同的方法。但兩者相比，中醫診治發熱更富有特色。 為了便於大家理解，在講具體內容之前，我們先來觀察一種生活現象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使
2010-12-01 10 -
中醫的“捏脊”療法
捏法作用於背部稱為捏脊或捏積。捏脊不僅可用于兒童，而且也可用于成人。捏脊能很好地調節臟腑的生理功能，特別是對胃腸功能有很好的調節作用。 捏脊能調理胃腸蠕動，促進消化吸收，提高人體抵抗力的作用，並對失眠有一定效果。 捏脊方向為自下而上
2010-12-01 4 -
中醫常用三種退熱法
講到發燒，恐怕每個人都有切身的體會。對發熱的診治，中西醫學有不同的方法。但兩者相比，中醫診治發熱更富有特色。 為了便於大家理解，在講具體內容之前，我們先來觀察一種生活現象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使
2010-12-01 10 -
中藥面膜讓你做美麗天使
面膜是愛美女性偏愛的一種護膚用品，有的美眉為了獲得好的皮膚甚至一天一張面膜，以為這樣可以永保青春靚麗容顏。其實這樣大錯特錯，且聽專家怎麼說的吧》》詳細閱讀。 祛斑增白滋養肌膚： 銀耳面膜： 成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5
2010-12-01 9 -
中醫補五臟美容養顏效果好
美容養顏不僅僅靠一些化妝品就能完成的，如果想讓身體從內到外都健康，那麼五臟的調節、滋補也是很重要的，中醫補五臟，就是根據一些中醫理論，通過一些中醫藥食譜達到滋補五臟的效果，讓中醫美容養顏起到更好的效果。 1、美容養顏首先要補心 因
2010-12-01 9 -
警惕7種男人出軌的表現
表現1：開銷突然增大 出軌以後，為了討伊人歡心，吃燭光晚餐、送玫瑰、喝咖啡是必需的，這才能體現一個男人的紳士風度和浪漫。什麼叫浪漫？就是和一個女孩子慢慢浪費信用卡上的數字，讓它由多變少。這是情愛場上男人的必修課。 以前，慷慨交給老
2010-12-01 7 -
最牛美容食譜 真的讓你的肌膚七天白起來
神奇美容食譜，一周裡，全方位逐個突破讓你的肌膚白起來。 第一天：豬腳湯 重點：增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。 第二天：獼猴桃色拉 重
2010-12-01 11 -
遠離失眠 自己動手做六道助眠安神養生菜
竹蓀銀耳湯 關鍵是用溫鹽水來浸發竹蓀和銀耳，會使食材肉質筋韌。竹蓀要剪去菌蓋頭，也就是封閉的一端，否則會有怪味。 營養提示： 竹蓀 名列“四珍”(竹蓀、猴頭、香菇、銀耳)之首的禦膳食材，其有效成分可補充人體必需的營養物質，提高
2010-12-01 8 -
微笑促使您的心理健康
在生活中，微笑有著豐富的內涵。微笑是自信的象徵。有的人即使在遇到嚴重困難時，也仍然能夠微笑，好象若無其事。這種微笑充滿著自信和力量，就象有一種超凡的魔力。它象陽光一樣，可以驅散陰雲，把許多人的沮喪、陰鬱、恐懼、苦惱的情緒一掃而光，有利
2010-12-01 7 -
盤點十個快樂秘笈 假裝開心可激發好情緒
散播你的快樂的想法 告訴你的女兒和她逛街你多麼開心，向你的丈夫炫耀上司給你的不經意的表揚，告訴你的朋友你多麼喜歡去年的那次野餐。和別人分享開心的回憶和經歷是最強大最有效的讓快樂放大並持久的方式。 積累你可以享受的回憶 選擇那些難
2010-12-01 4 -
五個偏方助你緩解心靈疲勞
很多時候，我們在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？ 消除心理上的疲勞，這裡教給大家一些實用的方法，很簡單，不妨試一試，或許會有意想不到的效果。 第一招：換個角度看
2010-12-01 9
