大黃具有瀉熱通腸、涼血解毒， 逐瘀通經的功效。 利用大黃減肥， 主要用其通便功效。 網路盛傳的食用方法是， 大黃+金銀花， 開水沖泡代茶飲， 一日多次。 999減肥茶專家提醒， 大黃泄下能力極強， 且性本寒涼， 身體虛寒者服之， 無異於火上澆油。 大黃所含有的大黃素和蒽醌成分都具有毒性。
科學家對老鼠進行的實驗表明， 大黃素可導致雌雄小鼠腎小管染色的發生率增加， 導致雌性小鼠腎病的發生率增加。 蒽醌會對肝臟造成損害， 臨床上， 有乙肝患者因服用含大黃的中藥， 導致病情加重，
中藥減肥誤區之決明子
決明子的作用主要是清肝、明目、通便。 網上盛傳食用方法：決明子+綠茶， 開水沖泡， 日飲多次至味淡， 可減肥。 專家認為， 由於決明子的功效， 此茶的確具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。 但專家同時也提醒， 長期飲用輕則引發月經不規律， 重則使子宮內膜不正常。
基於以上理由， 專家一致認為， 通過喝茶減肥一定要注意減肥茶成分的搭配， 不能盲目跟隨網上的一些自製減肥茶。 就是經過專家們研究後的成果， 經過嚴格的論證和實驗， 大家可放心飲用。
