-
椰香南瓜派
南瓜富含維生素B6和鐵,能説明我們將儲存在身體中的血糖轉化為葡萄糖,而葡萄糖正是我們的大腦在日常工作中所需滴唯一燃料。同時,南瓜還含有豐富的鈷,能夠活躍人體的新陳代謝,促進造血功能。 正因為南瓜優點多多,利用南瓜做成滴南瓜派,被人們稱
2011-01-29 5 -
四款美食輕鬆解決寶寶便秘小問題
很多寶寶在添加輔食後,排便變得不規律,甚至便秘。那麼,如何科學添加輔食,又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥——適合6個月以上的寶貝 原料:香蕉半根,蘋果半個,兒童蜂蜜適量。 製作:分別將香蕉和蘋果刮成泥,然後
2011-01-29 5 -
11字訣,吃出完美美食境界
色、香、味、形四個字,是美食的前提,如果掌勺的廚師弄不好這四個字,餐館酒樓就沒法開了,那廚師就得要下課。但是把吃的學問都放到廚師的勺裡,那是不明智的,美食最好,須得看吃的心情,健康的體質,如果兩者俱備了,吃起來就會吃“嘛嘛香”,否則就吃
2011-01-29 2 -
職場心理年關大揭秘
一切如舊,不少人覺得工作甚至讓人更煩燥了。春節“黃金周”假期其實就在不遠處,我們為什麼還是如此焦慮?各行各業原因不同,同樣焦慮也不獨你一人,沒有誰比誰輕鬆。人力資源專家提醒我們,工作永無止境,年底要給自己適當的放鬆! 焦慮人群大起底
2011-01-29 7 -
奶粉餵養嬰幼兒必須注意的4個事宜
奶粉,不要換太勤 時常有媽媽因為看到孩子不長或者是大便發綠就變換奶粉,殊不知變換奶粉會給孩子帶來很大的壓力。更換奶粉在初期會使得攝入量減少,引發消化不良,有的還會引起口吐、腹瀉、便秘等症狀。同時也要避免一些媽媽僅僅是道聼塗説某某奶粉好
2011-01-29 5 -
冬日幼兒需保暖的3個部位
冷熱交替人身體吃不消最容易感冒,兒科醫師提醒家長,1~2歲的小孩尤其容易受涼生病。一來,這時孩子免疫系統還在發育中,自身免疫力比較低。二來,這個年齡的孩子會走會跑了但又不太會表達身體感受,走動多出汗不及時換衣服便容易受涼。她建議,對6歲
2011-01-29 10 -
春節寶寶居家安全小錦囊
2011年春節快到了!隨著節日的逼近,人們的過節熱情越來越高漲。可是你們有想過嗎?節日往往會讓寶寶遇上意外的機率大大提高,這正正應驗了什麼叫“樂極生悲”。 這個時候,你可千萬別忘了替孩子守住安全這一關。俗話說,謹慎小心一萬次也不多,麻
2011-01-29 10 -
春節寶寶飲食四規則
1、順應氣候及體質 小兒陰常不足,陽常有餘,冬季飲食對於正常的健康小兒來說,應遵循“秋冬養陰,無擾乎陽”的原則,既不宜生冷,也不宜燥熱,最宜食用滋陰潛陽、熱量較高的膳食。可以多吃各種穀物、銀耳、木耳、豆腐、水果、蔬菜、淡水魚、瘦豬肉等
2011-01-29 2 -
春節治療寶寶積食的簡單小偏方
春節寶寶最快樂,有漂亮的新衣服,有休假的爸爸媽媽陪,還有各種各樣的美味佳餚……心情好,胃口就好。寶寶吃的歡,爸爸媽媽也看著高興,可往往這樣容易造成積食,怎麼辦呢?不要緊,給您一則簡單好用的小偏方! 紅糖雞內金 核心用料就是雞筋皮。一
2011-01-29 4 -
麵點控,營養師教你這樣吃更健康
麵點好吃又營養,就是做起來麻煩。所以很多人都喜歡在超市里買。饅頭、卷餅、燒餅……琳琅滿目的各種麵點,常讓人挑花了眼。營養師教你健康吃麵點。 首先應選擇發麵點心,因為它們對腸胃好。像饅頭,無油無鹽無糖,最健康。其次,可選擇發麵餅、花卷、
2011-01-29 8