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春季防病飲食 預防春季多發病
春天由於溫暖多風,適宜於細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播,因此,春天外感較多,對身體虛弱的人士來說,更應引起重視。 春季飲食治病法肝陽上亢:頭痛、頭暈、失眠事實證明,到了春天。 凡有肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、眩暈,這就是祖國醫學
2011-02-27 5 -
必須要知道的晚期直腸癌的知識!
晚期直腸癌症狀在臨床上表現比較明顯,常在直腸黏膜上出現大的腫物,在直腸指診時已能觸及。一般來說,直腸癌晚期症狀主要表現在以下幾方面: 1、肛指檢查,多可觸及腫塊,晚期直腸癌患者除一般常見的食欲不振、體重減輕、貧血等全身症狀外,尚有排便
2011-02-27 6 -
准媽媽應該如何遠離甲肝?
准媽媽如何預防甲肝呢? 1、不吃不乾淨的食物,不喝生水。 生吃瓜果要洗淨。毛蚶、蛤蜊等水產品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜,不要在可能受污染的水中洗滌。 2、搞好飲水衛生。 加強飲水消毒,不
2011-02-27 10 -
風濕性心臟病有哪些症狀?
症狀及診斷 風心病的正確治療,取決於正確的診斷,全面的完整的調查研究,需要完整和必要的調查材料。雖然現代心血管檢查方面的儀器檢查發揮了很大的作用,但病理學檢查仍然是最基本的檢查方法,其間採集病史便是一項很重要的工作。 病史應主要瞭解
2011-02-27 6 -
如何預防心臟雜音?
心臟有雜音並不一定代表有心臟病,絕大多數心臟有雜音者是健康的,只有極少數人心臟有問題。心臟雜音的產生可能和心臟的正常變異有關,有的人成年之後心臟雜音會自動消失,但很多人的心臟雜音伴隨終身,沒有任何危害,這叫無害雜音,又叫生理性雜音或功
2011-02-27 4 -
合理飲食預防高血脂!
早期預防從中青年開始 要想將高脂血症的危害降到最低,最重要的是早期預防。中青年時的過度消耗與透支,可使組織器官提前衰老,過早地發生老年病,等到六七十歲時才開始注意,已經太晚了,各臟器組織的衰老已不可逆轉,所以預防也要從中青年開始。
2011-02-27 6 -
如何應對寶寶6大常見不乖行為
儘管孩子年紀小,不聽話起來誰也拿他沒辦法。例如,嘴巴伶俐的孩子會“頂嘴”、性格倔強的孩子會“摔門”、邏輯強的孩子會“反駁”……父母該怎麼辦呢?看看專家的意見吧。 1、 頂嘴 4歲的兒子能說會道,你說一句,他頂你10句,且振振有詞。比
2011-02-27 7 -
冠心病知多少?
1、心臟是什麼樣子的? 心臟像一個緊握的拳頭位於胸腔內中央偏左側,心臟分為左右兩部分,作用類似於水泵,晝夜不信地將血液由靜脈吸入右心,通過肺接收氧氣後經左心泵入動脈血管內,以供應氧氣和營養成分到全身。同時,心臟自己也需要血管供血,這
2011-02-27 4 -
老人養生注意護理四“梢”
中醫學認為,指為筋之梢,舌為肉之梢,發為血之梢,齒為骨之梢。人體末梢強健,說明機體組織臟器功能健全,經筋脈絡暢通。反之,則為健康不佳或不健康的表現。笑雨太極建議,老年人注重四梢的養生保健,更有益於健康長壽。 筋之梢——指(趾) 保
2011-02-27 3 -
老年人吃香蕉有7個好處
老年人吃香蕉的好處主要優點包括以下7種: 1.促進排便順暢 香蕉含大量的水溶性纖維,可以幫助腸內的有益菌生長,維持腸道健康,做好體內環保,堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。 2.防治胃潰瘍 香蕉中含有一種化學物
2011-02-27 4 -
有效治療失眠5招按摩法
1.按壓心包經: 循著雙側上臂內側中線,由上向下按壓,痛點再重點按壓,每日1~2次。 2.點揉神門穴: 神門穴位於腕橫紋肌尺側端,尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處,於每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面,點揉另一手的神門穴,換另一手的拇指,同
2011-02-27 11 -
有效防癌八個日常健康習慣
說到癌症,相信大多數人都談癌色變,這是因為癌症治療起來比較困難,而且對身體傷害很大。事實上,在日常生活中,養成一些健康的生活習慣,是可以預防癌症的。下面就隨小編來詳細瞭解哪些生活習慣可以防癌吧! 一、中醫有效,庸醫誤人。 中醫也可
2011-02-27 7 -
小心!熬夜易“熬”出癌症
熬夜可能“熬”出癌症來。據專家組研究得知,世界衛生組織轄下的癌症研究小組準備在今個月內,將通宵工作列為“可能致癌”的因素之一,並會公佈相關的分析結果。下面我們將為您仔細講清這裡面道理 近年有多項研究指出,通宵工作可能與女性患乳癌及男性
2011-02-27 5 -
寶寶發燒餐 補水最為重要
孩子發燒而沒有其他症狀時,可讓孩子安靜地躺在空氣流通處,試用冰枕或冷毛巾敷在頭上,再用暖毛巾為孩子擦身,讓溫度下降。最好每隔15分鐘為孩子量1次體溫。 有些父母以為,孩子發燒要消耗大量體力,便迫不及待地為孩子提供營養及高熱量食物。
2011-02-27 21 -
春來養生 戶外運動不可少
在經歷了冬季飲食的超量,生活起居的勞頓與不規律之後,春天來到時趕緊行動起來,盤整身心,為新的一年儲備能量,應付挑戰。健康一整年,是可以期待的。 ●起居規律:在春天到來之時,人體陽氣漸趨於表,皮膚舒展,末梢血液供應增多,汗腺分泌也增
2011-02-27 11 -
戶外登山注意事項
準備活動 1、預熱:上山前做熱身,讓身體關節活動開。 2、呼吸:通過簡短的休息調整呼吸,間隔二十分鐘一次一分鐘的休息,六十分鐘一次五分鐘的休息。記住休息的目的是調整呼吸,在到達目的地之前不代表可以完全放鬆。路途中徹底檢查是否系緊,
2011-02-27 5 -
養生秘訣老年戶外散步
老年朋友一到退休年齡就像沒有什麼事情做了。此時,我建議大家一方面在家可以種種花、養養草、寫寫字;另一方面可以多進行戶外散步,這樣能鍛煉身體還能增強身體各項抵抗能力。 那麼,老年朋友經常進行戶外散步有何益處呢? 1、老年朋友多一些戶
2011-02-27 6 -
旅遊歸來 教你去除疲勞的良方
現在,隔一段時間就出去旅遊似乎成了都市人群緩解壓力、愉悅身心的最佳選擇。不過,旅遊歸來,很多體質較差的人們在感到身心愉悅的同時也倍感疲勞,如果沒有一定緩衝期就直接工作的話,身體的疲勞就會影響你的工作,因次,不妨看看華世論健為您提供的去
2011-02-27 8 -
巴豆
FRUCTUS CROTONIS 本品為大戟科植物巴豆Croton tiglium L. 的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收,堆置2~3天,攤開,乾燥。 【性狀】本品呈卵圓形,一般具三棱,長1.8~2.2cm,直徑1.4~2cm。表面灰黃
2011-02-27 4 -
巴豆霜
SEMEN CROTONIS PULVERATUM 本品為巴豆的炮製加工品。 【性狀】本品為細微性均勻、疏鬆的淡黃色粉末,顯油性。 【性味與歸經】辛,熱;有大毒。歸胃、大腸經。 【功能與主治】峻下積滯,逐水消腫,豁痰利咽。用於寒積便秘,乳
2011-02-27 5