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女人生理期吃什麼不吃什麼？
女性每個月都有來個比較特殊的時期就是經期，這個時期的女性會比較易怒，情緒起落比較大，這時就需要一些食物的配合來過渡，否則會對身體造成危害。食物大致分為以下三類： 1、辛辣類： 如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，
2011-04-18 7 -
怎麼判斷你的例假是否正常？
如何判斷月經的正常與異常是每個少女都得必須瞭解的： 1.經血量 女子月經量的多少因人而異，個體差異很大，一般是20-10毫升，平均50左右.一般每天換3-5次衛生巾或月經紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或有經紙很快就又
2011-04-18 8 -
女性例假提前的原因有哪些？
月經提前七天以上，甚至十餘天以上者稱為“月經先期”。亦稱“經期超前”、“經行先期”，或“經早”。如僅提前三五天，且無此外明分明症狀者，屬壯實範圍，月經提前的病因病機，首要是氣虛和血熱。因為氣能攝血，氣虛則統攝無權，沖任失固;血熱則盛行
2011-04-18 5 -
最有效的中藥減肥方法有哪些？
荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。 功效：減肥。 清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，
2011-04-18 8 -
推薦 中藥減肥的4大偏方
減肥方（1）： 山楂薏米水 功能： 利水、消積滯、瘦身。 材料： 山楂2兩（60克）、生薏米3兩（90克）、陳皮兩塊。 做法： 所有材料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味 醫學 教育網搜集整理 。（注意：冰
2011-04-18 12 -
健康的中藥減肥方法有哪些？
疏肝利膽法： 用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。 常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。 健脾法： 肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力
2011-04-18 13 -
中藥減肥的7大法寶
通腑法： 以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖。症見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。 消導法： 用於食欲無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神
2011-04-18 11 -
中藥有效減肥的秘方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體
2011-04-18 7 -
中藥減肥的7個小秘方
1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。 2、飯前半小時服用大黃片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。 3、幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(
2011-04-18 5 -
輕鬆瘦身的中藥減肥茶飲
1、昆藻茶——消痰、利水、減肥 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g 做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。 2、減肥健身茶——去脂通便降壓減肥 材料：金
2011-04-18 9 -
中藥減肥的兩大誤區
中藥減肥誤區之大黃 大黃具有瀉熱通腸、涼血解毒，逐瘀通經的功效。利用大黃減肥，主要用其通便功效。網路盛傳的食用方法是，大黃+金銀花，開水沖泡代茶飲，一日多次。999減肥茶專家提醒，大黃泄下能力極強，且性本寒涼，身體虛寒者服之，無異於
2011-04-18 6 -
你知道如何預防脫髮嗎
頭髮問題一直是我們的“頭等大事”，隨著生活節奏的加速，來自生活和工作的壓力也越來越大，這就會導致脫髮問題。那麼，如何才能預防脫髮呢?下面就給大家介紹一下預防脫髮的方法。 以下內容為預防脫髮的方法： 1、預防脫髮要減少燙髮、染髮的次數
2011-04-18 4 -
預防脫髮都有哪些注意事項呢
隨著生活節奏的加快，來自生活和工作的壓力越來越大，這樣導致脫髮問題越來越嚴重，脫髮人群也越來越多。那麼如何才能預防脫髮呢?下面就給大家介紹一下預防脫髮的注意事項。 以下內容為預防脫髮的注意事項： 避免過多的損害 染髮、燙髮和吹風等
2011-04-18 4 -
省錢美容也能像潘霜霜美麗
天生麗質的潘霜霜，用她的外表博得了眾多導演和攝影師的青睞。她白皙的肌膚是多麼讓人羡慕啊，今天小編就跟大家分享一下美白的好方法，不用花很多錢也能夠達到美白的效果。 蘋果美白補水 面膜 功效：滋潤養顏，補充水分 材料：蘋果1個，蜂蜜
2011-04-18 6 -
防曬啟動 亮相刹那誰最美
總有人誤認為防曬霜只需要外出的時候擦，只有出太陽的時候才需要擦，錯啦!一遍遍諄諄教誨“一年四季都要做好防曬”，但要要求MM們真的365天擦防曬，估計偷懶的起碼占到九成。好了，把要求降低，不用一年四季都擦防曬，但在這陽春三月開始防曬總不
2011-04-18 9 -
長期穿絲襪會讓肌膚變乾燥
春光燦爛，時尚個性的蓉城MM喜歡用絲襪來展示修長迷人的雙腿。殊不知絲襪在美麗的同時，還有讓肌膚乾燥的“副作用”。 很多的女孩子會覺得腿上很容易癢，而且皮屑增多，這其實跟她們愛穿連褲襪代替相對臃腫的襯褲有很大關係。 長期貼身穿著用
2011-04-18 7 -
小貼士告別換季過敏桃花臉
肌膚的轉換速度並沒有跟上季節交替的腳步，再加上冬春交替時常出現的氣溫反復，讓原本就顯得脆弱的換季肌膚更容易出現敏感症狀。 換季時肌膚出現敏感症狀似乎已經成為常見問題，從發紅、發癢、腫痛、蛻皮，到面部出現紅色或紫色的蜘蛛網狀、色斑狀、
2011-04-18 6 -
食療加按摩幫助淡化黑眼圈
愛美的美眉都希望能夠淡化和消除黑眼圈，如何消除黑眼圈?相信用食療加按摩的方法，一定可以幫到你哦! 芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形
2011-04-18 10 -
經絡按摩法消除眼部的浮腫
即使化了多麼精緻的妝容，一雙浮腫、倦怠的雙眼也會令整體氣色大打折扣。這期讓我們來學習通過經絡按摩的方法消除眼部的浮腫。 點按攢竹穴 雙手點按攢竹穴，輕輕向外按揉，疏通足太陽膀胱經，有利於水腫消退。 延伸至眉沖 慢慢沿足太陽膀胱
2011-04-18 8 -
男人為什麼更愛香水女人
魅力趣聞：男人為什麼更喜歡用香水的女人？ 若一個使用香水的女人和一個不使用香水的女人同在交際場合中，前者給人的印象是更具女性特質，她會通過彌漫的香氣先把男人拉近自己，同時，把別的女人推開。 男人更願意接近噴有香水的女人，因為在他們
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