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爸媽如何對待新生兒黃疸
許多媽媽在生寶寶前沒上過准媽媽課堂，所以關於月子怎麼坐，月子裡的寶寶(新生兒)怎麼餵養和護理，幾乎全託付給老人或者保姆，而傳統的老人都會認為：坐月子都應該門窗緊閉，連窗簾都要拉上，把家裡搞得很暗，生怕寶寶被聲音和光線刺激嚇著了，每天只
2011-08-25 8 -
宮頸炎最佳治療方法！
宮頸炎最佳治療方法都有哪些呢?專家介紹：治療宮頸炎前，都應做常規宮頸刮片防癌檢查，如有非典型增生細胞，雖不能說明一定會發生癌變，但只有治療，才能積極地促使細胞向好的方面轉化，以防後患。接下來專家來為您詳細介紹一下宮頸炎最佳治療方法。
2011-08-25 5 -
你瞭解寶寶身邊潛藏的過敏原嗎？ 瞭解寶寶七大過敏原
每到季節更換，作為寶寶健康守護者的媽媽們，在希望寶寶體驗生命美好的同時，也在時刻警惕著可能出現的疾病與危害。但是，難以抵擋的過敏源無處不在，尤其是寶寶們由於身體機能尚未完善，並無足夠的免疫力抵抗過敏源的困擾。 很多媽媽都認為母乳餵養可
2011-08-25 6 -
測試衛生巾常見疑問背後的真相
1. 測試衛生巾用普通涼水就可以嗎？ 網友在測試衛生巾時，幾乎都是用普通的涼水來模擬經期潮湧。 真相：其實這並不科學，因為水和血液的比例溫度都不盡相同，月經血中通常含有子宮內膜組織碎片、前列腺素及來自子宮內膜的大量纖維蛋白溶酶，因
2011-08-25 8 -
每天運動10分鐘 甩掉贅肉重塑玲瓏曲線
每天給你10分鐘的時間，你就能擁有窈窕好身材，你想要嗎？想要就現在開始動手吧！ 動作一：肩頸練習 動作一：肩頸練習 身體直立，兩腳分開與肩同寬，雙手自然下垂。肩部自然放鬆，慢慢向上聳起，到達最大限離，慢慢收回。完成2-4組，每組
2011-08-25 7 -
家務健身5秘招讓你家中享瘦
1、為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。 這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩腿伸直，仰臥床上，雙手平放兩側，
2011-08-25 15 -
十佳瘦腹運動排行
十大最佳瘦腹運動排行榜，一起來看看吧。 第一名：“自行車”運動 躺在地上，雙手抱頭。左膝蓋彎曲並靠近胸前，右手肘靠向左膝蓋，此時右肩膀也跟著被抬起來。再換一邊，即令左手肘靠近右膝蓋。如此交替進行。 第二名：“船長的座椅”運動
2011-08-25 8 -
八大趣味減肥方法
快速減肥會造成反彈的後果，走上健康減肥之路才能讓你永葆苗條。然而，很多人都不知道的是，健康瘦身也可以是一件很輕鬆快樂的事。下面來給你推薦8個減肥方法，讓你的減肥之路更加輕鬆有趣哦！ 1、把你的減肥畫下來 每天晚上，畫一幅畫來描繪你
2011-08-25 5 -
5大實用減肥指南 1周輕鬆瘦7斤
減肥對於許多人來說似乎的很苦難的事情，有些人越減肥越形容枯槁，甚至有些人還造成厭食症、內分泌紊亂等身心疾病。其實減肥並沒有想像中難，只要制定好科學的計畫，按部就班，你就會發現自己不知不覺地瘦了。看看下面的五個減肥指南吧。 準備階段
2011-08-25 4 -
減肥or減壽 警惕四類減肥藥品
你吃減肥藥了嗎？減肥心切的我們，看到“一周瘦5斤”、“吃了就瘦”這樣的廣告總是很動心，再想想不用疼、不用動，吃幾顆藥片就能瘦，自然忍不住要嘗試。但那琳琅滿目的減肥藥其實也“暗藏殺機”，有的可能還會給健康埋下嚴重隱患！今天就來看看哪幾類
2011-08-25 12 -
驚 吃豆腐會吃出的腎衰竭
豆腐一直是我們生活中經常食用的一種食品，裡面的蛋白質對我們的人體很有益。可是對於某些朋友，經常吃豆腐也會吃出疾病，比如，腎衰 竭。可能朋友們感覺這有點不可思議，下面我們就一起來瞭解一下，這裡面的原因是什麼。 1、吃豆腐會引起患者消
2011-08-25 6 -
12種常吃造假水果
“毒”水果多是超範圍、超劑量使用化學藥劑，嚴重威脅人們健康。專家提醒，商家投顧客所好才炮製毒果，因此市民應不要“以貌取果”，杜絕作假造毒行為。 據瞭解，這些“毒”水果都是在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量
2011-08-25 6 -
4種常見飲品 切忌空腹飲用
營養專家提醒：都市白領們通常選擇的日常飲品中，有一些種類並不適宜空腹飲用，不管飯前飯後，渴了就喝的方式往往會對身體造成一些不良的刺激。 本文根據專家的意見，整理了一些白領的常見飲品中適宜在飯後飲用的種類。已經被各種加班、壓力、折磨成
2011-08-25 9 -
秋季吃螃蟹 禁忌三個不
買來生蟹後可根據個人喜好選擇合適的烹調方法，無論何種吃法，在蒸煮前除洗淨去汙外，還要做到三除，就是要除去蟹腮、蟹胃和蟹心等內臟。 蟹腮長在蟹體兩側，呈條狀排列，形如眉毛，是蟹的呼吸器官，其上有病菌和髒物; 蟹胃位於蟹體前半部，內有大量
2011-08-25 4 -
世界公認最差10種食物 你吃了沒
世界衛生組織公佈的十大垃圾食品和六大最佳食品。讓我們來看一下平時常吃的食物是否在名單內。 1.油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致
2011-08-25 7 -
排毒養顏 美容豬手湯
雪梨黃豆豬手湯 原料： 豬手2只、雪梨1個、大豆50g、薑片3片、料酒1勺、鹽1/2勺 做法： 1、豬手刮洗乾淨，斬成塊，鍋里加水燒開，放入薑片、八角、料酒煮出血水後撈出冰水洗淨；寫博兩周年簡單記--雪梨黃豆豬手湯； 2、鍋中
2011-08-25 9 -
消腫利尿 排骨冬瓜湯
冬瓜排骨湯營養分析： 1、冬瓜有清熱、化痰和健胃的功效，尤適於妊娠嘔吐者。 2、冬瓜與生薑同艘，更具功效. 原料： 排骨6、7塊、冬瓜500克、黃酒、鹽、白胡椒粉、薑片各適量。 做法： 1、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘，撈出用
2011-08-25 14 -
獻給男朋友的豉椒煮生牡蠣
材料：牡蠣250g，菠菜400g，青椒10g，紅辣椒幹15g，豆豉15g，大蒜10g，大蔥15g，薑5g，玉米澱粉10g，鹽10g，料酒10g，白砂糖5g，老抽5g，香油20g，植物油60g，胡椒粉10g。 做法： 1．洗淨菠菜、牡
2011-08-25 4 -
10小方法防範職業病
很多白領整天伏案工作，精神繃得緊緊的，已經讓他很疲勞了。但是為了高工資，更是勞心勞力，不影響身體健康才怪。所以白領一族要懂得自我保健，保持自己的身體健康。 1、適時離開 記住“過勞死”這個詞已經成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不
2011-08-25 5 -
便秘需嚴重警惕宮頸癌
一位因便秘持續超過八周以上而緊急送急診的80歲女患者入院時，除有嚴重便秘症狀外，尚有輕微左下腹脹痛及輕微貧血、顯微血尿的情形，經腸胃科做緊急超音波發現，患者有左側水腎合併左側輸尿管水腫，X線腎盂及輸尿管造影術與骨盆腔電腦斷層攝影檢查則
2011-08-25 15
