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如何依靠藥物和食物來補充激素?
這類補藥，更準確的說是保健品，比如激素、蜂王漿、各種養顏膠囊、營養液等。 選取這些美容保健品可以避免因內分泌紊亂而導致的青春痘、黃褐斑等面子問題，還具有活血化瘀、抗氧化、減少皺紋的作用，能使肌膚看起來光滑、細嫩。 在醫生監控下服激
2011-07-15 6 -
月經失調伴肥胖該如何治療?
從月經失調伴肥胖的病因、發病過程來看，本病多為本虛標實之證，標本相互聯繫，相互依存。臨床以腎虛肝脾失調、痰濕內聚為病理要點，主要分腎虛濕阻與肝鬱瘀熱兩型。 腎虛濕阻型見月經後期、量少色暗紫、白帶量多質稀、腰酸形寒、嗜睡神疲、肥胖尿
2011-07-15 4 -
女人夏季吃什麼能養心護心？
民以食為天，但“食”亦有道。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，在昭示四季更迭這一自然規律之時，亦彰顯飲食之道。中醫有“心主氣血，其華在面”的理論，意思是氣血的盛衰常常通過面部的顏色與光澤就能顯現，在“以內養外”的營養角度上來說，中醫有雲：春養
2011-07-15 7 -
三款咳嗽兒童食療處方
咳嗽是孩子最常見的疾病，會給家長帶來不少煩惱。專家表示，平時年輕父母如果多多運用飲食調理的方法，就能起到預防和輔助治療的作用。 兒科主任醫師推薦了幾個咳嗽兒童食療處方： 1.梨絲拌蘿蔔 原料：白蘿蔔250克、梨100克、生薑少許、
2011-07-15 7 -
上火吃鴨蛋 怕冷吃鵝蛋
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋……各種不同的蛋營養其實差不多。但中醫卻認為它們在食療作用上，存在較大差異。 雞蛋性平，可以補氣血，有安神養心的功能。生病時吃雞蛋可以恢復體力。雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，更是嬰幼兒、孕產婦、病人的理想食品。鵪鶉蛋同樣
2011-07-15 4 -
闌尾炎手術後的護理有哪些注意事項?
闌尾炎手術後的護理有哪些注意事項?闌尾炎如果得到及時治療其實並不是什麼可怕的疾病，手術作為闌尾炎手術作為闌尾炎的主要治療手段，做好手術的護理是十分重要的。那麼闌尾炎手術後的護理有哪些注意事項呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 闌尾炎手
2011-07-15 7 -
陰囊瘙癢與什麼有關係
夏天由於天氣炎熱，出汗相對比較多，男性容易出現陰囊潮濕發熱的現象，如果你碰巧又是前列腺炎患者，陰囊潮濕就與前列腺炎有關。 夏天由於天氣炎熱，出汗相對比較多，有許多男性都會出現陰囊潮濕發熱現象，給正常的生活造成了極大的不便，同時也造成
2011-07-15 11 -
膽囊息肉的診斷手段有哪些?
怎樣進行膽囊息肉的診斷?首先就是要瞭解膽囊息肉的診斷手段，然後再自行選擇一款合適自己的方法，進行膽囊息肉的診斷。那麼膽囊息肉的診斷主要有哪些方法呢?我們為什麼要進行膽囊息肉的診斷呢? 因為在膽囊息肉患者中，有2/3沒有症狀，或僅有類似
2011-07-15 12 -
夏日9個最有效的快速減肥方法
夏季減肥是女性的熱門話題，而快速減肥更是夏季瘦身的潮流。那麼，要如何減肥才能又快又有效呢？告訴你9個最有效的快速減肥方法，讓你在這個夏季秀出魔鬼身材哦！ 夏季減肥方法1：細心地挑選飲品 在這個炎熱的夏天，美味的冷飲是最讓人無法抵制
2011-07-15 5 -
MM親身示範 五套瘦手臂操
天氣轉涼，你也不能忽視手臂的肥胖。怎麼樣瘦手臂最快效果最好呢？下面這套動作網友親人示如何瘦手臂。 怎麼樣瘦手臂操一：單足“鸛”立練習：鍛煉肩部和腹部左腿單足站立，膝蓋放鬆，右腿稍稍向前提起，雙臂負重於身體兩側，拳心向內。雙臂抬起至
2011-07-15 8 -
夏日看戶外妹妹的獨家減肥秘笈
先自報家門：姓名麥琪，身高163，體重90斤，愛好戶外攝影與自拍。看到那麼多妞都來曬身材，忍不住也來亮相臭個美，順便把自己減肥的經歷和所有想要瘦下來的姑娘們分享分享！先上“果照”一張，供大家各種“欣賞”！月減20斤不是夢 一直很愛
2011-07-15 8 -
“點穴”還原S身材 8種中醫針灸瘦身方法
瘦身根本在於健脾行氣。提高身體的化濕功能，達到降低體重的目的。小編來教你中醫針灸瘦身法。 脾肺兩虛型體質 脾肺兩虛型體質天氣已經轉暖，但依然怕冷，經常手腳冰涼。即使生活習慣良好，運動規律，但體重還是上升。這很可能是由於先天性不足
2011-07-15 5 -
10大最燃脂運動 你值得一試
美女們總是在不斷地想著減肥，下面是十種網友公認的最有效的減脂運動，收集起來，為大家做參考。 12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量 每天消耗836KJ的運動，每週進行3次，就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是
2011-07-15 6 -
九個極易堅持的瘦身招術
運動減肥中平時我們缺少的是一種健身機制，一種把健身養成習慣的極致。倘若運動可以像每天的刷牙、洗臉一樣習以為常，你的計畫永遠比變化快。 1、學會獎賞自己 對：只要堅持健身1年，就去…… 錯：這和健身有什麼關係 研究發現，比起
2011-07-15 6 -
運動瘦身，突破減肥停滯期
有的人每天都有運動瘦身但是卻沒什麼減肥效果？有的人在運動的開始階段，會有一些小的成績，而在過了這個時期之後，體重保持不動，不能下降。就造成了眾多人所說的，運動並不能減肥。其實這是你的運動方法上出現了問題。 在開始階段，由於你的之前
2011-07-15 6 -
今夏輕鬆瘦 辦公室減肥小招數
這絕對不是聳人聽聞：整天坐在辦公桌邊一動不動，又不控制飲食，會讓你的屁股越來越肥，直到有一天可能會跟你的轉椅一樣大。據一項調查，49%的辦公室職員都說，他們工作後，體重增加了。其中，28%的人長了將近10斤。 怎樣遏制愈演愈烈的長胖趨
2011-07-15 5 -
減肥必知的幾招瘦身動作
爬樓梯相當於垂直健走，好處多多，消耗熱量驚人，而且可以鍛煉體力、修飾肌肉、還能強化骨胳。垂直運動不只是爬樓梯而已，還包括下面幾項，同樣可以達到健身效果： 一、爬小山丘 每小時消耗的熱量：408卡（上和下） 好處：戶外就可做
2011-07-15 10 -
4周快速變瘦 夏日秀完美S身形
當短袖、短褲成為這個季節的主流時，你是否也在為自己惱人的蝴蝶臂、水桶腰、大象腿、貴妃臀而擔憂呢請別著急，只要你照著小編給你的減肥方法去做，4周，你就能看見自己凹凸有致的窈窕身材，向明星挑戰。 週二 目標鎖定：手臂，胸部 行動
2011-07-15 5 -
不花錢的強效瘦身法
一定要花大價錢才有可能減去贅肉和多餘體重？NO！相信我，只要充分利用一天時間、在你身邊隨手可及的範圍內絕對都能找得到道具，就能完成瘦身與完美曲線、預防發胖的目的！ 方案一：早晚洗漱時也能瘦腿 刷牙時不要一直站著不動，緩緩踮起腳尖
2011-07-15 10 -
每天小伸展 半月就瘦下來
想成為健康美人卻不知道如何瘦身下面告訴你居家瘦身的好方法，簡單的伸展運動教你如何瘦身，圖解動作一點都不難。快來跟著圖解動作去做伸展運動，享受居家瘦身帶來的樂趣，做個健康美人吧！ 面檣壁站立，右腳前左腳後 面檣壁站立，右腳前左腳
2011-07-15 5
