微笑促使您的心理健康

在生活中， 微笑有著豐富的內涵。 微笑是自信的象徵。 有的人即使在遇到嚴重困難時， 也仍然能夠微笑， 好象若無其事。 這種微笑充滿著自信和力量， 就象有一種超凡的魔力。 它象陽光一樣， 可以驅散陰雲， 把許多人的沮喪、陰鬱、恐懼、苦惱的情緒一掃而光， 有利於困難的解決。

微笑是禮貌的表示。 一個懂禮貌的人， 微笑之花會永遠開放在他和她的臉上， 使接觸到他和她的人感到親切， 愉快。 微笑是和睦相處的反映。 在現實生活中， 如果人人臉上都帶著微笑， 就會使置身其中的人感到融洽， 平和。 這種微笑好象有一種磁力，

能夠使許多人的心靈相通、相近， 相親。 微笑也常被當作一種交際手段。 有的人只對他想討好的人微笑， 對自己的部下、對晚輩則不微笑， 否則仿佛有損於自己的尊嚴。 這種人的笑， 不是出自內心， 而是一種“皮笑肉不笑”的笑， 它只能使人厭惡， 微笑有時也可能是內心憂鬱的表露。 這種微笑就象陰天過午的太陽， 偶爾從雲朵的縫隙中露出一點淡淡的光。 真誠的微笑是心理健康的表示或標誌。 能發出真誠微笑的人， 總是樂意幫助別人， 願意分擔他人的憂傷， 減輕他人的痛苦， 也願與人共用快樂。 這種共用快樂同分憂傷的感覺， 是心理健康的一個重要標誌。

善於微笑的人， 通常是快樂的且有安全感的人， 也常能使別人感到愉快，

是性格成熟的表現。 健康、愉悅的微笑能增進人際關係， 也是不良心理的一劑解藥。 可見， 微笑能淨化情緒氣氛。 消除鬱積的緊張和壓力， 使人們的生活得到鼓舞、歡悅， 情趣盎然.