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春季晝夜溫差大如何保健
春回大地,自然界陽氣開始升發,到處充滿著欣欣向榮的生機。但是,陽氣漸生的春季陰寒尚未退盡,尤其是早春時分,大部分時間氣溫仍然偏低。而且春天處於寒溫交替之際,氣候變化頻繁無常,或陽光明媚,和風送暖;或陰雨連綿,寒氣襲人。即便一日之中,晝
2011-04-15 3 -
春季養生 梳頭百下
自古以來,歷代養生學家推崇梳頭這一保健方法。我們都應養成天天梳頭的好習慣。以指梳發時,十指微屈,從額前至枕後,從顳部至頭頂,每回100次。用牛角或桃木梳子,由前額向後梳,用力適中,動作緩慢柔和,2分鐘內梳100次為一回,每天早晨梳2~
2011-04-15 6 -
春季保健 練功健腎
春季練功健腎有哪些方法? 拳捶腰腹經脈暢 有些上了年紀的人經常會不自覺地用手握成拳錘擊腰背部,雖然他們說不出什麼道理,但是覺得這樣會舒服一些。這是為什麼呢?其實這也是一種對腎的保健按摩。所以,老年人可以經常錘擊腰背部。首先,兩腿開
2011-04-15 2 -
春季保健泡澡先行
泡澡能促進血液迴圈,極大地緩解疲勞和緊張,把水溫調節控制到溫暖而沒有灼燒感,浸入身體,舒舒服服地躺20分鐘就可以了,過長會造成皮膚脫水起皺,以及乾燥瘙癢。 泡澡是件消耗身體能量和水分的行為,先喝水再入浴吧。老人家有高血壓、心臟病者居多還
2011-04-15 0 -
春季流鼻血吃什麼好
流鼻血,醫學稱“鼻衄”,多由於“肺燥血熱”,引起鼻腔乾燥,毛細血管韌度不夠,破裂所致。如不及時治療,遷延發展,將會產生嚴重的後果,如鼻黏膜萎縮、貧血、記憶力減退、視力不佳、免疫力下降,甚至會引起缺血性休克,危及生命。 專家指出流鼻血多是
2011-04-15 5 -
春季危害腎臟的幾個習慣
1、愛喝啤酒 如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。 解決方法:如果在驗血的時候,發現腎臟有問題,恐怕腎功能此時已經受損不輕了,與其等驗血來瞭解腎臟,還不如平時就定期進行尿檢,
2011-04-15 5 -
春季健康減肥你知多少?
1、多喝水 缺水容易混淆饑餓和乾渴感。而多喝水有助於抑制你的食欲,而且,充足的水分是保持體內肝功能正常的關鍵。肝臟是把體內脂肪轉化為能量的重要器官。所以,補充足夠的水分是非常有效的減肥方法。 2、運動前喝綠茶 綠茶所含的兒茶素是
2011-04-15 4 -
春季“三春”保健各不同
春天花開的季節,春天也是一首美麗的詩,春天似乎一切都是那麼美好。 春天,陰退陽長,寒去熱來,伴隨萬物的生髮,人體的新陳代謝也日趨旺盛。然而,春風不僅是送暖,一些病原微生物也會在此時“復蘇”,隨風而來,乘機而入。氣象醫學的研究表明,四
2011-04-15 6 -
春季皮膚過敏應小心用藥
春季皮炎多見於女性,表現為顏面、頸部輕度的紅斑、水腫,隆起或伴有少數米粒大的紅色水腫性小丘疹;有的表現為眼周或頸部紅斑,水腫不明顯;有的類似濕疹,表面輕度粗厚,有細薄脫屑,常伴有瘙癢。 春季皮膚容易過敏的主要原因是花粉,其次是日光的
2011-04-15 3 -
春季如何預防流鼻血
眼下氣候變暖,空氣乾燥,促使血流加速,血管脆性增加,從而引起鼻腔血管破裂出血導致鼻出血。這一時節,應少食煎炸及肥膩物品,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,必要時可服用適量維生素A、C。此外,還需防止“進補”不當,以免內火上升引起鼻出血。
2011-04-15 2 -
皮膚癌分為哪幾種類型?
皮膚癌是指皮膚表皮發生的惡性腫瘤。皮膚癌多發於身體暴露部位,如頭、面、頸、手背等部位,占81.1%。那麼皮膚癌症有哪些類型呢?今天就來聽聽專家的介紹: 皮膚癌主要有三類型,三類型都可能是過分暴露於太陽光下所致,這至少是成因之一。來自太
2011-04-15 5 -
肝癌的病因是怎樣的
近年來,肝癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少肝癌的發病率,我們人類應該掌握有關肝癌的病因: 已知的肝炎病毒至少有A,B,C,D,E,G等類型,病毒性肝炎與肝癌關係主要為乙型與丙型肝炎即
2011-04-15 2 -
肝癌是怎樣鑒別診斷的
近年來,肝癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少肝癌的發病率,我們人類應該掌握有關肝癌是怎樣擴散轉移的: 1.血行轉移:肝內血行轉移發生最早,也最常見,可侵犯門靜脈並形成瘤栓。瘤栓脫落在肝
2011-04-15 2 -
是什麼導致了大腸癌
近年來,大腸癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少大腸癌的發病率,我們人類應該掌握有關大腸癌的病因: 1、環境因素 經研究證明,在各種環境因素中,以飲食因素最重要,大腸癌的發病率與食物中的
2011-04-15 4 -
早期大腸癌的分型是什麼
近年來,大腸癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少大腸癌的發病率,我們人類應該掌握有關早期大腸癌的分型: 1、早期大腸癌 癌腫限於大腸粘膜層及粘膜下層者稱早期大腸癌,一般無淋巴結轉移,但其
2011-04-15 6 -
大腸癌的組織學分型是怎樣的
近年來,大腸癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少大腸癌的發病率,我們人類應該掌握有關早期大腸癌的組織學分型: 1、腺癌 癌細胞排列呈腺管狀或腺泡狀。根據其分化程度,按Broder法分為Ⅰ
2011-04-15 16 -
識破大腸癌有三招
近年來,大腸癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少大腸癌的發病率,我們人類應該掌握有關識破大腸癌的三招方法: 識破大腸癌第一招之:年齡上的區別 痔瘡能發生在任何年齡的人身上,而大腸癌多數
2011-04-15 3 -
大腸癌的晚期症狀是怎樣的
近年來,大腸癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少大腸癌的發病率,我們人類應該掌握有關大腸癌的晚期症狀: 1、右側結腸癌 主要表現為消化不良,乏力,食欲不振,腹瀉,便秘,或便秘、腹瀉交替出
2011-04-15 2 -
大腸癌的術後化療必不可少
近年來大腸癌又逐漸抬頭,大腸癌篩查再度被提升到需要重視的地位,人類對於死亡都是有一定恐懼的,但是當真正無法挽回的時候也無能為力。死於癌症手下的更是數不勝數,大腸癌就是殺手的其中之一。平常很仔細、謹慎的人都會在早期就發現症狀,可是有的早期
2011-04-15 5 -
大腸癌的臨床診斷的方法是什麼
近年來,大腸癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少大腸癌的發病率,我們人類應該掌握有關大腸癌的臨床診斷: 1、凡近期出現原因不明的排便習慣改變,如腹瀉,大便變扁,便秘,或腹瀉與便秘交替出現
2011-04-15 3