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什麼樣的奶粉適合給新生兒吃
什麼樣的奶粉才適合新生兒?價格較高的嬰兒配方奶粉可以替代母乳嗎?昨天,市衛生局衛生監督所專家指出,奶粉裡所有的營養元素母乳中都包含。同時鮮牛奶會加重腎臟溶質負荷,一般建議2歲以內的寶寶不要食用。“"早餐奶"、"活性奶"、"風味奶"等含乳
2011-03-24 6 -
網友推薦:奶粉的選擇方法和使用建議
網上買奶粉多看論壇 ●楊文龍(男,32歲,網站技術員,兒子4歲) 在網上買奶粉有一定的風險,可以多到論壇上去看看別人在什麼網站購買的,一般來說,找信譽好口碑好的都不會有什麼問題,還能學到一些選擇奶粉的小竅門。 “代表”銷售假奶粉
2011-03-24 6 -
通便瘦身6大神奇中藥方
便秘,會造成食積過多、小腹豉脹。可別小看了這便秘,雖然便秘不一定會讓其他部位長肥肉,但便秘常讓所嘗試的減肥方法功效倍減。中醫認為,便秘是“萬病之源”,是很有道理的。下面就教你6個副作用極小的中醫治療便秘外用方,輕鬆趕走便秘,讓你成功瘦
2011-03-24 7 -
中醫教你看牙齒辨健康
窺一“斑”,知全“豹”。這在中醫理論中多有體現,比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病,而除了這些比較常見的方法,觀察牙齒及牙齦情況,也有類似的作用。 中醫認為,腎主骨,生髓,齒乃骨之餘。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關,因此觀察齒和齦
2011-03-24 15 -
12種日常養生食物 有效補腦健智
導讀:營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1.牛奶 牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣
2011-03-24 5 -
自製芹菜雪梨汁 趕走青春痘
青春痘一般為尋常性痤瘡,由肺胃實熱所致,多伴有口幹、口臭、便秘,治療時可根據情況選用枇杷清肺飲,同時外用顛倒散。 芹菜雪梨汁 取芹菜適量,番茄1個,雪梨1個,檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁,每日飲用1次。 食療功效
2011-03-24 2 -
5道中醫養生湯 喝出紅潤好氣色
好女人好氣色是靠滋養出來的,女人如果真的愛自己,就必須懂得怎樣用正確的方法達到美容目的。特別適合現代的生活節奏很快,很多時候都不能花太多的時間去頤養自己,但是養生工作是長期的,到了一定的年齡就會顯出效果。 第一款:山藥豬蹄湯 功
2011-03-24 4 -
教你製作四道家常菜 輕鬆排除體內毒素
經過一個冬天,身體的毒素也積累到了一定程度。隨著天氣的逐漸回暖,人體循環系統的速度逐漸加快,春季剛好就是身體排毒的一個好時機。今天愛美網健康就教大家製作幾道家常的排毒養顏菜,讓大家可以在享受美食的同時也能獲得營養健康。 木耳雜蔬小炒
2011-03-24 5 -
巧吃三種蔬菜 大病小病都能擋
健康的飲食除了要悉心挑選食物,還要注意食物的食用方法,因為科學的食用方法會讓普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、胃脹、口腔潰瘍這些“小毛病”,大到高血壓、胃潰瘍、糖尿病、動脈硬化這些“大問題”,吃對了,就會有神奇的療
2011-03-24 6 -
健康顏色派 五大主流色蔬果的健康密碼
五大主流色蔬果的健康密碼 1、如果你生來體質較弱,經常受感冒、風寒的困擾,那麼需要攝入紅色食物。 包括番茄、紅辣椒、西瓜、山楂、草莓、紅葡萄、曼越橘、紅棗等。紅色食物富含番茄紅素。研究表明,番茄紅素可保護細胞膜,減少自由基的侵害,
2011-03-24 5 -
春季女性吃六款美食便可排毒
每當春季來臨,天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢? 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,牛奶不僅不會“
2011-03-24 4 -
心理解讀 哭泣減壓到底好不好
哭,是人類情緒的表達方式之一,哭泣也歷來被看做減壓的方式。“號哭族”就是通過哭泣來減壓的。研究顯示,哭泣能夠緩解人們緊張、焦慮的情緒,於是很多職業女性面對壓力時,會通過大哭一場來釋放壓力,也有人表示,邊看悲情電影邊哭泣後,會睡得特別香
2011-03-24 4 -
生氣減壓髒話減痛 壞習慣對身心也有好處
生氣有害健康,口出髒言沒禮貌,不做家務被視為懶惰之舉,搖頭晃腦、坐立不安被視作沒規矩,但是科學家發現,這些壞習慣並非像人們想像的那麼可怕,反而可能對健康有益。比如生氣可以減壓,口吐髒字有助於減少肉體疼痛,偶爾偷個懶,不僅能減輕工作壓力
2011-03-24 8 -
探秘如何“造就”人的自卑心理
自卑,顧名思義,主體自己瞧不起自己,它是一種消極的情感體驗。在心理學上,自卑屬於性格的一種缺陷,表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質,卻都是年青人常有的心理表現。 (1)童年教育:自卑感是幼小時在
2011-03-24 5 -
職場心理 不可不知的職場小人
在職場生活裡,我們可能一直都很努力將自己的本份做得很好,但是還是會不順利,這有可能是因為我們在職場裡遇小人,犯小人呢。以下為你不能不知道的10種職場心理的小人! 你不可不知的十種職場小人 1、沒責小人 沒責小人就是沒有責任和不負
2011-03-24 7 -
職場心理 盤點最適用的減壓十大法則
當你面對職場心理壓力時,學會下面“十步棋”,一定可以變壓力為動力,消壓力於無形。 第一步,精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的說就是:你準備做一個什麼樣的人,你的人生準備達成哪些目
2011-03-24 4 -
辦公族潛伏的5大危機
一、不吃早餐 危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。國外某大學最近一次在接受研究的7000個男女物件中,發現習慣不吃早餐的人死亡率高達 40%。而另一所大學在一次對80歲-90歲老年人的研究中發現,他們長壽的共
2011-03-24 4 -
春季疾病預防注意事項
老年人春季需要多預防一些傳染性疾病,老年人春季疾病預防需要注意什麼呢?現在為大家介紹的老年人春季疾病預防注意事項,特別是老年人春季疾病預防五忌。 老年人春季疾病預防應注意: 一忌生冷食品。在春天,老年人要注意飲食調理,宜多吃富有營
2011-03-24 2 -
捂好前胸後背防初春流感
疾病正隨春天“復蘇”,醫生提醒市民注意對症預防。 感冒和流感 發病人群:所有人。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部症狀,通常一周痊癒。在出現嗓子乾燥、便秘等上火症狀時,去火可有效防止感冒:金銀花、菊花、玫瑰花、代代花
2011-03-24 6 -
這七種疼痛 提示你要馬上檢查
身體某個部位疼痛是司空見慣的現象,但有些疼痛一定不能大意。需要馬上到體檢中心進行檢查。 1.頭疼。不論什麼樣的頭疼,都要去醫院檢查——除非你對病因瞭若指掌。感冒會導致鼻源性頭疼,而腦溢血或腦腫瘤等也會引起頭疼。一個人頭疼最厲害的時候
2011-03-24 3