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白領熬夜5原則 怎樣熬都不傷身
現代忙碌的工作，讓有些人不得不緊急挑燈夜戰，中醫專家說，每天晚上11點前就寢是最好的養生方法，但到非熬夜不可時，該怎麼做，才能降低熬夜時的疲累感，儘量減少對身體的傷害呢？ Tip1、白天一定要補眠 “如果你已經準備晚上要熬夜工作，
2011-03-07 9 -
男性不育如何選擇藥物
導致男性不育的原因很多，一定要先分清病因，只有確定病因才可以有效、對證治療。有的可以治療，有的根本不能治療;有的短時間可以治癒，有的則需要較長的時間;有的需要注意某些問題，有的需要注意具體方法……這些，都需要患者明明白白治療。 在對
2011-03-07 10 -
女人經常痛經怎麼辦
網友傾訴： 經常痛經怎麼辦？每當“好朋友”來臨時我都痛的不得了，那時我就在想要是下輩子再做人的話我不要做女人，因為真的實在是痛的讓人受不了。請問經常痛經怎麼辦啊！我不想服用藥物控制，因為我害怕會有依賴這樣就不好了，不知大家有沒有什麼好
2011-03-07 7 -
卵巢癌應該如何預防?
隨著時代的進步人們的生活水準也越來越高，當您在與一家人享受生活的同時，您是否想過關注過一些癌症呢?雖然現代科技發達但由於淋巴癌發病的隱蔽性，導致早期癌患病人的症狀極不明顯。臨床發現，淋巴癌病人出現明顯的症狀表現大多已到了中晚期。在此，我
2011-03-07 5 -
9大信號 暗示隱藏在身體的疾病
我們的身體其實是一個疾病鬧鐘，如果身體有了問題，就會出現一些信號來提醒你。我們要能夠認清這些疾病信號，才能對自己的身體有個徹底的瞭解，也能夠遲早就醫，避免出現更大的問題。 徵兆1.經常頭暈 應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓
2011-03-07 6 -
胰腺癌的臨床症狀有哪些
近年來，胰腺癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少胰腺癌的發病率，我們人類應該掌握有關胰腺癌的臨床症狀： 常于疾病晚期方能對胰腺癌確診。常見的臨床特徵有體重減輕、輕、腹痛和黃疸。體重減輕是
2011-03-07 5 -
飯後10症狀疾病偽裝面具
一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒准還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢！ 1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好
2011-03-07 7 -
美甲 小心潛伏於指甲中的病症
最近這些年，美甲這股風潮是越吹越烈，無論你走到哪裡，只要是時尚消費區都會見到大大小小的美甲店。美甲熱潮已經不是新鮮事，時下女性指尖上的花樣圖案眼花繚亂也已是平常事。但你有沒有發現，在這些華麗的裝扮下，我們的指甲越來越脆弱，顏色越來越暗
2011-03-07 6 -
春季眼疾易發病 怎樣保明眸
冬去春來，萬物復蘇，百花齊放，春季是個美好的季節，但北方的春季風大沙多，人們易患一些特殊的眼病，我們應該加以防範，讓眼睛度過一個愉快的春天。 角膜、結膜異物 角膜、結膜異物全年均可發生，但春季的發病率更高，因為春天是沙塵暴高發季節
2011-03-07 13 -
前列腺癌的病理病因
大家好今天我來給大家介紹一下有關於前列腺癌的知識，您知道前列腺癌的病理病因嗎？今天我們就一起來看看關於這些知識 【病因】 前列腺細胞為何發展為癌的原因至今尚未明瞭。可能與遺傳、環境、性激素等多種因素有關。1985年美國報告認為癌基因
2011-03-07 6 -
別忽視寶寶的語言＂饑餓＂
2-3歲是孩子語言發展的關鍵期，如果這個時期他的語言需求得不到滿足，產生語言饑餓，對日後語言和認知的發展都會產生損害。 警惕寶寶的另類“饑餓”之一： 愛因斯坦說過：“一個人的智力發展和他形成概念的方法，在很大程度上是取決於語言”。
2011-03-07 9 -
警惕香水會影響孩子身體健康
小恒媽咪自離婚後一反常態，一天噴兩次香水，把自己弄得“香氣四溢”，小恒經常被“熏”得皺眉頭。沒多久，小恒媽咪也心煩起來，因為小恒進入小學三年級後學習成績越來越差，注意力難以集中，脾氣也暴躁起來。經過老師、家長以及醫生、心理專家“會診”
2011-03-07 7 -
兒童飲食要與不要
飲食習慣關係到兒童健康，應引起父母足夠重視。有些父母出於愛心，長期無原則順應孩子們不合理飲食要求，常是養成孩子們挑食偏食的一個重要原因。其結果是使孩子得不到促進生長發育的合理營養，產生兩極分化——營養不良和肥胖，但兩者都存在營養素問題
2011-03-07 5 -
父母要開發孩子社會性技能
寶寶具有一定的自我意識之後，社會性技能的發展隨之開始了。社會性技能主要包括：交往技能、與同伴合作解決問題的能力以及關心、同情他人的情緒。 這時寶寶的生活空間從家庭拓展出來，開始與更多的人交往，與更廣闊的生活環境互動交流。為了幫助寶寶
2011-03-07 8 -
5大招讓孕媽遠離貧血
不少平時很健康的年輕女性，懷孕後也注重飲食營養。可是怎麼也沒想到，孕中期居然接到了“宣告”貧血的化驗單。孕媽咪貧血，會影響胎寶貝的生長發育，這讓她們既緊張又困惑，其實，孕媽咪貧血很常見。最近，世界衛生組織的資料表明，50%以上孕媽咪會
2011-03-07 8 -
換季了 如何運動養“胃”？
天氣漸涼，最近常聽周圍幾個同事說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食，讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快，吃冷飲涼菜，一到換季，胃就“還以顏色”了。胃病須養，除了保證規律的飲食，適當的運動也有助於胃的調理。今天就教你如何運
2011-03-07 6 -
運動養胃，胃的健康伴隨一生
運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液迴圈，加強胃腸道
2011-03-07 4 -
胃的健康來源運動的品質
最近常聽周圍幾個同事在說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食，讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快，吃冷飲涼菜，一到換季，胃就“還以顏色”了。胃病在養，除了保證規律的飲食，適當的運動也有助於胃的調理。今天就教你如何運動養胃。
2011-03-07 10 -
清早練“瑜珈”清腸又養胃
每天清潔暴露在外的身體，你可曾想到要清潔一下自己的腸胃？來用瑜伽的潔腸術給自己的腸胃洗個澡！ 清晨，空腹，準備一壺溫開水，放入一點鹽，略帶鹹味。 準備兩個玻璃茶杯，斟滿鹽水，快速並不間斷的將其喝完。之後，立即做下面五個瑜伽姿勢，每個
2011-03-07 7 -
秋季多運動養好胃
運動改善消化系統 運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道的
2011-03-07 8
