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2011年春節精選的年夜飯菜譜
一、粉蒸肉 1、 五花肉切片,薑茸、蔥花、花椒粉胡椒粉、糖、剁細的豆瓣、料酒、沙拉油、豆腐乳、醪糟汁醃制; 2、土豆削皮切厚片或小塊,抹點鹽鋪在盤底; 3、將蒸肉米粉按包裝上說明的分量加入醃制過的五花肉塊裡,和勻,倒在盤裡鋪好的
2011-01-29 10 -
春節後如何快速減肥?
一日全素排毒餐 春節期間攝入過多的油膩或刺激性食物,會在新陳代謝中產生大量的毒素,造成腸胃的巨大負擔,需要清淡飲食來調節。但是長期吃素又會造成體內營養會不均衡,所以建議節後選一兩天吃素即可達到排毒效果。 這一天可以吃粗糧粥喝水果,
2011-01-29 6 -
2011春節如何健康飲食?
一.聚餐提倡分餐制,公筷公勺大家使。 提倡分餐制是保持健康身體的措施。最簡單可行的就是在餐桌上準備公筷公勺,避免個人的筷子和勺進入大家的菜肴中。 二.按時就餐莫貪玩,飲食規律防紊亂。 新年的飲食還要注意的就是按時按點,不要因為玩
2011-01-29 4 -
春節養生飲食的3個注意
一、莫貪食 盛宴空前,菜肴豐盛,煎、炸、燒、烤式樣繁多,美味佳餚會對人產生誘惑力。合理的飲食會給人增加必需的營養供應,而暴飲暴食,則常常會為嘴貪口福而傷身,甚至招致疾病。 因此,進食須加節制,葷素相兼,油炸食品、甜食宜適量,以免驟
2011-01-29 4 -
女性補血的4個關鍵階段
第一階段:月經期(月經來潮的5—7天) 此時,經血以“通”為主。月經期間,經血排出順利與否,直接關係身體日後的恢復。女性這個時期的養生以“暖”為主,忌吃辛辣食物,否則會導致經血量增多。 同時也不能吃寒涼的食物,以免凝血、滯血。還要
2011-01-29 5 -
寶寶誤服異物該如何處理
誤服異物通常見於1-3歲的寶寶,因為這時處在口腔期的小兒容易將隨手拿到的東西放進口中。不小心就可能吞入胃中,或吞咽時卡到氣管或食道。如果家長發現這種情況,先穩定情緒,可以按照下列步驟進行: 1、發現嗆咳、呼吸困難、口唇青紫等窒息缺氧表
2011-01-29 13 -
心理學家:如何讓自己變得幽默?
據報導,美國的一些醫院近年來開設了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎,一些病人病情迅速好轉,勝似“藥到病除”。如此奇效顯然得益于心理療法恰到好處地運用,使病人心頭的苦惱、憂傷和孤獨得以擺脫。諸如美國開展醫療
2011-01-29 4 -
戀人吵架必學寶典
做了媽媽後,感覺自己真的長大了,兩個人跟孩子一起成長,擁有了幸福的責任。但做為凡夫俗子,總避免不了吵架,我和老公也是,隔幾個月不吵,就感覺不痛快,其實呢也都是些雞毛蒜皮,但就是要發洩出來,但是現在責任重大,我們明白吵架可以,但千萬不可以
2011-01-29 4 -
女人小妙招,輕鬆祛除眼袋防黑眼圈
黑眼圈 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=262 height=324> 擁有一雙年輕、美麗而動人的雙眸是每個人
2011-01-29 9 -
春節撞上預產期該怎麼辦?
預產期正好碰上喜慶的春節,那是好多人想計畫都不容易計畫來的!而剛好趕上這趟車的准父母,心裡大概要比別人多盤算的一些事了。這裡有4個跟醫院有關的問題和4項准媽媽特別需要注意的事項,請你們參考。 疑問:春節的法定7天假,醫院上班跟平常有什
2011-01-29 3 -
兒童咬斷體溫計該怎麼辦?
孩子的好奇心很強,當給他試體溫或拿體溫計玩時,不小心把體溫計咬斷,咽下了玻璃碎渣和水銀(汞)。這時父母往往十分驚慌、害怕。 其實,只要碎磁璃沒有卡在食道中,情況並沒有那麼嚴重。為了促使咽下的碎玻璃渣儘快進入胃中,可給孩子吃一點食物,
2011-01-29 3 -
汞中毒後如何解毒?
汞中毒患者較多,中毒原因有體溫表破損誤入體內,家長驚慌失措,一般醫院醫務工作者因接觸較少過於緊張,興師動眾,催吐洗胃,甚至有的諮詢是否需要透析。 而另一些因治療"皮膚病、瘡民 關節炎、盆腔炎"等口服、外用、熏吸含汞中藥引起的藥源性汞
2011-01-29 38 -
飲用假酒,小心甲醇中毒
許多假酒事件中,因為其中添加了高濃度甲醇(工業用酒精),以致使有些人死亡或失明,造成社會恐慌。事實上,由於醫療的進步,甲醇中毒的病患只要及早就醫治療,預後都相當好,應可大幅減少死亡或失明的個案。 因此只要使用酒類製品的民眾,隨時提高
2011-01-29 10 -
甲醇中毒後有哪些症狀?
甲醇可用作燃料,製作私酒,油漆除去劑及變性劑,但真酒中也含有微量的甲醇。甲醇中毒一般最常見的原因,主要為誤用假酒,或是服用工業用酒精而引起的中毒。 臨床毒性症狀 1. 甲醇在進入人體約經18~24小時的潛伏期後,急性中毒症狀才會出
2011-01-29 6 -
甲醇中毒如何確診?
甲醇在進入人體約經18~24小時的潛伏期後,急性中毒症狀才會出現。 急性甲醇中毒的症狀主要有三大特色:(1)中樞神經之抑制。(2)嚴重的代謝性酸中毒。(3)視神經變化。 甲醇中毒的臨床症狀變異很大。一般而言,中毒的症狀與就醫的時間
2011-01-29 8 -
懷疑假酒中毒,如何飲用真酒當解毒劑?
事實上,由於醫療的進步,甲醇中毒的病患只要及早就醫治療,預後都相當好,應可大幅減少死亡或失明的個案。因此只要使用酒類製品的民眾,隨時提高警覺心,不要隨便飲用來源不明的酒、飲酒不要過量、喝酒前先聞及小口品嘗味道,有任何異味則不要喝、喝酒
2011-01-29 16 -
國外專家推薦:甲醇中毒治療方法
以下為國外醫學專家推薦的甲醇中毒治療方法: 如果患者神志清楚且未進行任何處理,應立即飲酒(成人),乙醇劑量為0.7 g /kg 體重,即150毫升的威士卡或白蘭地。不要催土。如果患者神志不清,或在就診前30分鐘內誤服了大量甲醇,應立
2011-01-29 8 -
如何鑒別優質白酒,以防甲醇中毒?
攝入5毫升就可中 據介紹,甲醇又稱木醇、木酒精,為無色、透明、略有乙醇味的液體,是工業酒精的主要成分之一。甲醇經體內醇脫氫酶及甲醛脫氫酶等作用被氧化成甲醛,繼而生成甲酸,甲酸能抑制人體視網膜氧化和磷酸化過程,使其三磷酸腺苷合成困難。
2011-01-29 5 -
甲醇中毒的症狀及治療
甲醇又稱木醇、木酒精,為無色、透明、略有乙醇味的液體,是工業酒精的主要成分之一。甲醇經體內醇脫氫酶及甲醛脫氫酶等作用被氧化成甲醛,繼而生成甲酸,甲酸能抑制人體視網膜氧化和磷酸化過程,使其三磷酸腺苷合成困難。 症狀:眼睛最易受傷 輕
2011-01-29 14 -
黑白木耳淡甜湯
女性的消斑養顏最好在冬季,現特推薦黑白木耳甜湯。此湯是以黑木耳為主輔以白木耳,中醫認為黑木耳除了能滋養益胃外,還能潤燥利腸,而白木耳能滋陰、潤肺生津,且兩者富含膠原蛋白和維生素等對皮膚滋潤的成分,合而為湯,可消淤化斑、潤膚滋肌,亦為冬日
2011-01-29 7