氣海又叫"丹田"；是元氣彙集的穴位， 可溫中回陽， 有"氣海一穴暖全身"的說法， 對維持生殖系統功能很重要。 按摩此穴位可以治療月經不調、子宮出血、經期腹脹、痛經等。 而且， 對治療男性性功能低下、早洩及體倦乏力等症也有幫助。
具體位置：前正中線上， 臍下1.5寸。
快速取穴：連接肚臍和恥骨畫一條直線， 分成十等分， 距肚臍3/10位置處即是該穴位。
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具體位置：前正中線上， 臍下1.5寸。
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