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遠離痛經 學會如何呵護子宮
痛經不能吃什麼 1、刺激性食物 有一部分痛經病人,是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重。 辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味
2011-07-28 10 -
外陰白斑患者應注意的問題有哪些?
外陰白斑患者應注意的問題有哪些?對外陰白斑患者來說,日常生活習慣與情緒都可能影響到病情或治療的效果,所以應該多瞭解一些有關外陰白斑的常識,那麼外陰白斑患者應注意的問題有哪些呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 外陰白斑患者應注意的問題有
2011-07-28 2 -
小兒感冒咳嗽逾3周該看醫生
小兒感冒往往伴隨著咳嗽,所以家中常備一些小兒感冒咳嗽常用藥是很有必要的。但是醫生提醒家長,0-3歲的小兒是稚陰稚陽之體,免疫力較弱,一旦不注意保暖,易感受風邪,引起感冒咳嗽。特別強調的是,家長在孩子感冒咳嗽時,不可隨便給孩子用藥。 小
2011-07-28 4 -
不到38°小兒不宜服退燒藥
發燒是鍵許多疾病常見的的症狀之一,腋下體溫37度—38度為低度發熱,38度-39度為中度發熱,39度以上為高熱。有的患者體溫已超過37度就急忙服用退燒藥,這樣不僅不利於機體對抗病原體,還有可能掩蓋病情,延誤診斷。 下一頁推薦閱讀:夏季
2011-07-28 4 -
癌症康復的三個誤區
1、陷入復發陰影不能自拔 在住院時,癌症病人只有一個目標,那就是生存,這使他們沒有時間想別的事情。再加上在這段時間內,親朋好友的不斷關懷和陪伴,使他們感到充實。然而,在出院後的康復期,一些癌症病人的心理後遺症常常比癌症後遺症更嚴重,
2011-07-28 6 -
專家建議:未生育女性慎服長效避孕藥
已經生育過的女性,很多都面臨著長期避孕的問題。不少人覺得,天天吃避孕藥或者使用安全套很麻煩,要是能有一種長效避孕方式就好了! 經美國食品和藥品管理局(FDA)批准,一種新型嵌入式女性避孕儀即將上市。這種儀器一經植入,可每天釋放出合
2011-07-28 7 -
孕婦各時期如何用藥,以防胎兒影響?
妊娠期:濫用藥不單對自己有影響,而且藥物還可通過胎盤,進入胎兒體內,而影響胎兒的生長發育,甚至造成畸形和死胎。在妊娠期間使用中藥也應注意,禁用毒性較強或藥性猛烈的藥以免造成中毒或死胎。 慎用那些容易造成流產或出血的藥。在使用中成藥時
2011-07-28 5 -
3技巧加快新陳代謝 快速瘦10斤
對於均衡飲食生活而言,新陳代謝重要的目標之一。我們可以假設新陳代謝正常時,我們的身體能完整將食物轉化成能量,並提高身體的免疫力;反之,身體將逐漸衰退,能力回補、組織修復、細胞再生等能力退化,接下來,脂肪囤積,進而使細胞在生長緩慢,從而
2011-07-28 6 -
你知道嗎 喜歡這樣睡覺的女人她會悄悄地變苗條
既不需要費力改變現在的飲食,也不需要刻意增加鍛煉時間,只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時,就能成功瘦身! 1、為什麼睡眠不足會變胖? 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼?芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說,重影響女人體
2011-07-28 5 -
夏季用減肥霜注意事項
在這個清爽夏日,躋身窈窕淑女中是每個女人最快樂的事,於是各種減肥霜開始被美女們紛紛強用,那麼在使用減肥霜的同時,美女們要注意哪些問題呢? 1、使用方式: 要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層,每週至少一至兩次在身體局部塗擦,
2011-07-28 3 -
運動起來暑期學生狂瘦
學生族總是抱怨學業繁忙而無暇減肥,那麼,暑假就是你最佳的瘦身時機哦!暑假如何減肥最有效呢?下面,小編給你推薦9個快速減肥方法,讓你這個假期狠狠瘦哦! 1、運動起來吧! 暑假來了,你的時間也多起來了吧!平時總是抱怨學業太忙而懶於運動的
2011-07-28 9 -
一個月吃掉16斤 超排毒葡萄紅茶果凍代餐法
夏天消暑止渴的紅茶,搭配加速體內新陳代謝的葡萄,會發揮出怎麼樣的減肥效果呢?今天,我們給大家介紹一款葡萄紅茶果凍夏季減肥食譜,用它來代餐,一周可以減掉8斤哦!讓身體跟著一起享“瘦”清涼夏日! 葡萄中含有豐富的水溶性B族維生素,是調節
2011-07-28 6 -
步行減肥 強健身體遠離疾病
了緩解久坐後的沉重和僵硬感,越來越多被禁錮在寫字樓格子間的上班族,開始以步代車,走路上下班,逐漸形成了時下流行的“走班族”。雖然走路上班只是一種方式,但它同時也是一種減壓的方法,它不僅改變了人們的生活狀態,還賦予了人們健康、豁達的生活態
2011-07-28 6 -
OL必學辦公室減肥操 輕鬆瘦腿消滅腿脂肪
由於工作環境的緣故,OL在辦公室減肥較一般人困難,其實即使安坐辦公室也是可以瘦腿,鍛煉腿部線條的,下面就讓小編教你怎樣瘦腿最快最有效,特此介紹一下這套OL減肥操,讓你快速瘦大小腿,修長美腿由此開始。 part1: 目的:矯正坐姿,收緊
2011-07-28 6 -
最夯夏季減肥方法
快速減肥就一定會反彈嗎?其實,只要你選擇正確的方法,快速享瘦也能輕鬆簡單哦!下面小編給你推薦9大最夯的夏季減肥方法,讓你這個夏季快速瘦出魔鬼身材。 1、更活躍一點 日常生活中,活躍一點能讓你的減肥速度比想像中的更快。不用擔心,並不
2011-07-28 6 -
被窩減肥操 改善易胖體質
說到運動減肥,無非就是增加每天能量的消耗量,體內殘留的能量消耗掉了,就不會積聚成脂肪與廢物。運動減肥法同時又能調整肌肉的狀態,促進新陳代謝。而這個消耗能量的運動,不妨從睡前與醒後進行,調整一天的肌肉狀態。睡前讓緊張的全身放鬆,肌肉得以
2011-07-28 8 -
睡足七個半小時 不用節食自然瘦
睡覺減肥法是經醫學證據表明的一種有效減肥方法,主要是通過睡眠時間和睡眠的品質來影響荷爾蒙的分泌來分解脂肪,使其燃燒,促進新陳代謝消除浮腫、刺激生長激素,以指導身體把脂肪轉化為能量,使那些愛睡覺卻不節食的瘦MM常保窈窕的秘訣所在。 下
2011-07-28 5 -
食補加按摩 7個小動作輕鬆塑造美胸
擁有天使的臉龐和魔鬼的身材一直以來都是許多女性所追求的,然而,並不是每個女人都能如願以償。有一些天生就能擁有傲人身材的女性,但並不是每個人都能有這樣的好運,所以,與其自怨自艾,不如積極行動,掌握正確的方法為自己的美麗加分! 你相信嗎
2011-07-28 10 -
9個不同國家瘦身精粹大盤點
每一個愛美的女人都想要擁有一個窈窕的身段,減肥已經成為女性的必談話題。減肥方法層出不窮,下面為大家盤點九個國家的減肥法,看看哪種適合你。 韓國 減肥也整形--注射 韓國減肥也整形 氧化碳/ 胃部放鹽水球。韓國醫院皮膚科目前最熱門
2011-07-28 7 -
忽視蔬菜有害物質 發芽土豆讓你麻痹而死
人們喜歡蔬菜賦予的色、香、味和營養,但有些蔬菜含有影響人體健康的有害物質,這些物質是蔬菜本身固有的或外來的。我們要留意這些不健康的物質,但絕不是讓大家因噎廢食,不吃蔬菜,而是注意食用方法。 一.草酸 菠菜、筍、青蒜、莧菜、荸薺、
2011-07-28 8