瘦身根本在於健脾行氣。 提高身體的化濕功能， 達到降低體重的目的。 小編來教你中醫針灸瘦身法。
脾肺兩虛型體質
脾肺兩虛型體質天氣已經轉暖， 但依然怕冷， 經常手腳冰涼。 即使生活習慣良好， 運動規律， 但體重還是上升。 這很可能是由於先天性不足所造成的脾肺兩虛。 中醫認為肺主水， 當肺臟功能不佳， 體內的水氣化效果不佳， 淤積於體內， 就會導致瘦身屢戰屢敗。 專家解惑：瘦身秘訣在於健脾潤肺， 改善水在體內的氣化， 從根本上解決瘦身問題。
足浴法--由下至上潤脾臟
足底穴位豐富， 而湧泉穴可以有效刺激腎經暢通，
肝鬱氣滯型體質
肝鬱氣滯型體質氣血在體內鬱滯也造成體重上升。 肝鬱氣滯體質的女性不僅受到體重問題困擾， 還經常月經不調、心情焦躁、失眠。 專家解惑：活血化淤， 舒肝理氣是必需之選， 肝經疏通， 心情放鬆， 體重自然回落。
推拿法--由表及裡加速脂肪分解
推拿法沿肝經的走向進行特定手法按摩， 減少脂肪聚集， 加速脂肪分解。 並且通過對肝經的推拿， 調節陰陽， 有效疏通肝經經絡， 從而提高肝臟機能，
陽虛內熱型體質
陽虛內熱型體質陽虛內熱造成體內生津不足， 即體內缺乏水汽， 過多熱量積攢於體內， 加速脂肪囤積。 表現為手腳總是出汗， 經常出現口幹現象， 即使不畫彩妝也經常面色緋紅。 專家解惑：補水， 加速體液迴圈， 燃燒脂肪。
耳針減肥早已被大家熟知， 它也是陽虛內熱體質的最佳之選。 因為耳朵上分佈著內分泌穴、梁門穴、渴點穴， 用耳針點穴， 可調節內分泌， 解決體內生津不足的問題， 從而提高瘦身的效果。
胃熱濕阻型體質
胃熱濕阻型體質這類女性食欲“大大的好”， 常有饑餓感。 吃得多、吸收多， 排出的卻很少， 容易讓身材變形。
專家解惑：減輕胃熱， 降低食欲。 食量減小， 脂肪當然也會“逐漸老去”！
中藥法--喝出來的好身材
中藥調理必不可少--梔子、黃芩、蔻仁、黃連等中藥可以紓解胃腸道， 去除胃熱， 適當控制食欲。 但每個人的個體差異導致適合的中藥配方並不相同， 所以要仔細諮詢中醫師， 以得到適合自己的瘦身配方。
